Мішки під очима - річ досить неприємна не тільки з візуально -косметичної точки зору. І хоча цей прикрий і, як правило, ранковий сюрприз - причина багатьох курйозних ситуацій і анекдотів, не слід ігнорувати проблему, оскільки наслідки можуть виявитися не настільки анекдотичним. Мішки під очима, або набряки, - це не самостійне захворювання, але вони можуть давати нам знати про різні хвороби. Для того щоб зрозуміти причини появи мішків під очима, необхідно знати, що вони з себе представляють.

Отже, набряк - скупчення транссудати (водянистої рідини) в тканинах. У нашому випадку - в тканинах нижніх, а також верхніх повік.
Причини, по яких ми уранці виглядом, як представники країни Висхідного сонця, умовно можна розділити на два види: побутові (повсякденні) і медичні. Щоб знати, як позбутися від мішків під очима, потрібно, насамперед, з'ясувати, що послужило причиною їх появи. І діяти відповідно. Наприклад, якщо набряк - результат недосипу і / або перевтоми, то потрібно просто виділити собі додаткових півгодини на відпочинок, сон, або, на крайній випадок, зробити розслаблюючу маску для очей. Якщо набряки викликані медичними факторами, наприклад, вагітністю, то тут вже одним відпочинком, масками, кремами не звільнишся: як мінімум потрібно відвідати лікаря, а як максимум - почекати дев'ять місяців.

причини появи
Багатьох цікавить, чому з'являються мішки під очима. Слід зазначити, що шкіра повік і шкіра під очима досить тонка і позбавлена жирового прошарку, а значить, більше схильна до впливу зовнішнього середовища, схильна до різного роду дефектів - зморшкам, надмірної сухості і набряків в тому числі.

Ранкові набряки під очима - наслідок скупчення рідини. Якщо організм з якихось причин не встигає виводити воду, вранці ми маємо набряки, а найчастіше набрякають повіки, таким чином і проявляються мішки під очима. Можливі різні причин затримки рідини в організмі. Наприклад, ввечері зловжили солоним, гострим, алкоголем, кавою або просто багато випили води або соку (кефіру, чаю).

Зворотна ситуація - нестача води. Відповідно до норм людині бажано вживати близько двох літрів рідини на день, краще до обіду. Якщо цього не робити або робити нерегулярно, організм почне запасати воду, що згодом послужить причиною виникнення мішків під очима.

Психоемоційна нестабільність і, як наслідок, недосип, безсоння, стреси, сльози - все це також є причиною ранкової набряклості. Щоб уникнути подібних результатів, намагайтеся лягати не пізніше одинадцятої вечора і не плакати перед сном.

Ще одна причина мішків під очима - неправильне положення голови на подушці під час сну. Слідкуйте, щоб подушка була зручною, а голова знаходилася вище, ніж тіло, інакше вранці ви будете мати непрезентабельний вигляд.
Будьте уважні в жарку пору року та особливо уважні відпочинку в країнах з жарким кліматом. У спеку треба вживати води більше, ніж при звичайній погоді і в звичайному для вас кліматі.
Якщо ви займаєтеся спортом, вкрай важливо стежити, щоб рідина, що вийшла з потом, заповнити в повному обсязі.

Вечірнє умивання, особливо якщо ви використовуєте косметику, має бути ретельним, з наступним накладенням крему. Косметика (декоративна в тому числі) теж може бути причиною появи мішків під очима, і стосується це не тільки жінок, але й чоловіків. Так, так, не дивуйтеся. Актори театру і кіно, серед яких чимало дорослих чоловіків, більшу частину доби знаходяться в гримі, відповідно, не виключені алергічні реакції на саму косметику, а також реакції після неправильного зняття макіяжу. Тому порада: вмиватися і наносити креми та маски потрібно не безпосередньо перед сном, а хоча б за годину або півтора до сну, тому що багато видів кремів містять компоненти, що утворюють плівку, яка, в свою чергу, буде перешкоджати нормальному диханню шкіри під час сну. Як результат - набряки вранці.

Невід'ємна частина нашого життя - комп'ютери, телевізори, інші технічні блага цивілізації - викликають перенапруження очних м'язів, а це веде до тих самих мішкам під очима, які видно не тільки вранці, але і протягом усього дня. Особливо якщо, наприклад, з комп'ютером пов'язана робота.
У перелік причин також можна додати і сидячий спосіб життя, результат якої - застій не лише крові, а й рідини. Часом мішки під очима провокує відсутність свіжого повітря.

