Остеопороз колінного суглоба дуже поширена проблема у людей різних вікових груп. Вперше увагу на дану проблему було звернуто ще 200 років тому. За даними ВООЗ (всесвітня організація охорони здоров'я) число осіб страждають цією недугою наближається до 100 мільйонів. З кожним роком ця кількість зростає на 500 тисяч чоловік.

Визначення остеопорозу та причини розвитку
Остеопороз - це хронічне, неухильно прогресуюче захворювання косно-суглобового апарату. Характеризується поступовим зниженням щільності кісток, зміною структури і метаболізму, що веде до збільшення їх ламкості і ймовірності виникнення переломів.

У медичній класифікації остеопороз відноситься як до системних захворювань сполучної тканини, так і до метаболічних.
Причинних груп виникнення і розвитку хвороби виділяють в числі трьох. Всі вони дуже великі. До них відносяться і генетичні та обмінні розлади. Нижче наведена більш детальна класифікація цих причин.
Першою групою називаються генетичні чинники:
• Європеоїдна або монголоїдна раси.
• Вік понад 50 років.
• Наявність захворювання у родичів.
• Жіноча стать.
• Наявність низького зросту або низької ваги.
• Непереносимість молока та його продуктів.

До 2 ї групи віднесені метаболічні розлади, такі як:
1. Гормональні порушення.
2. Пізній клімакс.
3. Безпліддя.

У третю групу винесені фактори, пов'язані зі способом життя:
• Куріння.
• Зловживання спиртним.
• Малорухливий спосіб життя.
• Надмірне споживання кави.
• Надлишкові фізичні навантаження.
• Дефіцит кальцію в раціоні.

Як розвивається остеопороз і які симптоми викликає?
Патогенез остеопорозу полягає в декількох послідовних етапах, в ході яких виявляються характерні симптоми. Спочатку захворювання, відбувається або зниження формування кістки, або порушення процесів регенерації надалі. Поступово маса кістки знижується, при цьому далеко не завжди змінюється її мінеральний склад. Результатом є зниження характеристик міцності. Це в свою чергу веде до різних деформацій у дітей і переломів у дорослих.

Симптоми остеопорозу в початкових стадіях можуть не виявлятися зовсім. Непрямими ознаками виступають викривлення хребта, сутулість, поява складок на бічних поверхнях живота. Больовий синдром характерний в основному при ураженні хребців. Для колінного суглоба больові відчуття менш характерні. Характер болю найчастіше ниючий, тупий, причому посилюється біль до вечора. При виконанні звичної роботи відзначається появи почуття втоми в спині.
Якщо розглядати ступеня ураження хворобою саме колінного суглоба, то спочатку слід виділити, що їх існує 3. Для 1 ступеня характерні такі симптоми як: ниючі болі при зміні погодних умов, розшарування і ламкість нігтів на ногах, нічні судоми литкових м'язів. 2 ступінь проявляється зниженням функції колінного суглоба, присутності постійних дискомфортних відчуттів і хрускоту при ходьбі. При переході захворювання в 3 ступінь виникають патологічні переломи, запальні процеси в суглобі, різко знижується його функція.

Лікування та профілактика остеопорозу колінного суглоба
Лікування даної патології досить різноспрямований. Для колінного суглоба існує 2 основні підходи. Перший підхід - це збалансована дієта. Вона включає в себе прийом необхідної кількості вітаміну Д і кальцію з їжею. Співвідношення кальцію і фтору в їжі повинні бути 1: 2. Вкрай рекомендований відмова від куріння і вживання спиртних напоїв, а так само необхідно виключити з раціону чорна кава.
Основним видом лікування виступає прийом певних медикаментів, які не тільки усунуть симптоми, але і зупинять подальший розвиток хвороби. Незалежно від ступеня захворювання застосовуються 3 основні групи препаратів. До першої з них віднесені препарати кальцію та вітаміну Д. Додатково призначаються флавоновие з'єднання.

Другою групою лікарських засобів, які застосовуються як лікування, виступають препарати пригнічують процеси розсмоктування кістки. До них відносяться естрогени, бісфосфонати і кальцитонін. Естрогени є жіночими гормонами, які так само застосовуються в період менопаузи. Кальцитонин - це гормон щитовидної залози, його функція полягає у підвищенні рівня кальцію в кістковій тканині. Бісфосфонати є синтетичними препаратами, які пригнічують процеси демінералізації кістки.

Комплексний лікування даної патології, мабуть єдиний можливий варіант сприятливого прогнозу. Поряд з тим, слід приділити увагу і профілактиці, яка в цілому дозволяє гарантовано уникнути рецидивів хвороби у людини. У профілактичних цілях потрібно рекомендувати наступний мінімум:
1. Модифікація способу життя, включаючи повноцінний сон і дозований фізичні навантаження.
2. Зниження маси тіла, і підтримування на прийнятному рівні.
3. Збагачення раціону харчування продуктами, які містять підвищену концентрацію кальцію.
4. Сонячні ванни, з метою стимуляції синтезу вітаміну Д в організмі, а зокрема - в шкірі.