Всім відомо, що овочі завжди повинні бути на нашому столі як джерело їжі, чималу користь натуральні рослинні продукти приносять і нашій шкірі. Самостійно приготовані маски для обличчя з овочів відрізняються бюджетної ціною і найголовніше - чудовим результатом: шкіра під їх впливом стане саме такою, як ви бажаєте.

Ефективність використання овочів як косметичного засобу
Людина навчилася вирощувати десятки видів овочів, кожен з них унікальний, і їх смакової і якісний склад розрізняється. Незважаючи на це, овочеві маски в будь-якому випадку відрізняються універсальністю свого впливу.

• Вітаміни запобігають в'янення, зменшують старіння клітин. Маски з овочів містять вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, вітамін Е.
• Мікроелементи ефективно стимулюють енергетичні процеси в клітинах. Цинк, кальцій, калій захищають шкіру і запобігають появі косметичних дефектів.
• Органічні кислоти захищають від радикалів і зменшують вплив зовнішніх негативних чинників.

Корисні для шкіри біологічно активні речовини містяться тільки в сирих овочах, які бажано купувати з домашнього подвір'я, де не використовуються для вирощування хімікати.
Показання до використання овочевих масок
Овочеві маски для обличчя можуть використовуватися для усунення найрізноманітніших дефектів на шкірі. Для того щоб отримати очікуваний результат, потрібно правильно підібрати городній овоч.

• Тертая морква або її сік поліпшать колір обличчя, позбавлять від тьмяності і блідості.
• Капуста містить натуральні відбілюючі компоненти і тому допоможе позбутися від пігментованих плям і знизить яскраве забарвлення веснянок.
• Помідори відбілюють шкіру, відлущують омертвілі клітини, очищають пори.
• Картопля в будь-якому вигляді принесе молодість зрілої шкірі.
• З запаленнями на обличчі і прищами допоможуть впоратися маски з м'якоті гарбуза.
• Маски з овочів, що містять відразу кілька інгредієнтів, нададуть комплексний вплив на клітини.

Протипоказанням до використання овочів як зовнішній засіб вважається алергія. Приготовлені склади наносяться на повністю очищену шкіру, ефект багаторазово посилиться, якщо попередньо буде обличчя распарено над теплим паром.

Перевірені і легкі в приготуванні рецепти масок з овочами
Овочі до складу масок можна вводити в будь-який сезон року, але найкраще використовувати теплі місяці, саме в цей період вміст вітамінів в рослинних продуктах стає найбільшим. Всі овочі перед використанням обов'язково повинні бути добре промиті і залежно від рецепта очищені. Користуються популярністю рецепти відрізняються за механізмом свого впливу на особу, і тому для зручності пошуку вони розділені на групи.

Зволожуючі овочеві маски

• З перцем
Дозрілий болгарський перець необхідно подрібнити в дрібну суміш і перемішати з ложкою олії оливи.

• З редискою
М'якоть або сік редиски потрібно перемішати з оливковою олією.
Відбілюючі овочеві маски

• З ревенем
М'якоть кореня ревеню потрібно подрібнити і перемішати з однією ложкою вершків і ложкою пластівців геркулесу.

• З капустою
Зелень петрушки, свіжу і квашену капусту потрібно перемішати в рівних кількостях. Потім в масу вводиться дві ложки майонезу, і склад наноситься на обличчя. Після зняття маски обличчя додатково протирається капустяним розсолом.

• З кукурудзою
Одну ложку кукурудзяного борошна потрібно змішати з збитим білком.

• З селерою
Два стебла селери потрібно натерти на дрібній тертці, додати ложечку вершків, така ж кількість олії з волоських горіхів і ложку вівсяної муки.
Омолоджуючі овочеві маски

• З хроном
В рівній кількості потрібно перемішати подрібнений хрін, жовток від яйця і вершки.

• З помідором
М'якоть помідора і авокадо перемішуються в рівній кількості. Маска оптимально усуває зморшки на обличчі.
Живильні овочеві маски

• З артишоками
Молоді стебла артишоку потрібно подрібнити і добре перемішати з двома ложками сметани і з однією ложкою меду.

• З гарбузом
Невеликий шматочок гарбуза без насіння і шкірки потрібно відварити і розім'яти до стану пюре. У теплому вигляді м'якоть гарбуза розподіляється по обличчю і шиї. Маска не тільки живить, але і усуває дрібні зморшки.

Прості в приготуванні маски з овочів можуть використовувати до трьох разів на тиждень. Зробивши 5-10 процедур, ви побачите, що і без дорогих косметичних засобів ваше обличчя може виглядати свіжим, підтягнутим і без ознак в'янення.