Є й суто жіночі причини мішків під очима - місячний цикл, особливо його закінчення, вагітність. Проте вагітним жінкам важливо знати: якщо набряки у них носять не змінний, а постійний характер, потрібно звернутися до уролога - можливі проблеми з нирками.
Застій венозної крові і лімфи, неважливо, чим викликаний, є не тільки причиною появи мішків під очима, але й провокує зміни пігментації шкіри в області набряку, від жовто -синього до темно- фіолетового і навіть чорного.

Окремо акцентувати увагу на курінні, вживанні алкоголю та інших шкідливих звичках не будемо, так як навіть дитині зрозуміло, що від них потрібно позбавлятися не тільки через появу набряків.

Крім перерахованих вище тимчасових, є ще ряд причин тривалого характеру:
- Віковий фактор. З віком м'язи втрачають еластичність не тільки на талії, стегнах, але в тому числі і навколо очей. Колаген виробляється гірше, а то і зовсім припиняє вироблятися. Змінюється і без того мізерний жировий шар, шкіра стає в'ялою, провисає. Часто зміна жирового шару виражається в його скупченні в певному місці - виникає грижа століття. У результаті ми маємо вже набряки, які прогулянкою по парку не видалити. У багатьох випадках потрібно застосовувати масажі, а в складних практикують видалення мішків під очима хірургічними методами;

- Спадковість. Тут вже, як кажуть, не пощастило. В якості профілактики можна використовувати крем від мішків під очима, маски, обов'язковий масаж, якщо ж нічого не допомагає, призначається блефаропластика (косметична пластика повік).

Як було зазначено на початку статті, мішки під очима - не тільки косметичний дефект, а й симптом або ознака будь-якої хвороби. Список таких захворювань може бути дуже довгим. Це мігрені, хвороби ШКТ, сечостатевої та серцево -судинної систем, печінки, захворювання щитовидної залози, інші захворювання ендокринного характеру, гайморити та інші захворювання носової порожнини, хвороби стоматологічного характеру, алергії і т. д.

Що стосується алергії, потрібно відзначити, що після виявлення алергену необхідно побувати у лікаря і почати прийом призначених антигістамінних препаратів. Будьте уважні: якщо ви вирішили «попити ось ці таблетки», тому що вони допомогли вашої сусідки, ви не тільки не позбудетеся від мішків, але ризикуєте також посилити алергію. Тільки лікар може призначити вам лікування і виписати рецепт на необхідні препарати.
Окремо хочеться зупинитися на причинах таких набряків у дітей, зокрема про причини мішків під очима у грудничка.

Батькам не завжди зрозуміло, чому мішки під очима виникають у малюків. Пояснимо. Як відомо, шкіра у маленьких дітей ніжна, а значить, реагує на різні подразники практично негайно. Набряки не обіцяють нічого приємного навіть дорослим людям, а мішки під очима у дитини, тим більше грудничка, і поготів повинні насторожувати. Причини, за якими в такому ніжному віці набрякають повіки, в основному ті ж, що й у дорослих (за винятком віку, вживання алкоголем і використання декоративної косметики).
Найпоширеніша причина - надлишок і некоректний висновок рідини. Але мішки під очима у діток можуть вказувати на такі захворювання, як, наприклад, астма, кон'юнктивіт, алергія і т.д.

Як продіагностувати і відрізнити звичайний набряк від припухлості, викликаних іншими причинами? Дуже просто - пальпацией: звичайний набряк після натискання відразу «вирівнюється», припухлість ж деякий час залишається в «прим'ятому» стані. Зверніть увагу на час року за вікном: навесні відсоток алергічних реакцій дуже високий. Якщо домашня діагностика натякає на те, що у дитини є якісь проблеми в організмі - терміново ведіть його до педіатра. Лікар проведе професійну діагностику і в разі виявлення захворювання або направить дитини до вузького спеціаліста, або сам випише необхідні ліки.

Як позбутися від мішків під очима
Переходимо до самого животрепетного питання: як замаскувати мішки під очима?
Враховуючи, що наслідки безсонної ночі або бурхливо проведеного вечора ми спостерігаємо вранці, коли часу і так дуже мало, а тут ще одна проблема, рада, як прибрати мішки під очима, один - косметична маскування.

