Ортопедичні устілки рекомендуються людям, які мають різні проблеми або патології ніг. Крім цього, їх рекомендується носити тим, чия робота пов'язана з постійною ходьбою або доводиться дуже довго стояти протягом робочого дня. Але у багатьох виникає питання, виготовляти такі ортопедичні устілки на замовлення або своїми руками? Наскільки надійні і нешкідливі устілки, створені своїми руками?

Носити подібні пристосування лікарі рекомендують людям після операцій, різних травм стоп, визначених деформацій.
В основному, вони потрібні людям з плоскостопістю, але в цьому випадку важливо знати, що вилікувати цю недугу можна тільки у дітей, у дорослих можна просто призупинити його розвиток. І то, якщо після ретельних обстежень і аналізів, дотримуватися всіх рекомендацій професійного лікаря-ортопеда. У цій статті ви дізнаєтеся про плюси і мінуси створення ортопедичних устілок своїми руками.

Принцип виготовлення ортопедичних устілок своїми руками
Виготовлення спеціального ортопедичного пристосування передбачає ретельний підхід, якщо робити їх своїми руками. Або це буде індивідуальне замовлення, оскільки у кожної людини свої анатомічні особливості стоп, до того ж дуже часто після певних операцій, пошкоджень вони можуть викривити.

Також необхідно враховувати ту модель взуття, куди потрібно покласти ортопедичні устілки: в чоботи - це одне, а от у туфлі - вже інше. Але багато хто відразу починають робити їх своїми руками, не беручи до уваги ці моменти.

Існують ще супінатори, які також належать до категорії ортопедичні і зможуть забезпечити комфорт при ходьбі, знімуть біль, забезпечать амортизацію стопи. Носити взуття з ними рекомендують навіть абсолютно здоровим людям. В цьому і є їх відмінність: вони не лікують недуги і хвороби. Ця ортопедична устілка може не виконуватися на замовлення, її не треба виготовляти своїми руками, а просто купити в магазинах.

Ортопедичні устілки зазвичай завжди виготовляються фахівцями, хоча багато людей роблять їх своїми руками, але ось користуються потім ними набагато рідше, ніж хотілося б. При виготовленні дуже важливо розуміти, що плоскостопість або інші пошкодження стоп бувають різними, тому вони повинні різнитися, це потрібно враховувати, якщо хочете створити їх своїми руками.

Краще, звичайно, ортопедична устілка на замовлення і ви твердо впевнені, що вона буде відповідати необхідним вимогам, особливо якщо це стосується дітей. Проте ціни у них можуть бути вельми високі, саме тому виготовлення ортопедичних устілок своїми руками - це часто єдиний вихід. І їх можна вставляти самому в взуття.

Рекомендації тим, хто своїми руками робить ортопедичні устілки
Своїми руками виготовити такі пристосування, звичайно, можна, але от для цього потрібно володіти певними вміннями і навичками, щоб виготовлені ортопедичні устілки дійсно допомагали, а не негативно позначалися на вашому здоров'ї. Ортопедична спеціальна устілка на замовлення - це ідеальний варіант, для людини з проблемами стоп. Інструкції тим, хто хоче виготовити їх своїми руками, а не замовити в магазині майже завжди одні й ті ж, так як принцип однаковий:

1. Саме основне, що потрібно зробити в першу чергу це знайти прості "стопи", які підійдуть до тієї взуття, куди потрібно помістити ортопедичні устілки.
2. Поставте босу ногу на звичайну устілку і олівцем зробіть позначку між вказівним і великим пальцем на нозі. Після цього сюди за допомогою медичного пластиру кріпиться скачаний з вати кульку. Скачати його можна руками.

3. Багато хто бачив ортопедичні устілки і знають, що в поглибленні стопи, де вона не стосується статі, на них присутня опуклість. Виготовити такий підйом своїми руками з невеликого рулону бинта. Його ширина буде залежати від розміру ноги, але зазвичай це діаметр від 3,5 см до 5 см. Постарайтеся точніше вибрати місце, щоб прикріпити рулон, інакше ногам буде некомфортно і незручно.

4. Коли ви вибрали оптимальну товщину бинта і знайшли зручне положення, прикріпіть його також медичним пластиром.
5. Тепер слід подбати про закріплення ортопедичної конструкції. Зверху нашиваємо щільну тканину, наприклад, джинсову. Це практичний і зносостійкий матеріал, який зможе прослужити вашим ортопедичні устілки дуже довго. Обведіть контур на тканини, виріжте акуратно і ретельно приклейте до основи. Якщо ви вважаєте, що клей - це не дуже надійний спосіб, тоді можна прошити всі по контуру своїми руками.

6. Якщо всі маніпуляції з правою ногою пророблені, виконайте ці ж, але вже з лівої. У багатьох людей ноги розрізняються, тому не можна використовувати вже наявні параметри виготовлення ортопедичної устілки для іншої ноги.
7. Проробивши роботу, уважно огляньте те, що вийшло. Якщо виготовлені «пристосування» зручні і мають відмінний зовнішній вигляд, то ви не дарма зробили їх своїми руками.

Такі «підстилки» для ніг, виконані своїми руками, повинні з легкістю переставляти в різне взуття. Якщо ви своїми руками робите устілки для дітей, то будьте обережними, оскільки щоб ​​усунути біль і відновитися після ушкоджень або операцій, потрібно, щоб вони були зручними. Якщо ж ви впевнені, що руками зробити такі пристосування не вийде, краще не намагатися.
Плюс ортопедичних устілок, виконаних своїми руками, це економічність. У дітей ноги ростуть швидко, а у індивідуально підібраних устілок, куплених в спеціалізованому магазині, ціни досить високі, і тут без своїх «золотих» рук не обійтися.

Перед тим як починати робити своїми руками ортопедичні устілки, слід проконсультуватися з лікарем. Також дуже важливо знати все про те захворюванні або пошкодженні, яке у вас є.
Іноді буває, що це невелике плоскостопість, і в такому випадку ортопедичні устілки можна зробити і своїми руками без шкоди своєму здоров'ю і здоров'ю дітей.
Однак, не всі можуть своїми руками виконати навіть таку просту роботу, так як розрахувати все правильно буває непросто. Якщо ж вам потрібно усунути біль або відновитися після операції, то виконувати роботу з виготовлення ортопедичних устілок саме своїми руками не варто, краще звернутися до майстра і зробити на замовлення. І тут не варто поспішати.

Майстер, до якого ви звернетеся, повинен володіти відмінними знаннями в цій області, бо будь-яке відхилення від норми призведе до ще гірших наслідків.
Чи не посоромилися зажадати у майстра сертифікат, який би підтверджував його професійний рівень. Дізнайтеся більше про навичках цього майстра, послухавши відгуки інших клієнтів.

На це обов'язково варто звернути увагу. Вивчіть елементи матеріалів, з яких він виготовляє ортопедичні устілки. Матеріали повинні бути нешкідливі, щоб не приводили під час ходьби до дискомфорту і роздратуванню. Якщо ви візьмете до уваги всі рекомендації, то тоді ортопедична устілка на замовлення послужить вам надовго.