Кожна жінка дітородного віку щомісяця стикається з такими фізіологічними проявами організму, як менструація. Менструальним циклом жінки називається період між менструаціями, який контролюється жіночими статевими гормонами.

Жінки різного віку і статури нерідко зовсім не контролюють тривалість менструального циклу і не вникають у суть біологічних процесів, що проходять в їх же організмі. Така своєрідна «неосвіченість» може стати причиною ігнорування і посилювання різних захворювань, що можуть супроводжуватися збоєм менструального циклу. Жінка, яка не знає, з якою періодичністю повинен відбуватися менструальний цикл, звичайно ж, не помітить змін до його циклічності. Саме з цієї причини ми зараз і спробуємо пояснити основні фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі жінки під час цього періоду.

Що ж відбувається з жінкою кожен місяць?
Як відомо, циклічність менструацій жінок проявляється по- різному, загалом нормою вважається менструальний цикл від 22 до 28 днів. У цей певний період в організмі жінки відбуваються процеси, спрямовані на запліднення яйцеклітини і створення життя всередині матки.

Початок циклу відбувається в перший же день менструації, яка свідчить про оновлення слизової оболонки матки і є основним показником того, що вагітність не відбулася. Залежно від фізіологічних, генетичних і вікових особливостей жінки період менструації може варіюватися в межах від двох до семи днів. Коли ж процес оновлення слизової закінчується, разом з цим закінчуються і місячні, організм жінки починає продукувати гормони, які запускають процеси, спрямовані на розвиток нової слизової оболонки матки.

У свою чергу, в яєчниках вже сформована яйцеклітина готується до виходу в маткову трубу, товщина слизової оболонки матки вже достатня, щоб забезпечити вдале запліднення і розвиток вагітності. Приблизно в середині циклу відбувається овуляція яйцеклітини, при якій вона направляється по маткових трубах в маткову порожнину для запліднення сперматозоїдами. Якщо ж запліднення не відбувається, то яйцеклітина просто зникає, розчиняється в організмі. У такому випадку зникає і потреба в розростанні слизового покриття матки, кровотік якого поступово починає знижуватися, що і призводить до уповільнення зростання епітелію. За цим процесом знову ж слід процес відторгнення слизової у вигляді менструацій, а після - і повторення циклу.

Загалом, менструальний цикл відбувається за такою схемою: початок менструації → наростання епітелію матки → овуляція яйцеклітини → запліднення або розчинення яйцеклітини → вагітність або початок менструації.

Фази менструального циклу
Менструальний цикл кожної жінки має свої фази розвитку, кожна з яких несе в собі певні зміни. Знання і розуміння цих процесів значно полегшує планування вагітності, а також її попередження. Для початку варто розуміти, що тривалість фази, так само як і особливості менструального циклу, загалом залежать тільки від індивідуальних особливостей організму жінки. У свою чергу, їх можна класифікувати за ступенем готовності жіночої репродуктивної системи до запліднення.

1. На першій і другій фазі менструального циклу відбувається підготовка до утворення яйцеклітини, яка здійснюється під впливом гормонів на організм жінки. Ця фаза має назву менструальної і досить часто супроводжується больовими симптомами, які, в свою чергу, можуть свідчити про наявність інфекційних гінекологічних захворювань у жінки або ж бути причиною порушень з боку нервової або статевої системи.

2. Фолікулярна фаза характеризується інтенсивної виробленням гормону, який стимулює продукування фолікулів в організмі жінки, цей період триває в основному протягом двох тижнів після завершення менструації. Вироблення гормону естрогену, в свою чергу, провокує відновлення шару епітелію матки. Цей процес іноді затягується у випадках, коли жінка дуже часто відчуває нервові перевантаження або стреси.

