Сучасні умови життя вимагають від жінки доглянутості і навіть глянсовою краси, але тісна співпраця хімічної та косметичної промисловостей найчастіше виявляється шкідливим не тільки для жіночої зовнішності, але і для її здоров'я. Зі шкільної лави дівчата миють голову лаурилсульфат натрію, роблять хімічні завивки, постійно фарбуються в різні кольори, люблять африканські косички та інші супермодні новинки сучасного перукарського мистецтва.

І до 30 років, а деякі і раніше цього вікового порогу, виявляють, що на голові залишилося мізерно мало волосся: що робити, як врятувати збереглися рідкісні, тонкі пасма і уникнути носіння перуки в такому молодому віці? Чим раніше почати вирішувати цю проблему, тим більше їсти шансів відновити волосяний покрив. Ще краще - не доводити зачіску до такого жалюгідного стану, якщо справа не в спадковому факторі.

Чому волосся так мало?
Якщо волосся на голові мало і ніякі косметичні засоби та процедури не можуть надати їм потрібний обсяг, рекомендується негайно почати з'ясовувати причину цього явища. Тільки повне усунення провокуючого фактора зможе повернути вашому волоссю колишню розкіш. Проаналізуйте свій спосіб життя, стан свого здоров'я і рівень догляду за волоссям - і причина обов'язково спливе. Це можуть бути:

• проблеми з виробленням гормонів щитовидною залозою: якщо попутно з порідіння пасом у вас відзначаються збільшення ваги, прискорене серцебиття, втрата чутливості до гарячого або холодного, потрібно терміново перевіритися у ендокринолога;
• синдром полікістозних яєчників призводить жіночий організм до хронічного гормонального дисбалансу, що викликає рясну рослинність волосся на тілі, обличчі, а на голові вони стають помітно тонше і рідшають;

• вогнищева алопеція - розлад імунної системи, яка починає помилково атакувати і знищувати здорові фолікули замість хворих;
• пологи - найсильніший стрес для жіночого організму, що провокує стрімке випадання волосся, яке при правильному догляді можна зупинити власними силами;
• прийом деяких медикаментозних препаратів призводить до того, що волосся на голові залишається мізерно мало, - це протизаплідні таблетки, препарати для розрідження крові, лікування високого тиску, хвороб серця, артриту, антидепресанти;

• екстремальні дієти з великою (більше 5 кг на місяць) втратою ваги;
• деякі види зачісок: тугі кіски і хвостики;
• рак: хіміо -та променева терапія при лікуванні ракових захворювань призводить до того, що волосся випадає аж до повного облисіння;
• неправильний догляд за волоссям;
• спадковий фактор;
• фізичний і емоційний стрес.

Іноді причиною рідкісних, стоншених волосся можуть стати кілька факторів: у такому випадку усувати доведеться все. Після того, як ви, нарешті, зрозуміли, чому волосся на голові стало так мало, потрібно приступати до комплексу заходів з їх відновлення. Правильний догляд з урахуванням причин цього недоліку допоможе впоратися з проблемою.

Догляд за рідкісними волоссям
У мережі сьогодні можна знайти багато рекомендацій, що робити, якщо мало волосся, але до них потрібно ставитися гранично уважно. Якщо вирішити дану проблему радять за допомогою нарощування пасом або мелірування, статтю потрібно відкласти в сторону. Так, нарощене волосся створюють враження обсягу, світлі пасма після мелірування візуально роблять зачіску більш пишною, але наслідки всіх цих процедур для здоров'я локонів найплачевніші, і вони трохи пізніше призведуть до ще більшої рідкості волосяного покриву на вашій голові. Грамотне рішення проблеми - в правильному і дбайливому догляді.

1. Якщо є можливість, обмежте дію на організм фактора, провокуючого рідкість ваших волосся: перейдіть на більш щадну дієту, пролікувати ендокринні та імунні захворювання, захистите себе від стресових ситуацій, припиніть прийом потужних медикаментозних препаратів і т. д.

2. Максимально безпечним свої локони від зіткнення з хімічними і синтетичними засобами. Шампуні і маски для волосся можна приготувати в домашніх умовах з натуральних продуктів. Відмовтеся від перукарень процедур із застосуванням потужних розчинів (химзавивка, фарбування, ламінування, мелірування, карвінг і багато інших).

3. Правильно харчуйтеся: овочі, фрукти, ягоди, горіхи, молоко, риба, м'ясо - ось основа вашого раціону харчування, а не газовані і алкогольні напої вприкуску з фаст- фудами, маринованими, жирними, смаженими і гострими закусками.
4. Дихайте свіжим повітрям і займайтеся спортом - це основа грамотного догляду за волоссям, так як в організмі все взаємопов'язано.
5. Якщо мало волосся, не мучте їх тугими кісками і шпильками: дайте їм максимальну свободу, підстрижіться, так як часто вдала стрижка робить зачіску більш об'ємною.
6. Вологе волосся ніколи не розчісуйте і не сушіть феном.

Якщо регулярно і методично намагатися виконувати всі дані рекомендації, проблему рідкого волосся можна вирішити досить швидко і без шкоди для здоров'я. Якщо початковим пунктом такого догляду має стати усунення причини даного косметичного дефекту, але одним з ключових етапів є приготування і використання домашніх масок, якщо мало волосся.

Мало волосся? Робимо маски!
При рідкісних, рідких волоссі домашні маски рекомендується робити двічі на тижні, перед тим, як відправитися в душ або ванну. Час їх витримки не повинно перевищувати півгодини, робиться обов'язкове утеплення поверх масок целофановим пакетом / шапочкою для душу і махровим, досить теплим рушником.

• Дріжджі + жовток + молоко
1 стіл. лож. сухих дріжджів залити такою ж кількістю молока, додати жовток.

• Репейное масло
100 мл (на середні волосся) реп'яхової аптечного масла підігріти на парі, втерти в коріння. Можна залишити на всю ніч.

• Мигдальне масло + молоко
100 мл косметичного мигдалевого масла розтопити на пару, додати 50 мл теплого молока.

• Мед + молоко
Розтоплений на пару мед змішується з теплим молоком у співвідношенні 1:10. Можна використовувати отримане медове молочко для ополіскування волосся.

• Жовток + лимон + рослинне масло + морквяний сік
Змішати жовток, 2 стол. лож. лимонного соку, 2 стол. лож. рослинного теплого нерафінованої олії, 5 стіл. лож. свіжого морквяного соку.

• Хліб + молоко + лимон
50 гр м'якоті житнього хліба розм'якшити в 100 мл теплого молока, додати 1 стол. л. соку лимона.

• Жовток + оливкова олія + касторка
Змішати оливкова і рицинова олії (по 2 стол. Лож.), Розігріти їх на пару не більше, ніж до 40 ° C, додати жовток.

• Жовток + кефір + гірчиця
Гірчичний порошок (20 гр) залити теплим кефіром (50 мл), ретельно вимісити, додати сирий жовток.

Проблема рідкісних, стоншених волосся на сьогоднішній день дуже актуальна. Її не можна замовчувати і робити вигляд, що все добре. Чим раніше ви почнете вирішувати це питання, тим більше у вас є шансів вилікувати шкіру голову, перетворитися зовні (надати зачісці об'єм) і внутрішньо (позбутися захворювань, які могли призвести до цього). Не потрібно впадати у відчай, якщо у вас мало волосся: що робити, підкажуть трихологи, дерматологи, косметологи й ті, хто колись зміг позбутися даної проблеми назавжди. З'ясовуйте причини, усувайте їх, лікуєтеся, і нехай ваші локони сяють розкішшю і об'ємом