Ще в Давньому Єгипті жінки користувалися спеціальною косметикою, яка візуально збільшувала їх губи, які вважалися тоді символом плодючості і міцного здоров'я. Пізніше винаходилися кошти, які б дійсно могли збільшити обсяг цієї частини обличчя, надовго зберігши такий символ краси.

Однак по-справжньому ефективний спосіб був винайдений відносно недавно - ним стала пластична хірургія, яка використовує такі методи, як ін'єкційна підтяжка і силіконові імплантати. Тим не менш, вирішуються на такий радикальний крок лише небагато, і тому питання про те, як збільшити губи в домашніх умовах, залишається дуже актуальним і в наші дні.

фізичний розвиток
Мало хто знає, що більш ніж наполовину губи складаються з м'язової тканини, яку можна досить легко збільшити, застосовуючи спеціальні вправи. Подібно до того, як бодібілдери день за днем удосконалюють свої тіла, ви також можете зайнятися розвитком своїх губ. При цьому такі вправи аніскільки не обтяжливі, а робити їх можна в будь-який час, коли у вас з'являється 10-15 хвилин вільного часу.

Як і у випадку з серйозною фізкультурою, комплекс занять необхідно почати з розігріву.
Витягніть верхню губу і почніть робити рухи, начебто насвистувати пісеньку - рухайте губами вперед і назад близько п'яти хвилин.
Якщо після цього у вас почнуть хворіти м'язи - це вірна ознака того, що вам належить велика робота, яка з великою ймовірністю принесе чудові плоди. Щоб зменшити напругу, можна злегка помасажувати пальцями область в межах 1-2 см від рота - саме там губні м'язи кріпляться до щелеп.

На наступному етапі робиться вправа, що дозволяє збільшити об'єм - для цього сильно витягайте губи вперед, намагаючись максимально зменшити їх розмір, після чого розслаблюйте і розтягуйте в дуже широку посмішку. Повторивши вправу 15 разів, трохи відпочиньте і продовжуйте фізичний розвиток свого обличчя.
Вам також необхідно посилити м'язи з внутрішньої сторони - набирайте повний рот повітря, надуваючи щоки, і потроху випускайте його.

Розтягнення благотворно впливає як на саму мускулатуру, так і на розташовані в ній кровоносні судини. Збільшення розміру відбувається за рахунок підвищення ефективності харчування корисними речовинами, які несе в собі кров.
У домашніх умовах тривалість такого етапу повинна становити 2-3 хвилини. Якщо ж ви перебуваєте в громадському приміщенні, його можна пропустити, щоб не привертати до себе зайвої уваги.

Щоб по-справжньому добре збільшити свої губи, вам доведеться ще трохи попрацювати над кровообігом. Для цього акуратно покусуйте їх протягом 2 хвилин. Важливо при цьому не перестаратися, інакше ви отримаєте не бажане збільшення, а безліч дрібних ранок, які доведеться піддавати довгий і болісний лікуванню.
Якщо ви знаходитесь не в домашніх умовах, то краще розбийте вправу на чотири підходи по 20-30 секунд, даючи губам відпочити, щоб зменшити їх почервоніння. Після того, як ваші м'язи розігріються і наповняться кров'ю, можна переходити до завершальної стадії комплексу вправ, під час якої і збільшується об'єм.

Спочатку наполовину втягніть губи, щільно стисніть їх і порухайте щелепами з боку в бік. У домашніх умовах приділите цьому три хвилини, а на роботі або в транспорті ви можете використовувати підходи по 30 секунд, переходячи до наступної вправи, однак потім повертаючись до цієї частини.
Крім того, обсяг можна значно збільшити, якщо скласти губи і рухати ними в різних напрямках - чергуйте п'ять кругових рухів за годинниковою стрілкою, і п'ять - проти. Таких підходів має бути чотири.

У домашніх умовах варто також зробити завершальне вправу, вивертаючи верхню і нижню губу навиворіт без допомоги пальців. Зовні це виглядає досить дивно, проте таке використання подібного засобу є дуже хорошим відповіддю на питання, як збільшити свої губи в домашніх умовах, не вдаючись до болючої і дорогої хірургії.
Закінчивши всі етапи, знову помасажуйте пальцями область навколо рота і постарайтеся утриматися в найближчі 10-15 хвилин від:
• прийому їжі;
• тривалих розмов;
• перебування на яскравому сонці, змушує напружувати м'язи обличчя.

Якщо ви захочете більш детально ознайомитися і з іншими способами розвитку м'язів, то можете легко знайти відповідне відео в Інтернеті.

народні засоби
Крім того, ви можете скористатися і традиційними рецептами, які перевірені багатовіковим використанням на практиці. Напевно ви вже чули про те, що багато жінок використовують в домашніх умовах лід для посилення кровообігу губ.

Для цього необхідно взяти кубик льоду і прикласти його до поверхні рота, повільно проводячи по губах. Коли ви відчуєте, що вони заніміли, візьміть паперову серветку і умочіть її в заздалегідь заготовлену теплу воду (близько 60 градусів). Прикладіть її до охолодженого ділянці обличчя та змочуйте його до тих пір, поки не відчуєте поколювання - такий цикл необхідно повторити ще 2 рази.

За допомогою такого засобу можна швидко збільшити обсяг, проте, щоб закріпити його, необхідно поєднувати його з вправами, описаними вище. Крім того, хоча б один-два рази варто робити вітамінні компреси, які дозволять вам компенсувати негативний вплив обветривания і поганий екологічної обстановки.

У домашніх умовах найкраще взяти корінь імбиру, розім'яти його в дрібну рідку кашку і загорнути в марлю. Прикладайте вийшло засіб до губ на 1-2 хвилини. Крім того, можна використовувати і лимонну цедру, яка лише злегка змочується соком - однак протипоказанням є ранки і тріщини на губах, які можуть стати причиною сильного болю і роздратування.
Існує й екстрений засіб, яким можна дуже швидко збільшити губи, не докладаючи до цього істотних зусиль.

Візьміть один гіркий перець, розітріть його в м'яку напіврідку масу і покладіть в стакан окропу. Коли вода охолоне, змочіть в ній марлю або паперову серветку і прикладіть до губ на 30-60 секунд. Таким способом можна швидко збільшити обсяг в звичайних домашніх умовах - при цьому він буде триматися кілька годин. Єдиним недоліком є сильний біль, яка обумовлюється властивостями перцю - для того, щоб усунути її, відразу ж після зняття марлі нанесіть на губи лікувальний бальзам.

Крім того, існують і різні види масажу, розглянувши які, ви зможете дізнатися, як збільшити губи в домашніх умовах. Для цього можна переглянути навчальні відео, однак насправді суть їх дуже проста.
Найбільш ефективним є масаж сухою зубною щіткою - нею необхідно злегка терти губи до тих пір, поки ви не відчуєте всередині сильний приплив тепла. Один або два рази на тиждень також варто масажувати губи м'яким скрабом, який знімає отмершую шкіру і прискорює кровообіг.