Використання народних засобів у практиці SPA - салонів далеко не рідкість. Приємне тому підтвердження - медово- гірчичне обгортання, відгуки про який говорять про ефективність процедури, і яке можна успішно виконувати в домашніх умовах. Існує безліч рецептів сумішей для процедури і кілька тонкощів, про які важливо знати заздалегідь!
Щоб схуднути швидко і без ускладнень у вигляді розтяжок на шкірі, можна задіяти безліч засобів. Поряд з фізичною активністю і нормалізацією раціону включіть в програму боротьби з жировим «запасом» обгортання з гірчицею і медом. Його ефективність підтверджена на практиці, а заснована вона на цілющому впливі головних компонентів.

Як мед і гірчиця діють на організм
Ваша шкіра не статична. У ній протікають обмінні процеси, від інтенсивності яких багато в чому залежить ваш зовнішній вигляд. Зниження активності обміну речовин у верхньому шарі дерми, затримка в ньому рідини призводять до утворення целюліту - тієї самої ненависної «апельсинової кірки», боротися з якою надалі зовсім непросто.
Від швидкості обмінних процесів в шкірі залежать і обсяги ваших стегон, талії: якщо в них затримується рідина, ви стаєте «ширше». Причому впоратися з додатковим обсягом неможливо ні дієтами, ні фізичними вправами. Позбутися від них допомагають лише масажі та обгортання.

Гірчично-медове обгортання для схуднення працює в двох напрямках.
1. Мед виступає каталізатором кровообігу в тканинах, тонізує шкіру. Він проникає в пори і насичує дерму активними речовинами, заряджає її зсередини. Відомо властивість меду виводити з верхнього шару шкіри токсини і шлаки, завдяки чому вона знаходить свіжість і красивий, рівний колір.
2. Гірчиця збільшує інтенсивність медового впливу. Вона розігріває тканини, підсилює лимфоток. При додаванні в масу гірчичного порошку він діє як пілінговий гранулят - відлущує ороговілі клітини, надає шкірі гладкість і ніжність.

Після процедури обсяги стегон і талії зменшуються на 3-5 сантиметрів. Швидкість їхнього зниження різна. Хтось зауважить ефект вже після другого обгортання, а комусь будуть потрібні 5-6 сеансів. Але ж ми терплячі, чи не так? Тим більше, якщо розуміємо, що результат обов'язково проявиться!
Особливості виконання процедури в домашніх умовах

Відгуки на медово-гірчичне обгортання підтверджують, що чим краще ви підготуєтеся до нього, тим більше задоволення отримаєте надалі. Ось кілька порад.
• Використовуйте метод в тому випадку, якщо у вас нормальна шкіра. При чутливою і схильною до подразнення дермі краще звернути увагу на медове обгортання.
• Перед процедурою обов'язково слід провести алергопробу. Мед - продукт алергенний, а чи є у вас схильність до розвитку набряку Квінке або висипки від його впливу, не відомо. Тому нанесіть трохи готової суміші на шкіру зап'ястя і поспостерігайте. Якщо виникло незначне почервоніння і легке печіння, все в порядку. Можна приступати до обгортання.
• Виконуйте медово-гірчичне обгортання в домашніх умовах перед сном. За ніч шкіра заспокоїться, зійде почервоніння. Та й спати будете, як немовля!

• Перед нанесенням суміші прийміть гарячий душ, распарьте тіло для кращого її проникнення в пори. Накладайте склад тонким шаром, розподілите його по проблемних зонах і оберніть зверху харчовою плівкою. Зверху слід надіти теплий одяг або термобілизна. Бажано активно рухатися, хоча якщо ви відчуваєте рясне тепло, можете і на дивані полежати.

• Час впливу складу має становити 30-40 хвилин. У цей час не повинно бути гострого дискомфорту: приємне тепло, легке печіння. Якщо відчуваєте, що печіння посилюється і заподіює біль, видаляйте суміш, так як можливий опік шкіри. Наступного разу зміните склад: додайте в нього менше гірчиці.

• Періодичність виконання обгортання з медом і гірчицею індивідуальна. У салонах рекомендують робити його 2 рази на тиждень. Залежно від наявності вільного часу можливі і відхилення: наприклад, через день або через 2 дні. Після отримання потрібного результату інтенсивність можна зменшити. Кількість процедур - від 5 до 15.

• Протипоказанням до сеансів є варикозне розширення вен, хвороби серцево -судинної системи і щитовидної залози. Не варто займатися цією процедурою майбутнім і годуючим матусям.

Рецепти сумішей для обгортання
Як підібрати найефективніший медово- гірчичне обгортання? Відгуки свідчать, що потрібно визначитися з проблемою, а потім знайти свій спосіб.
• Проблема - целюліт. Розбавте гірчичний порошок невеликим обсягом теплої води, змішайте з медом у рівних частинах. Додайте кілька крапель апельсинового масла. Нанесіть на суху шкіру, злегка втираючи суміш. Частинки гірчичного порошку нададуть пілінговий ефект.

• Проблема - великі обсяги і розтяжки на шкірі. Приготуйте гірчичну суміш: 2 столові ложки гірчичного порошку змішайте з 2 чайними ложками цукру, соком половинки лимона і половиною чайної ложки солі. Додайте гарячої води, замісіть до консистенції сметани. Закрийте баночку і поставте на добу в темне місце. Наступного дня додайте в суміш столову ложку вершків і 2 столові ложки густого меду. Перемішайте і нанесіть на шкіру.

• Проблема - обсяги і суха шкіра. Змішайте по 2 столові ложки готової гірчиці і меду, додайте столову ложку оливкової олії. При підвищеній чутливості шкіри можна зменшити кількість гірчиці.

Спробуйте справжні салонні процедури обгортань будинку. І ви здивуєтеся, наскільки швидким буде їх результат!