3. Фаза овуляції каже за великим рахунком сама за себе. Саме в цей період під впливом лютеїнізуючого гормону відбувається процес дозрівання та переміщення яйцеклітини по напрямку до фаллопієвих труб. Саме цей гормон робить значний вплив на слизовий шар епітелію матки і робить її більш сприйнятливою до сперматозоїдів. Цей період є самим позитивним для зачаття, тому що сперматозоїди в таких умовах можуть зберігати свою життєдіяльність протягом п'яти днів. Якщо ви контролюєте менструальний цикл, як розрахувати момент ідеального запліднення, вам допоможе досвідчений гінеколог.

4. Наступним циклом змін є лютеиновая фаза. Цей період характеризується інтенсивної виробленням лютеїнізуючого гормону. Вплив цього гормону стимулює швидке зростання епітелію порожнини матки, створюються сприятливі умови для вдалого запліднення яйцеклітини. Ця фаза триває не більше 16 днів, у випадках вдалого запліднення настає вагітність, в іншому випадку - місячні. Якщо все-таки яйцеклітину вдалося запліднити, в організмі виробляється гормон хоріонічний гонадотропін, який в простолюдді ще називають гормон вагітності. Саме його наявність і визначають за допомогою тестів на вагітність, які продаються в кожній аптеці.

Всі фази менструального циклу жінки супроводжуються інтенсивними гормональними сплесками, які проявляються в емоційній нестабільності жінки, особливо на фазі овуляції. Варто знати, що це повністю нормальний стан для жінки репродуктивного віку, яке нормалізується самостійно.

Як визначити порушення менструального циклу?
Якщо розглядати всі захворювання, які зустрічаються в гінекології, то основну частину їх складають порушення менструального циклу. Що таке менструація і менструальний цикл, ми вже знаємо, але як рахувати менструальний цикл, напевно, знають не всі. Менструація - це ті дні, в які у жінки з'являються кров'янисті виділення, в той час коли менструальним циклом називається час з першого дня менструації по перший день наступної менструації. Ці поняття дуже різні за своєю суттю, тому плутати їх не потрібно.

За статистичними даними, близько 3 % дівчаток -підлітків потребують корекції менструального циклу. Це, звичайно ж, насторожує, враховуючи ще й те, що звертається з такою проблемою до лікаря лише менша половина, тому можна припустити, що цей показник значно вищий за офіційний.

Порушеннями менструального циклу, в свою чергу, варто вважати якісь відхилення від звичайного звичного менструального циклу, до таких порушень можна віднести зміна обсягу крові, порушення періодичності та регулярності циклу. Нормальний менструальний цикл вважається тільки у випадках, коли зберігає свою циклічність і індивідуальну продуктивність протягом не менше півроку.

Багато жінок хоча б раз у житті переживали збій менструального циклу, за останній час лікарі -гінекологи навчилися розділяти такого роду збої на певні групи, які характеризуються різними ступенями відхиленнями від норми.
1. Аменореєю називають стан жінки або дівчинки, при якому менструація відсутня протягом 6 місяців, а іноді й довше. Така особливість вважається нормальною тільки у годуючих та вагітних жінок, а також представниць жіночої статі похилого віку, у яких збій є віковими проявами і має назву клімакс.
2. Дисменореей називають наявність болючих менструацій у жінок і дівчат. Їх часто супроводжують такі неприємні симптоми, як погане самопочуття, нудота, слабкість, головні болі, діарея, непритомність.

3. Гіпоменорея називають зміни, при яких зменшується кількість менструальної крові, що проявляється в щоденному обсязі. Дане відхилення зазвичай не стосується регулярності менструацій.
4. Олигоменореей називають наявність рідкісних менструацій, що супроводжуються змінами періодичності менструацій. Свідчити про таке захворювання може менструальний цикл тривалістю 40 днів.

5. Поліменорея називаються збої, які супроводжуються частими циклічними кровотечами. Ця дисфункція може бути симптомом, якогось серйозного захворювання і здатна за малу кількість часу повністю виснажити ваш організм за рахунок частої крововтрати. У таких випадках між циклами може бути 15-21 день.
6. Гіперменорея називається менструальний цикл із збільшеним об'ємом кров'яних виділень. Такі порушення супроводжуються великими обсягами виділеної крові і тривалим перебігом місячних, при цьому циклічність менструацій не порушується.

