Маніакально-депресивний синдром або біполярний розлад - одна з найяскравіших особистісних розладів. На перший погляд, діагностика його вкрай проста - наявність епізодів манії і депресії дозволяє з упевненістю ставити цей діагноз. Однак далеко не завжди мається їх явне чергування. Більш того, більше половини випадків біполярного розладу починаються з депресивного епізоду, який продовжується тривало - кілька місяців або років. Навіть в західній медичній практиці нерідкі випадки ретроспективного встановлення діагнозу, коли у людини, що довгостроково одержують лікування з приводу депресії, виявляється маніакально-депресивний синдром. У зв'язку з різними підходами до лікування ізольованих депресії, манії і біполярного розладу, вкрай важлива точна і своєчасна діагностика маніакально-депресивного синдрому.

Тест - хороший спосіб для первинної самодіагностики. Він допоможе виявити насторожуючі симптоми і дозволить з'ясувати, чи потрібно звертатися до фахівця.
Анкета для ранньої діагностики маніакального епізоду біполярного розладу включає наступні питання:
1. Відзначали ви періоди, в які ваша активність значно відрізнялася від звичайної і характеризувалася такими особливостями:
• Ви відчували абсолютну впевненість в собі, набагато більш виражену, ніж зазвичай?
• Ваші думки безконтрольно «перескакували», ви не могли їх контролювати або уповільнити?
• Ви встигали виконати безліч справ, значно більше, ніж зазвичай?
• Ви відчували незвичайний підйом сексуального потягу?

• У вас були труднощі при необхідності концентрації уваги, виконання кропіткої, скрупульозної роботи, вас відволікало все навколишнє?
• Ви скоювали нехарактерні для вас вчинки, які навколишні оцінювали як необдумані, дурні або небезпечні?
• Ви відчували надлишок слів, потреба говорити більше звичайного, відзначали прискорення промови?
• Ви зазначали періоди підвищеної товариськості або зникнення випробовуваних раніше утруднень у соціальній сфері?
• У вас були епізоди необдуманої витрати грошей, які завдавали шкоди вам чи вашим родичам?

• У вас відзначався настільки значний підйом настрою, що родичі відзначали це, кажучи, що ви помінялися, стали іншим, або це підвищений настрій приводило до ускладнень в спілкуванні з родичами?
• У вас була підвищена дратівливість, періоди, коли ви могли легко накричати на рідних або розв'язати спір?
• Ви відзначали зменшення потреби в сні і скорочення часу сну?
• Ваше тіло ставало легким, у вас виникало відчуття повного контролю над тілом?
• Ваша працездатність незвично підвищувалася, ви відчували значний прилив життєвих сил?

2. Якщо ви відповіли позитивно на два і більше питання з переліку вище - чи траплялося, що перераховані симптоми виникали одночасно?
3. Як би ви оцінили труднощі, які виникають у зв'язку з перерахованими вище симптомами (наприклад, дратівливість при спілкуванні з родичами, підвищена товариськість, труднощі з концентрацією)? Ви охарактеризували б їх як проблемні чи ні?
Позитивна відповідь на три і більше питання зі списку під номером 1 або позитивні відповіді на другий і третій питання - привід задуматися про своє здоров'я. Обов'язково зверніться за консультацією до лікаря у нас на сайті, а краще відвідайте психотерапевта або невролога за місцем проживання.

Розпізнавання депресивного епізоду зазвичай не становить труднощів - наявність симптомів депресії протягом більшої частини дня, триваюче мінімум два тижні достатньо для встановлення діагнозу депресивного стану. Однак для правильного вибору лікування вкрай важливо виключити наявність маніакальних епізодів у минулому. Не завжди описаний вище опитувальник для виявлення ознак манії досить показовий. Початок хвороби з епізоду депресії або неяскраві прояви манії зменшують точність діагнозу «маніакально-депресивний синдром». Тест на гіпоманію допоможе виявити приховані ознаки маніакальних епізодів у минулому.

В процесі тесту психотерапевт запропонує оцінити поточний самопочуття - звичайне, краще, або гірше, ніж звичайно; поцікавиться порівняльним рівнем вашої активності. Безпосередньо опитувальник на гіпоманію включає питання, що характеризують стан в періоди підйому активності:
1. У вас підвищується фізична активність?
2. Ви отримуєте більше задоволення від роботи?
3. У вас знижується потреба в сні?
4. Збільшується кількість подорожей?
5. Підвищується потреба в спілкуванні?

6. З'являється схильність до ризику?
7. Змінюється стиль водіння?
8. Підвищується впевненість в собі?
9. З'являється відчуття припливу енергії, активності?
10. Збільшуються грошові витрати?

11. З'являється схильність до більш викликає одязі або макіяжу?
12. Підвищується лібідо?
13. Ви частіше фліртуєте і заграєте з протилежною статтю?
14. Чи помічаєте, що швидше розмовляєте?
15. У розмові з'являється більше жартів, каламбурів?

16. Вам легше справлятися зі справами?
17. У вас з'являються нові творчі плани, проекти?
18. Вам легше придумувати щось нове?
19. Ви стаєте більш розкутим?
20. Ви відчуваєте, що швидше і легше думаєте?

21. Все навколишнє вас відволікає від справ?
22. Ви стаєте більш дратівливим?
23. Вам важче зосередитися?
24. Ви п'єте більше кави?
25. Збільшується потреба в алкоголі?

26. Куріть більше сигарет на день?
27. Починаєте частіше приймати ліки?
28. Оточуючих дратує ваша активність?
29. Кількість конфліктів збільшується?
30. Вам легше справлятися зі справами?

31. Ви постійно знаходите нові заняття?
32. Ви стаєте більш оптимістичним?

Далі пропонується оцінити вплив періодів підвищеної активності на наступні сфери вашого життя: сімейну та громадське життя, дозвілля, професійну діяльність. Також важлива реакція оточуючих на періоди підйому - нейтральна, позитивна чи негативна, і їх тривалість - декілька днів, тижнів або місяців.
Даний опитувальник ширше і детальніше представленого вище і дозволяє виявити навіть початкові або приховані симптоми маніакального епізоду. Якщо 14 або більше запитань з 32 отримують позитивну відповідь - вельми ймовірна наявність біполярного розладу в анамнезі. Решта інформації з опитувальника носить допоміжний характер і не показова щодо ймовірності наявності маніакально-депресивного синдрому.