Панянки, як правило, прекрасно знайомі зі спектром продукції різних косметичних фірм і використовують їх не тільки при набряках, але і в якості профілактики, оскільки процес накладення макіяжу включає в собі коректування області навколо очей.
А ось сильна половина людства може і не здогадуватися, що невеликі хитрощі зі світу візажу допоможуть їм прибрати ці злощасні мішки під очима. Щоб нас не звинуватили в незаконній рекламі, описувати конкретні товари не будемо, просто перелічимо види косметичної продукції, придатної для маскування мішків під очима. А щоб наші чоловіки не плуталися в найменуваннях, як ми в болтах і гайках, дамо короткі пояснення, отже:

- КОНСІЛЬЄРІ - це коригуюча суспензія, продається в тубах, по виду схожих на невеликий фломастер, з схожим механізмом дії. Вони, як і пудра, мають різну консистенцію і відтінки;
- Коректори для області навколо очей - вони ближче по складу до рідкої пудрі, змішаної з кремом;
- Фітокорректори. Як правило, це тюбики з металевим наконечником, які містять суспензію з екстрактом трав. Користуватися ними слід так: видавили на шкіру трохи вмісту і металевим краєм втираємо в шкіру, одночасно охолоджуючи і масажуючи її;

- Маскує олівець. Він може бути різної консистенції і різного складу, тому бувають олівці - КОНСІЛЬЄРІ, олівці - коректори, звичайні;
- Косметичні пластирі. Наприклад, «Екстрапласт», це гелієвий компрес, в складі якого є лікарські трав'яні збори, смоли, ефірні масла. Діє як щось середнє між ароматерапією і крапельницею без рідини. Ви одночасно і вдихаєте, і крізь пори шкіри отримуєте корисні речовини. «Екстрапласт» дуже ефективний при головних болях і при виникненні темних кіл під очима.

Крім перерахованих коштів від мішків під очима, в процесі маскування задіяні тональні креми, пудри, бронзатори, але це вже прерогатива жіночої частини населення.
Чоловікам же можна порадити прибрати мішки під очима будинку народними засобами, наприклад, вранці прикладати до очей срібні прохолодні ложки. Це буде виглядати не так незвично, як косметична маска на чоловічому обличчі, і позбавить вашу гордість від походу у відділ косметики.

Рецепти народної медицини
Є безліч народних методів, що допомагають позбавиться від набряків під очима. Першочергова мета в боротьбі з мішками - це прибрати їх тут і зараз, бажано швидше. Звичайно, найефективніший засіб від цієї проблеми - це не давати приводу для їх появи, але оскільки це навряд чи нам під силу, озброюємось ручкою, блокнотом і записуємо рецепти примочок і масок від мішків під очима.

Картопля. Сирий нарізаємо кружечками, докладаємо до набряків. Натираємо, додаємо петрушку, кріп, докладаємо. Можна також вичавити сік із сирої картоплини і робити примочки. Варену картоплю збиваємо в пюре, ліпимо з нього оладки, докладаємо. Варений в мундирі розрізаємо на дві половинки, докладаємо. Час процедур - 15-20 хвилин.
Універсальна ромашка. За рецептом на упаковці запарюємо квітки, охолоджуємо до кімнатної температури, робимо примочки. Час - до 15 хвилин.
Пелюстки троянд теж можна запарити з розрахунку 1 десертна ложка на 150 мл окропу. Настоянку використовувати для протирання століття вранці і перед сном.

Чай. Звичайні чайні пакетики потрібно обшпарити крутим окропом і приморозив (трохи більше, ніж охолодити, але менше, ніж заморозити). Після чого дістати і прикласти на повіки. Тримати не більше 10 хвилин.
Береза (листя). Відвар готується за рецептом на упаковці, можна заварити слабкіше в два рази. Охолодити, процідити. Примочки тримати по півгодини.
Рецепт з кіно (згадуємо Купітмана з «Інтернів», а покоління постарше добре пам'ятає «Дуенья»): свіжі огірки або кружечками, або кашкою покласти на повіки, полежати з цією маскою півгодини.

Сметана. Жирність середня, співвідношення: 1 частина зелені петрушки (розтертої) і 2 частини сметани. Маска накладається під очі. Час процедури - 20 хвилин. Важливо! Змивати маску потрібно прохолодною, а краще холодною водою.
Сир. Нежирний, злегка віджатий сир загорніть в тканину, потримайте на століттях по 10-15 хвилин.

Маска для пружності шкіри навколо очей. Оливкова олія - 1 ст.л., вітаміни А, Е в олії по три краплі. Вітаміни додати в оливкову олію, розмішати. Наносити два рази на день, невелика кількість «забивати» в шкіру масажними рухами. Щоб прибрати блиск від масла, через півгодини промокніть під очима серветкою. Оливкова олія можна замінити на мигдальне, персикове або на масло шипшини.