Порушення водного балансу в організмі, а так же збої в ліпідному обміні, функціонуванні потових і сальних залоз призводять до такого явища як сухість шкіри. Існує багато причин (як зовнішніх, так і внутрішніх) які призводять до сухості рук, голови, обличчя і ін. І якщо більшість представниць слабкої статі регулярно стежать за шкірою обличчя і станом волосся, доглядають за ними і реагують на найдрібніші зміни, то про руки дуже часто забувають або не приділяють їм достатньої уваги. Результатом такої неуваги стає суха шкіра рук, яка одночасно є і сигналом організму про якісь збої у функціонуванні внутрішніх систем, і досить неестетичним візуальним дефектом.

Шкірні покриви - з чого вони складаються і яка їх роль

Перед тим як приступити до усунення сухості шкіри на руках, бажано розібратися в першопричинах, які спричинили це явище. Шкірний покрив - це зовнішній шар, який повинен захищати людський організм від впливу зовнішніх факторів. Крім того шкірні покриви беруть участь в таких процесах як терморегуляція, дихання, обмін і пр. Здорова епідерма - це запорука підтримки потрібного організмові рівня вологи і гарантія захисту людини від впливу УФ випромінювання. Інша справа, що екологічна ситуація, вплив різних хімічних, косметичних засобів, деякі медикаменти і постійний стрес порушують екобаланс в шарах епідермісу і призводять до лущення, почервоніння, появи зморшок і сухості шкіри.

Помірне лущення верхнього шару епідермісу - це абсолютно природний і потрібний процес, який дозволяє оновити шкірний покрив. Але таке явище як ксеродерма (суха шкіра рук, обличчя та ін.) - Це вже проблема, яка потребує негайного розв'язання, так як сигналізує про нестачу вологи в епідермісі. І якщо донедавна сухість покриву була радше віковим зміною, то сьогодні з цією проблемою все частіше стикаються молоді люди.

Причини сухості шкірного покриву

Існують два види сухості епідермісу:
• набутий;
• обумовлений конституцією;

Причинами виникнення першого виду прийнято вважати:
• УФ випромінювання;
• мороз або навпаки високу температуру;
• вітер, низький рівень вологості повітря і пр .;
• косметичні процедури (пілінг та ін.);
• застосування специфічних медикаментів.

Під конституціональної сухістю розуміють таку, яка виникла в результаті впливу фізіологічних або генетичних факторів.
Чому важливо визначитися з видом сухості епідермісу і причинами, котрі спровокували це явище? Тому що, знаючи причини набагато простіше підібрати ефективний спосіб усунення проблеми.

Dry skin проявляється не тільки зовні, але і викликає дискомфорт у вигляді лущення, відшаровування, сверблячки, червоних плям, відчуття стягнутості, шорсткості і пр. У запущених випадках на шкірному покриві з'являються тріщини, які можуть кровоточити. Для того щоб не доводити ситуацію до такого плачевного стану фахівці косметологи пропонують ряд профілактичних та лікувальних заходів для сухої шкіри рук.

Руки - це паспорт жінки

Не дивлячись на те, що догляду за шкірою обличчя жінки приділяють багато уваги, все одно визначити їх вік дуже легко - достатньо подивитися на руки. Жіночі руки завжди повинні бути доглянутими, в іншому випадку вони можуть багато розповісти про життя своєї господині, включаючи вік, рід занять і навіть про пристрасті в їжі. Крім того, що суха шкіра рук має неестетичний вигляд, вона ще викликає неприємні відчуття при контакті. Мало кому захочеться потиснути руку, яка покрита червоними плямами і лущиться шкірою. А про те щоб проявити галантність і поцілувати такі руки і мови бути не може. На жаль, сучасна мода не передбачає постійне носіння рукавичок, які б дозволили приховати проблему. Але на щастя, для сучасних жінок доступний весь косметичний, лікувальний і навіть народний арсенал, що дозволяє за короткий час повернути шкірі еластичність і пружність, а рукам привабливість і жіночність.

Ще раз про причини

Перед тим як приступити до догляду за dry skin, потрібно визначити причини виникнення сухості, це може бути:
• зовнішнє природне вплив (сухий клімат, тривале перебування під сонячними променями, вітряна і морозна погода);
• зовнішнє штучне вплив (опалювальні прилади, системи клімат контролю та ін.);
• часте миття рук, застосування мила і дезінфікуючих засобів;
• застосування медикаментів або наявність шкірних захворювань.

