Хто з нас, жінок, не хоче мати приголомшливий манікюр. Але що робити, якщо нігті слабкі, ламаються і взагалі виглядають не особливо добре. Ви ж не будете весь час носити рукавички і ховати руки під столом або за допомогою сумки. Значить, цю проблему потрібно вирішувати.

Для початку давайте розберемося, що ж є причиною розшарування нігтьової пластини. Як виявилося, наші нігтики - це свого роду відображення загального стану організму.
Хороший терапевт може і не скаже вам на 100% всі ваші захворювання, лише поглянувши на стан нігтьової пластини, але вже точно багато з них запідозрить. Тому вирішувати проблему розшарування косметичним шляхом - це не зовсім правильно.

Постійно відвідуючи салони краси і застосовуючи величезну кількість косметичних засобів в надії зробити руки красивими, ви лише приховуєте видиму частину проблеми. Але через деякий час всі симптоми вилізуть назад.
І добре б просто вилізли, але в багатьох випадках положення стає ще гірше.

Так, що в даному випадку виходить замкнуте коло: ви лікуєте нігтики, тому що вони виглядають хворими, а нігті виглядають хворими, тому що ви їх дуже старанно лікуєте. Так давайте ж вибиратися з подібного кругообігу.

Про що можуть розповісти наші нігтики
Як ми з вами вже знаємо, нігтьова пластина - це свого роду показник нашого здоров'я. На що ж можуть вказувати деякі хвороби нігтів.
Сьогодні ми з вами зупинимося на найбільш часто зустрічаються причини розшарування:
• Псоріаз. Про такому захворюванні варто задуматися, якщо у вас на нігтики є вм'ятини і впадинки;
• Проблеми з легенями. Нігтьова пластина занадто опукла? У деяких випадках це може стати приводом для флюорографії, оскільки з легкими жартувати не варто і краще перестаратися, чому не долікувати;

• Нігті нагадують ложечку? Тоді, можливо, у вас в організмі занадто мало заліза;
• Про порушеному кровообігу свідчить синюватий відтінок. Якщо ви коли-небудь помічали, то на холоді пальчики синіють, так ось це відбувається саме через порушеного кровообігу. При порушеннях такого роду потрібно обов'язково проконсультуватися у лікаря, оскільки ця недуга не такий нешкідливий, як здається насправді. Вся складність полягає в тому, що до ретельного обстеження ви не можете знати, куди саме погано надходить кров. А значить, і прорахувати всі ризики неможливо;

• Цукровий діабет може стати причиною жовтого відтінку нігтьової пластини або горбків на її поверхні. Але в даному випадку, потрібно обов'язково здати кілька аналізів, оскільки аналогічні симптоми має і поразка нігтьової пластини грибком або інфекцією;
• Недолік цинку або кальцію відображається на НоГтики у вигляді білих плям або точок;
• А ось шаруються нігті найчастіше свідчать про брак вітаміну D, кремнію або кальцію.

Отже, якщо проаналізувати все сказане вище, то можна зробити висновок, що найчастіше причиною того, що нігтьова пластина сильно шарується, може стати нестача поживних речовин, мікро-і макроелементів в організмі.
Так, що якщо ви хочете значно поліпшити стан ваших НоГтики, то вам потрібно в першу чергу звернути увагу на свій спосіб життя. Забудьте про фастфуд, сигарети і спиртні напої.

Правильне харчування, заняття спортом і здоровий сон - ось ті кілька компонентів. які зможуть значно поліпшити стан ваших НоГтики за досить нетривалий час.
Сильно розшаровуються нігті: що робити
Перш ніж починати медикаментозно боротися з розшаровуванням, потрібно почати правильно доглядати за нігтями. Наприклад, не потрібно без перерви фарбувати нігті. Якщо лак буде на нігтях сім днів на тиждень, то про гарний манікюр з часом ви можете забути. Так, що давайте вашим нігтям трохи відпочинку хоча б один-два дні на тиждень.

Також не варто користуватися металевими пилками. Вони не тільки ушкоджують пластину, але і роблять нігтики більш ламкими. Не потрібно також нехтувати ножицями, і спилювати зайву довжину. Від цього краси зовнішнім виглядом теж не додається: нігті стають більш крихкими, більше шаруються і ламаються.
Не варто забувати і про шкоду побутової хімії. Кожна з нас, приходячи додому після роботи, починає готувати, мити і прибирати. А використовувана хімія безумовно не стає причиною зміцнення нігтів. А що робити, якщо дуже шаруються нігті під вплив побутової хімії?

Ну перш за все, не варто забувати про рукавички. Так, звичайно, перший час у вас буде величезне бажання, стягнути їх і робити все як завжди, але в такі моменти згадуйте про свій манікюр, і вам відразу буде легше.
Рукавички - незамінна річ для будь-якої жінки. Незважаючи на те, що користуватися ними спочатку не дуже зручно, вони не тільки запобігають розшаруванню нігтів, але і захищають шкіру рук.

Народні засоби проти розшарування нігтів
Напевно, немає такої проблеми із зовнішністю, у вирішенні якої б не застосовувалися народні кошти. Серед основних переваг використання народних методів можна виділити доступність, дешевизну і простоту. Ви ж ніде не читали про супердорогі і складні народні рецепти?

Якщо у вас дуже сильно шаруються нігті, то вам просто необхідно застосовувати хоча б один з цих рецептів:
• Змішайте 50 грам оливкової олії і 5 крапель лимонного соку. Отриману суміш нанесіть на нігті, надіньте рукавички, бажано бавовняні і вирушайте спати. Увага! Рукавички можете зняти тільки вранці, інакше ніякого ефекту ви не отримаєте;
• Злегка тепле рослинне масло змішайте з лимонним соком і вітаміном А. Отриману суміш потроху додавайте у воду і робіть ванночки для своїх нагідок кожен день по 20 хвилин;
• Якщо вам ліньки вичавлювати лимонний сік і з чимось його змішувати, то ви можете просто розрізати лимончик на дві половинки і тримати кожен нігтик кілька хвилин прямо в м'якоті.

Такий спосіб зміцнення нігтьової пластини теж вельми ефективний;
• 5 крапель йоду додайте в трохи підігріте рослинне масло і тримайте пальці в такій ванні два рази на день по 15-20 хвилин;
• Ще одним дуже ефективним способом підлікувати розшарується нігті є ванночка з використанням однієї столової ложки солі і двохсот мілілітрів води. Пальчики варто тримати в цьому розчині хвилин 15, а потім їх потрібно ретельно витерти і залишити сухими мінімум на півгодини.

Отже, ми з вами розібралися що робити, якщо шаруються нігті. Як бачимо не варто впадати в паніку, якщо ви побачили перші ознаки такого неприємного захворювання. Насамперед, задумайтеся, що ж могло послужити причиною розшарування, і відразу ж приймайте необхідні заходи.

Пам'ятаєте, чим довше ви дозволяєте собі не діяти, тим складніше потім буде повернути все на круги своя. Так, що уважно стежте за станом ваших рук, звертайте увагу не тільки на нігті, але і на шкіру навколо нігтьової пластини.
І головне, пам'ятайте, ви повинні доглядати за собою щодня і тоді ваш зовнішній вигляд буде вражати оточуючих своєю красою і свіжістю!