Використання масла з кунжуту, так званого сезамової масла, почалося давно. Ще стародавні вавилоняни застосовували його в кулінарії, а єгиптяни - в медицині. Сьогодні воно знову набирає популярності, адже масло кунжуту - джерело довголіття, який надає краси нашому тілу, здоров'я - організму, а ще відмінно підвищує життєвий тонус.

Корисні властивості цього продукту важко переоцінити, адже в його складі дуже багато полівітамінів, присутні жирні кислоти та мікроелементи. Кунжутне масло - корисна харчова добавка і цінний цілющий продукт, використовуваний навіть в косметології.

Насіння кунжуту вирощують в Індії і в КНР. Насіння має приємний горіховий смак і запах. Масло з нього виготовляють по прадавньому рецепту японців методом холодного пресування. Отже, в нерафінованій і недезодорірованное маслі збережені всі речовини кунжутного насіння, які приносять користь людському організму.
Лікувальне масло з кунжуту здатне відновлювати тканини при пошкодженні, налагоджує обмін речовин, нормалізує роботу кишечника і знижує рівень холестерину. Особливо важливими компонентами олії з зерен кунжуту є сезамол і сезамінол. Завдяки цим природним антиоксидантам масло можна зберігати кілька років.

Застосування кунжутного масла
І в традиційній, і в народній медицині використовують цілющу сезамову масло. Воно застосовується при запорах, діатезі, сприяє поліпшенню згортання крові. На основі масла з кунжуту виготовляють різні емульсійні препарати, мазі, а також пластирі.

Примітно, що масло сезаму нейтралізує підвищену кислотність шлунка, знімає коліки кишечника, загоює ерозії і виразки слизової ШКТ.
Біоактивні речовини стимулюють роботу жовчного міхура, сприяють відновленню печінкової структури, недарма його радять щодня вживати для того, щоб попередити утворення каменів в жовчному міхурі і дискінезію його шляхів, гепатит і дистрофію печінки.

Масло кунжуту має бути присутнім і в щоденному раціоні сердечників. При регулярному його вживанні судини стають більш еластичними, зміцнюються їх стінки і, відповідно, зміцнюється м'яз серця.
Плюс і в тому, що сезамову масло знижує холестерин, не допускаючи утворення бляшок. У комплексній терапії таке масло медичні працівники часто призначають хворим, які перенесли інфаркт або інсульт, а також страждаючим ішемією серця, різного роду аритмиями, гіпертонією і при атеросклерозі судин.

Корисно приймати це натуральний засіб і людям, які зайняті розумовою працею, а також тим, хто переніс стрес або має порушення пам'яті. Воно налагодить роботу всієї нервової системи, активізуючи роботу головного мозку. При систематичному застосуванні масла кунжуту поліпшується сон, зникає апатія, людина стає спокійнішою.
Таке масло полегшить страждання жінок при передменструальному синдромі та в період менопаузи. Рекомендується його приймати і під час вагітності, і в період лактації, оскільки сприяє правильному розвитку зародка, а новонародженому маляті приносить користь з молоком матері.

Показано застосування сезамової масла діабетикам і тим, хто страждає від надмірної ваги, адже воно нормалізує обмін речовин і спалює зайвий жир.
Це відмінне масажне засіб при лікуванні ревматизму, артриту, остеохондрозу чи болів в суглобах. Воно добре позбавляє від сухості слизової оболонки носа, веде активну боротьбу з сухуватим кашлем, застосовується в комплексній терапії бронхіальної астми та пневмонії.
До його складу входять антиоксиданти, які вбивають ракові клітини, тому його використовують для профілактики онкозахворювань. Таке масло відмінно стимулює імунну систему.
Прийом 1 ч. Ложки масла в день забезпечує організму добову норму кальцію, від цього шкіра стає еластичною, волосся і нігті здоровіше, а тканина кісток і хрящів не забракне.

Рекомендовано воно в лікуванні та профілактиці очних захворювань, маючи перевагу в тому, що покращує зір.
Корисно масло з зерен кунжуту і бодібілдер, так насичує організм корисними речовинами і прискорює нарощування маси м'язів. Методи використання масла кунжуту:
1. При догляді за волоссям треба нанести його на шкірний покрив голови і масажними рухами втерти в шкіру. Через півгодини змити нанесене засіб теплою водою. Після такої процедури промити волосся водою з милом.

2. Догляд за тілом включає різні види масажу із застосуванням кунжутного масла. Після сеансу масажу масло залишається на шкірі близько сорока хвилин, потім його потрібно змити теплою водою, бажано з милом.
3. Доглядаючи за обличчям, масло наносимо легкими рухами на шкіру обличчя. Через півгодини, залишки масла промокаємо паперовою серветкою.

Кунжутне масло для обличчя
Масло з насіння сезаму позитивно впливає на шкіру обличчя:
• прибирає зморшки, сповільнюючи процес старіння шкіри, бо містить антиоксидантні речовини;
• позбавляє шкіру від токсинів;
• загоює незначні порізи і дрібні подряпини;
• надає шкірі еластичності і пружності;
• сприяє звуженню пір і позбавляє від прищів;
• надає захист від випромінювання ультрафіолету;
• забезпечує відновлення шкіри після сонячних опіків;

Використання в косметології
Склад масла кунжуту дозволяє використовувати його при виготовленні засобів косметики. Якщо воно є компонентом крему, то це говорить про високу якість косметичного продукту.
Завдяки наявності жирних кислот воно легко проникає у важкодоступні ділянки шкіри, виводячи з них токсичні речовини. Саме тому воно рекомендовано при сухості шкіри або при її пошкодженні.

Шампунь, до складу якого входить масло з зерен кунжуту, відмінно зміцнює волосся, надаючи блиск. Такими ж властивостями володіють рідини для волосся, виготовлені на основі масла сезаму. Входить кунжутне масло і до складу губних помад, бо містить лецитин. Використовують його і при виробництві лосьйонів для тіла, туалетного мила і духів.

Застосування насіння кунжуту
Кунжутні зернята приносять користь всьому організму. Основна їх перевага - це високий вміст вітаміну Е, який сприяє омолодженню організму, а також кальцію. До речі, 100 г кунжутного насіння забезпечують його добову норму.
Присутні в насінні цинк і фосфор запобігають остеопороз. Регулярний прийом насіннячок кунжуту нормалізує роботу кишечника. Поліненасичені жири кунжутного насіння знижують холестерин.

Використання для тіла
Дане масло рекомендується застосовувати при догляді за тілом, якщо ми дбаємо про його красу. До складу такого масла входить магній, він є відмінним антидепресантом, тому масаж із застосуванням сезамової масла добре розслабляє. Нагріте до 35-40 ° С масло добре зволожить потріскану шкіру рук.
Використовують таке масло і при догляді за шкірою дитини. Найчастіше його наносять м'якими рухами після прийняття ванночки.
Масло кунжуту позитивно впливає на шкіру, так як сприяє її зволоженню і пом'якшенню, а ще присікає різні висипку, знімає запалення і відновлює омертвілі клітини шкіри.

Успішно бореться воно і з «апельсинової скоринкою». При наявності целюліту роблять масаж двічі на тиждень по 10 хвилин. Таким чином масло насичує шкіру вітамінами і мікроелементами, а також підвищує імунітет.

Підводячи підсумки, хочеться сказати, що, незважаючи на переваги масла кунжуту, приймати його у великих кількостях не варто. Досить включити в щоденне меню 0,5- 1 ст. ложку масла, але не нагрівати його. Уже через місяць ефект буде помітний: покращитися самопочуття і підвищитися життєвий тонус.