Терпіння і комплексний підхід - запорука успіху

Існує стереотип, що догляд за сухими руками можна звести до регулярного нанесення живильного крему. Але, на жаль, не все так просто. Навіть найефективніший і дорогий крем не усуне проблему пересушені рук, якщо не буде використовуватися в комплексі з іншими методами.

Лікування сухості шкіри рук можна здійснювати як косметичними засобами (крем, поживна сироватка), так і народними способами (ванночки, маски та ін.). Не варто забувати про лікувальну силу масажу, але його слід проводити тільки після консультації з фахівцем дерматологом.
Лікування пересушеної епідерми має починатися з перегляду режиму харчування і способу життя. Догляд за сухою шкірою рук в домашніх умовах можливий і так само ефективний, за умови, що ви будете слідувати порадам експертів. Що можна і потрібно робити для того, щоб руки стали вашою візитною карткою, яку не соромно пред'явити? В першу чергу потрібно налаштуватися, що відхід це поняття не разове і не тимчасове, а регулярне і постійне. По-друге повинно:

• використовувати тільки зволожуюче мило (купити його можна в будь-якому магазині косметики);
• захищати руки від впливу побутової хімії (для цього достатньо запастися парою хороших рукавичок і не забувати їх надягати);
• використовувати крем для рук після кожного миття (ідеальним вважається крем на основі олії авокадо і какао);
• використовувати найрізноманітніші маски (отшелушивающие, живильні, зволожуючі). Рецепти масок доступні на будь-якому порталі, присвяченому жіночої краси і здоров'ю;
• робити парафінові ванночки, які пом'якшують шкіру і надають їй пружності. Якщо робити дану процедуру щодня, то вже через тиждень результати вас порадують і здивують;
• використовувати крем, куплений в магазині, але крім цього робити «нічні маски» за допомогою вазеліну. Для цього потрібно нанести вазелін на очищені руки, за допомогою легких рухів, що масажують втерти його. А для підвищення ефекту одягнути на ніч х / б рукавички.

І ще трохи правил

Для того щоб догляд за сухою шкірою рук був результативним, варто дотримуватися наступних правил: дуже ретельно вибирати засоби по догляду за руками. Крем НЕ повинен містити спирт;
• наносити сонцезахисний крем перед кожним виходом на вулицю;
• зволожувати повітря в приміщенні;
• стежити за харчуванням;
• робити регулярно процедури по зволоженню і живленню шкіри рук.

крайні випадки

Сухість епідерми сигналізує про недостатній кількості вологи в епідермісі, але так само є сигналом збою в системі роботи внутрішніх органів. Ігнорування таких сигналів може призвести до ситуації, коли шкірні покриви не просто лущаться а тріскаються і кровоточать. В таких випадках в першу чергу потрібно максимально убезпечити шкірний покрив від можливого забруднення та інфікування. І тут виникає дилема, адже практично всі антисептики містять саме ті речовини, які тільки сприяють виникненню сухості. Компромісом в даному випадку стане застосування антисептиків в поєднанні з поживними кремами і зволожуючими масками. А так же підбір комплексу вітамінів і мінералів, які повинні бути в обов'язковому порядку включені в щоденний раціон.

Коли шкірні покриви тріскаються це не тільки виглядає некрасиво, але і заподіює масу незручностей, а так же викликає больові відчуття, тому бажано не допускати появу таких симптомів, а реагувати на сигнали організму вчасно.
конкретні рецепти

Навіть якщо ви регулярно наносите зволожуючий і поживний крем на руки, не варто ігнорувати «бабусині» рецепти, які на 100% натуральні, безпечні, а головне ефективні.
Помічниками при догляді за руками з сухою шкірою стануть варену картоплю, яйця, сік алое, мед, вершки і сметана. Наприклад, картопляне пюре присмачене молоком це не тільки смачно, але і корисно, особливо якщо його нанести на попередньо очищені руки хвилин на 20, після чого змити теплою водою.

Свіжий сік алое можна використовувати для змазування сухої шкіри на руках. Хвилин через 15-20 руки можна обполоснути теплою водою і нанести живильний крем.
Але якою б рецепт ви не використали, головне наполегливість і регулярність, і вже через кілька тижнів шкіра на руках стане молодою і красивою, здоровою і доглянутою.