7. Метрорагія називається порушення менструального циклу, яке супроводжується ациклическими проявами. Відмінною особливістю такого роду порушення є кров'янисті виділення і наявність кровотеч між місячними.

Збій менструального циклу і його відновлення
Причини, звичайно ж, можуть бути різні, але найчастіше менструальний збій може бути викликаний:
• гормональними порушеннями;
• стресом;
• психічні розлади;
• травмами;
• інтоксикацією алкоголем, нікотином, наркотиками;

• захворюваннями, що передаються статевим шляхом;
• спадковими та генетичними причинами;
• ушкодженнями та захворюваннями головного мозку;
• вірусними і бактеріальними інфекціями;

• вегето -судинну дистонію;
• гіпертонією;
• онкологічними патологіями.

Як відновити менструальний цикл? Звичайно ж, немає єдиної рекомендації на всі випадки. Зазвичай такого роду порушення супроводжуються супутніми захворюваннями, для яких зміна менструального ритму - це всього лише симптом. Дуже часто такі менструальні розлади викликаються гормональним збоєм організму, таке нерідко трапляється з жінками, які припиняють лактацію, жінками, які відчувають брак гормонів, пов'язану з віковими особливостями. Дуже впливає на менструальний цикл вагу і його різке зниження, ця небажана динаміка може стати не лише причиною менструальних збоїв, але і спровокувати ще дуже багато серйозних захворювань в організмі.

У будь-якому випадку судити про причину або характері розлади менструального циклу поодинці, звичайно ж, не варто, слід звернутися за кваліфікованою допомогою до хорошого гінеколога, який допоможе з'ясувати причину дисфункції менструального циклу і призначить комплексне лікування або консультацію інших фахівців.

До речі, є один дієвий спосіб, який допомагає жінкам точно контролювати менструальний цикл - це календар менструального циклу. Такого роду контроль за циклами дозволить вам наочно порівнювати і припускати момент настання наступного циклу. Для цього тільки необхідно відзначати в календарі число, коли починається менструація, і число її закінчення. Ці записи допоможуть вам або вашому лікареві розібратися з клінічними проявами дисфункції і, звичайно ж, зіграють важливу роль при постановці правильного діагнозу.

Народні методи при лікуванні менструальних збоїв
Як вже містилося вище, причинами менструальних збоїв можуть виступати багато факторів, які вимагають найчастіше супутнього лікування жінки. Але існують і такі випадки, коли основною причиною порушення менструального циклу стає саме гормональний дисбаланс. Легкі форми такого розладу відмінно піддаються лікуванню нетрадиційної терапією.

Народні засоби, так само як і медичні препарати, здатні лікувати захворювання різного походження, хоча їх дія більш м'яке і ідеально підходить для лікування НЕ запущених і не ускладнених станів. У будь-якому випадку судити про ступінь і тяжкості розладу менструального циклу залиште фахівця.

У народній медицині для лікування менструальних порушень є велика кількість рецептів на натуральній основі, сюди можна віднести настої, витяжки з рослин, які готуються на основі цілющих зборів. Такі збори, в свою чергу, складаються з трав, що мають свої лікувальні здатності. Одні мають кровоспинну ефектом, інші протизапальну, треті стимулюють вироблення таких необхідних організму жіночих гормонів.

Правильне поєднання такого роду трав допоможе вам легко впоратися з проявами легкого дисбалансу менструального циклу. Що стосується більш важких випадків менструальних збоїв, які вже тривають роками, то, звичайно ж, коштувати розуміти, що традиційна медицина здатна в більш короткі терміни повернути вам повне здоров'я. Тому слід враховувати фактор ризику лікування нетрадиційними способами і застосовувати їх тільки у випадках, коли ступінь порушень мінімальна.