Перегрів дитини на сонці - досить часте явище, значення якого незаслужено применшують недосвідчені батьки. Сонячні промені можуть бути для малюка як незамінним природним джерелом здоров'я, так і фактором величезного ризику. Все залежить від того, наскільки розумно підходять дорослі до цього питання. У чому причина перегріву і що робити, якщо дитина перегрівся на сонці - спробуємо розібратися.

Терморегуляція у дітей у віці до 1 року
Найбільш небезпечний перегрів на сонці для дітей першого року життя. Це пов'язано з рядом фізіологічних особливостей малюків. Не секрет, що організм людини - «досконалий механізм», в якому все передбачено. Регуляція тепла - не виняток. Є певні відділи головного мозку, які відповідають за те, щоб у людини була стабільна температура тіла. За певного впливу навколишнього середовища, такому як перегрів або переохолодження, ці механізми активно включаються в роботу: відбуваються певні хімічні і фізичні реакції, що сприяють прискоренню обмінних процесів (при переохолодженні) або, навпаки, їх гальмуванню (при перегріві). Система терморегуляції у дітей недосконала. Це часто стає причиною перегріву дитини на сонці. Даний стан дуже небезпечно і вимагає особливої ​​уваги з боку дорослих. Чи не коштувати недооцінювати «масштабу трагедії», наслідки можуть бути дуже серйозними, аж до летального результату.

Симптоми перегріву дитини на сонці
Перше (і найбільш небезпечне) прояв даного патологічного стану - гіпертерміческій синдром. Це стан, при якому у дитини значно, іноді до 40 градусів, піднімається температура тіла. Характерною особливістю є те, що збити температуру звичними способами часто не вдається зовсім або вдається лише на нетривалий термін. Інші симптоми прийнято ділити на три стадії, які змінюють один одного.

1. На першій стадії у дитини відзначається підвищена температура, нервове збудження, червоні плями на тілі з підвищеною місцевої температурою, відмова від їжі і одночасне вимога великої кількості рідини. Не відмовляйте дитині в питво! Якщо дитина перегрівся, у нього порушується водно-сольовий баланс, внаслідок чого може швидко настати зневоднення організму. В цьому випадку підійде «підсолена» мінеральна вода без газів в необмежених кількостях.

2. Якщо не вжито відповідних заходів, у дітей перша стадія дуже швидко переходить у другу. Чим молодша дитина, тим швидше одна стадія змінюється іншою. Другий етап перебігу захворювання характеризується жаром і лихоманкою, посинінням шкіри, сухістю в роті і загальною слабкістю малюка.
3. Останній етап - критичний. Це момент, коли з'являється загроза для життя дитини. Температура тіла різко падає, ручки і ніжки дитини стають холодними, а шкіра блідою, дитина втрачає свідомість. Наслідки можуть бути самими жахливими - кома або навіть смерть.

Що робити, якщо дитина перегрівся на сонці
Якщо ви помітили перші симптоми перегріву, потрібно терміново вживати належні заходи. Пам'ятайте, що час працює проти вас! Перш за все, потрібно створити малюкові максимально комфортні умови. Потрібно вибрати приміщення, де прохолодно і волого, а також затінити вікна і створити оптимальний рух повітря. Якщо є можливість, включити клімат-контроль або вентилятор. Далі, слід провести заходи, спрямовані на охолодження шкірних покривів. З цією метою необхідно спробувати «занурити» дитини в ванну з температурою 36-37 градусів.

Залишатися у воді можна стільки, скільки дитина захоче. Однак бувають випадки, коли провести дану процедуру не представляється можливим. У такій ситуації можна скористатися вологими і прохолодними пелюшками, в які загортають тіло дитини повністю, а на голову прикладають холодний компрес (як варіант, можна прикласти охолоджений капустяний лист). Всі ці заходи спрямовані на стабілізацію температури тіла.
Якщо симптоми захворювання не проходять, настійно рекомендується звертатися за невідкладною медичною допомогою. Якщо дитина перегрівся, і у нього висока температура, не потрібно давати йому жарознижуючі препарати - в даному випадку вони неефективні. Не займайтеся самолікуванням, звертайтеся за допомогою до фахівців!

Найефективніший захист від перегріву на сонці - профілактика
Будь-яке захворювання набагато легше запобігти, ніж вилікувати. Дотримуючись деяких нехитрі правила, можна уникнути непотрібного ризику і уберегти дитину від негативних наслідків. Найчастіше перегрів у дітей трапляється під час літнього відпочинку біля моря. Адаптаційний період та акліматизація проходять у кожної дитини по-різному, але в середньому становлять 3-5 днів. У цей період рекомендовано приймати сонячні ванни не більше 10-15 хвилин. Виходити на пляж краще рано вранці (до 10 годин) або в вечірній час. Одягати малюка потрібно в світлі, легкі речі з натуральних тканин, а на голову - обов'язково головний убір. Приділіть увагу харчуванню. Їжа повинна бути дієтичної, варто виключити жирне і смажене, давати багато прохолодної води без газів і соки.

Для запобігання сонячних опіків використовуйте спеціальний крем або спрей від сонця. Фахівці вважають, що створення серій продуктів від сонця «для дітей» - не більш, ніж маркетинговий хід, а тому, якщо немає спеціального засобу для дитини, цілком можна використовувати крем «для дорослих». Для досягнення потрібного ефекту наносити склад на шкіру потрібно рясно, не шкодуючи, тільки в цьому випадку можливе досягнення бажаного результату.