Кріп відноситься до поширених різновидів зелені, його вирощує кожен дачник, а деякі примудряються отримувати урожай цього пряного рослини в балконних умовах. Це не дивно, оскільки кріп відрізняється незвичайним смаком і містить безліч корисних для організму речовин. Ще за часів Авіценни кріп відносили до найпотужнішим афродизиакам, називаючи його хтивої травою. А чим корисний кріп, крім цього.

Унікальний склад і користь
Рослина відрізняється досить багатим складом. У його листі присутній фосфор, кальцій, калій, залізо, фолієва кислота і каротин, вітаміни В-групи, Р, РР і С. Багатий кріп і на вміст ефірних масел, що складаються з безлічі корисних речовин начебто фелландрен або терпинена. Міститься в рослині і жирне масло, засноване на лінолевої і олеїнової, пальмітинової кислоти та глицеридах.

Що міститься в кропі аргінін сприяє зняттю втоми після фізичних навантажень, що важливо для чоловічого організму.
Кропова зелень багата на вміст клітковини, що наділяє рослину здатністю відмінно прочищати кишечник. Містить кріп і чимало кальцію, що є для нашого організму основним компонентом кісткової тканини. Різноманіття ефірних масел наділяє рослину бактерицидними властивостями, а глютатион, що міститься в зелені, здатний перешкоджати розвитку ракових клітин. Щоденне вживання кропу дозволить уникнути розвитку такої патології, як атеросклероз. А його спазмолитические, проносні та жовчогінні властивості активно застосовуються для полегшення стану при патологіях органів ШКТ.

Застосування рослини
Завдяки багатому вітамінному комплексу, що міститься в кропі, рослина нормалізує вуглеводний і жировий, білкові й енергетичні процеси обміну в організмі. І це тільки мала частина того, чим корисний кріп. Аскорбінова кислота, що міститься в кропі в чималих кількостях, сприяє зміцненню імунної системи, це підвищує опірність різного роду захворювань, що особливо важливо в простудні сезони. Володіє вітамін С і антиоксидантними властивостями. Регулярне вживання кропу заспокоює нервову і серцево-судинну систему, усуває м'язову напругу.

Кріп, завдяки своєму специфічному пряного ефірному аромату дратує рецептори, ніж розпалює апетит. В результаті нормалізуються травні процеси, і їжа перетравлюється легко і швидко.
У народних рецептах кропова зелень завдяки відхаркувальній і погонному дії часто використовується при різних застудах, а через сечогінного дії при камнеобразовании і пієлонефритах різної етіології. Вельми корисний і порошок, який отримують шляхом подрібнення кроповим насіння в кавомолці. Його часто приймають при патологіях жовчовивідних шляхів, печінки, при гастритах, що відрізняються низькою шлункової кислотністю. Поряд з порошком корисні при цих захворюваннях і відвари кропу. Це далеко не все, чим корисний кріп. Зелень рекомендується їсти в свіжому вигляді при травних розладах, а відвар насіння позбавить від запалень дихальних шляхів і безсоння.

Водні настої кропового стебел досить корисні особам з серцево-судинною недостатністю або гіпертонією. А грудним малюкам відвар з кропового насіння принесе полегшення при хворобливості в животику і метеоризмі. Використовується рослина і у формі компресів при патологіях очей запального характеру і шкірних гнійничкових висипаннях. Позбутися від сверблячки і хворобливих відчуттів при укусах комах (комарів, бджіл та ін.) Допоможуть кропові листочки, їх потрібно розжувати і отриману субстанцію докласти до укусу.

Кріп і чоловіче здоров'я
Чим корисний кріп, якщо ще в давнину він ставився до потужних афродизиакам, звичайно, своєю здатністю відновлювати потенцію і порушувати сексуальне бажання. Щоб поліпшити якість і тривалість статевого життя, чоловікові рекомендується включити подібну зелень в щоденний раціон. Для нормалізації чоловічої сили фахівці рекомендують скористатися простим рецептом: 2 склянки меду, 2 великих ложки перемеленого кореня валеріани і склянку кроповим насіння потрібно залити в термосі окропом (≈2 л). Для настоювання суміші необхідно не менше доби, після чого настоянку приймають до їжі по півчарки (15 мл). При регулярному вживанні відвар значно підвищить еректильні функції.

Користь кропу для чоловічого організму обумовлюється його судинорозширювальну дію, яке необхідне для повноцінної і тривалої ерекції, оскільки подібна властивість забезпечує кращий приплив крові до пеніса.
Завдяки сечогінній дії кріп рекомендується чоловікам для повноцінного виведення з організму різного роду токсичних речовин. Про здоров'я всього чоловічого організму каже стан зубів і ясен. Рослина допомагає впоратися зі слабкістю ясен і інфекціями в ротовій порожнині. А з неприємним запахом в роті легко впорається кропова гілочка, яку рекомендується трохи пожувати. Чоловіки зазвичай не стежать за своїм харчуванням, часто перекушуючи фаст фудом, що може призвести до діареї, впоратися з якою допоможуть насіння рослини. Оскільки сучасне життя часто заганяє чоловіків у стресові ситуації, нервова система перебуває в постійному перенапруженні. Щоденне вживання рослини зніме дратівливість і нервову напругу, усуне утома й допоможе уникнути стресу.

Протипоказання
Особливих протипоказань до вживання кропу не існує. Але навіть така корисна зелень може нашкодити при безмірному її поїданні. Зловживання зеленню загрожує сонливістю, занепадом сил, зниженою кишкової активністю, зоровими порушеннями. Вельми обережно їсти пряність потрібно при гіпотонії, оскільки властивість рослини знижувати тиск сприяє виникненню у таких хворих побічних ефектів на кшталт нудоти і запаморочень, слабкості і непритомних станів. Також до продукту варто поставитися уважно схильним до алергічних реакцій людям.

В іншому будь-яких протипоказань до вживання цієї рослини немає. Тому чоловікам, які не страждають на алергію і гіпотонією, рекомендується щодня з'їдати невелику кількість подібної зелені. В результаті ви отримаєте додаткову підтримку для здоров'я і відмінну потенцію.