Яблучний оцет з давніх часів використовується жінками не тільки в кулінарії, але і в домашньому догляді за собою. Як правило, цей продукт використовують для схуднення, а також для усунення целюліту. Бажають схуднути приймають цей продукт не тільки всередину, але і використовують для обгортань. Зовнішнє застосування натурального яблучного оцту дозволяє зробити шкіру рівною і гладкою. Відгуки безлічі жінок, що пройшли курс даних процедур, підтверджують, що при регулярному застосуванні обгортання з яблучним оцтом дозволяють домогтися помітного схуднення і зменшення целюліту в основних проблемних зонах.

З яких причин утворюється целюліт?
Причиною виникнення «апельсинової кірки» є зашлакованность підшкірної жирової клітковини, а так само жіночі гормони - естрогени. Ці негативні фактори тягнуть за собою порушення кровообігу в сприятливих для скупчення жиру місцях, в результаті чого до клітин не надходить належну кількість кисню і поживних речовин і, як наслідок, утворюється порушення цілісності шкіри.

Супутніми чинниками є незбалансоване харчування, спадковість, вік, шкідливі звички, малорухливий спосіб життя і часті стреси. Нормальна життєдіяльність клітин порушується, і в них починають накопичуватися зайва вода і токсини. Підшкірна жирова клітковина стає горбистою, втрачається еластичність і пружність епітелію. Шкіра на областях, уражених целюлітом, стає схожою на «апельсинову кірку». До речі, ця проблема стосується не тільки людей страждають зайвою вагою, часто вона не обходить стороною і більш струнких жінок, що ще раз доводить, целюліт - проблема внутрішнього порушення роботи організму!

При використанні яблучного оцту для обгортань циркуляція крові відновлюється навіть в самих дрібних капілярах, в клітини починає швидше проникати лімфа, йде зайва рідина. Тим самим підвищується обмін речовин, щільні жирові скупчення розм'якшуються і розгладжуються. Обгортання з яблучним оцтом є одним з найбільш простих і ефективних способів для схуднення і позбавлення від целюліту. Застосовуючи цей засіб 2-3 рази на тиждень протягом 1-2 місяців можна помітно поліпшити стан своїх «проблемних зон» і навіть повністю звести на «ні» ранні стадії захворювання.

Показання до застосування процедур
Обгортання яблучним оцтом можна робити при будь-якій стадії «апельсинової кірки». Але цю напасть, як і будь-яку хворобу, простіше запобігти, ніж лікувати. Тому обгортання з яблучним оцтом рекомендується робити при:

• зайвій вазі
• Надлишкових жирових відкладеннях
• розтяжки
• м'язові болі після активних тренувань
• больові відчуття після інтенсивного ручного масажу
• Для профілактики та лікуванні целюліту на всіх стадіях

Популярні рецепти приготування сумішей
Рецепт перший. Змішайте яблучний оцет і воду в співвідношенні 50 на 50. Додайте пару крапель цитрусового масла. Цю суміш тримають 40 хвилин. Дане обгортання є одним з найбільш простих і добре підходить для профілактики появи целюліту і зняття набряклості з рук і ніг. Прекрасний варіант розслабитися після важкого робочого дня.
Рецепт другий. Стакан меду змішати зі склянкою оцту, поступово додаючи борошно до отримання м'якого тіста. Засіб накладається на 2 години. Бажано чергувати застосування цього методу та обгортання з сиром. Даний курс складається з 15 -ти сеансів. Мед і оцет чудово доповнюють один одного, надаючи не тільки антицелюлітний ефект, але й жиросжигающее вплив, необхідне для схуднення.

Окремо хочеться сказати про сам яблучному оцті, він повинен бути обов'язково натуральним і не містити хімічних барвників. Найбільш популярні склади це 6 % і 3 % вміст оцтової кислоти. Як правило, якщо рецепт вимагає більш м'якого складу, це вказується в приготуванні, у всіх інших випадках за основу приймається 6 % розчин. Наведені нами обгортання мають ряд позитивних відгуків серед безлічі форумчан і підходять для використання в домашніх умовах, що робить їх гарним доповненням у вирішенні основних проблем, пов'язаних з цілісністю шкіри або зайвою вагою.

Як проводиться процедура
Підготовка. Перед початком обгортання шкірний покрив слід очистити і розігріти з допомогою масажу і практично будь-якого наявного скрабу. Масаж виконується простими круговими рухами з використанням масажної рукавиці або жорсткої щітки;
Нанесення. На пошкоджені ділянки тіла наноситься заздалегідь приготована суміш з яблучним оцтом;

Обгортання. Потім на оброблені ділянки тіла накладається шар поліетилену або харчової плівки, надаватися теплий одяг. Ви повинні бути максимально зігріті для досягнення кращого ефекту, для цього бажано додатково сховатися теплою ковдрою або пледом.
Розслаблення або навантаження. Для того, щоб зробити обгортання з яблучним оцтом більш приємним і корисним, можна послухати улюблену музику, полежати, розслабитися і забути про все. Це допоможе вам усунути одну з першопричин прояви целюліту - стрес.

Проте можливий і той варіант, коли занадто велика розслаблення сприяє активному утворенню нової жирової клітковини, що веде до набору ваги. Тому перед обгортанням не рекомендуються щільні вечері або обіди і в тому випадку, якщо ви використовуєте цей метод для схуднення, вітається фізичне навантаження у вигляді якихось простих вправ для тіла.

Відгуки жінок, які застосовували яблучний оцет для усунення зайвої ваги, підтверджують, що фізична активність дає більш значущий результат за менший проміжок часу. І це не дивно, адже при інтенсивному русі посилюється теплообмін і кровообіг, що сприяє більш активному спалюванню калорій і виведенню з організму шлаків і токсинів. Тому перед початком процедур вам слід визначитися, для чого саме ви хочете використовувати дану методику і який результат для вас є першорядним.

Витримати потрібний час. У різних сумішей для обгортання рекомендований час нанесення розрізняється. Не варто значно продовжувати або, навпаки, не витримувати цей показник, від нього безпосередньо залежить ваш результат, при цьому більше - не означає краще!
Полоскання і зволоження. На останньому етапі шкіра ополіскується теплою водою, позбавляючись від залишків обгортання, після чого її слід зволожити простим дитячим кремом або використовувати спеціальний антицелюлітний гель.

Протипоказання до застосування
• Суха і чутлива шкіра. На такій шкірі яблучний оцет може викликати опік;
• Вагітність і годування груддю. Вплив яблучного оцту на організм вагітних і годуючих не вивчено, тому краще не ризикувати;
• Гіпотонія в період загострення. Масова втрата зайвої рідини може знизити і без того занадто низький тиск;
• Запальні процеси в організмі, фурункульоз;
• ГРВІ.

Причиною виникнення нерівностей шкіри і утворення целюліту є неправильний спосіб життя, тому для того, щоб обгортання яблучним оцтом дійсно допомогло, а результат зберігся надовго, потрібно застосовувати комплексний підхід, виконуючи не тільки дані процедури, а й позбавляючись від шкідливих звичок, займаючись спортом, правильно харчуючись і т.д. Тільки так ви гарантовано досягнете бажаного схуднення або позбавлення від ненависної «апельсинової кірки».