Здорове волосся - це найважливіший показник загального здоров'я всього організму. І ця ознака можна визначити відразу ж, без детального обстеження та проведення різних аналізів. Для цього достатньо просто подивитися на те, як вони виглядають. Зовнішній вигляд волосся напряму пов'язаний з тим, що відбувається всередині організму, а також, в яких умовах він знаходиться. Для того, щоб вибрати варіанти як зміцнити волосся, слід розглянути різні засоби.

Насамперед, необхідно переглянути раціон харчування. Саме нездоровий режим харчування досить часто є головним чинником порушень в роботі різних органів, що знаходить своє відображення на стані волосся.

Тривожними знаками є потускнение шевелюри або різке облисіння. Це означає, що організм потребує чогось, чого не отримує, а значить і локони вимагають зміцнення. Як правило, це говорить про те, що не вистачає білків, або присутній дисбаланс між вуглеводами і жирами.
Завдяки доступності різних натуральних інгредієнтів, зміцнення волосся можливо навіть в домашніх умовах. Зміцнити волосся можна, використовуючи спеціальний масаж для шкіри голови. Ця процедура забезпечить активізацію кровообігу. Корені волосся отримають додаткове харчування цибулини і надходження мікроелементів. Це допоможе волосяних фолікулів ставати більш здоровими.

Крім цього використовуються і спеціальні засоби, які допоможуть їх зміцнити: маски для зміцнення волосся, відвари з лікарських трав, народні рецепти і вітамінні комплекси. Допомагає також зміцнення хною. Іноді може врятувати і звичайний шампунь з аптеки для зміцнення волосся.

маски
Зміцнювати волосся необхідно починати з загального оздоровлення шкіри на голові з урахуванням догляду за волосяними фолікулами. Це забезпечить надходження поживних речовин, що сприятиме здоровому зовнішньому вигляду.

Допомогти в цьому можуть такі засоби як маски для зміцнення волосся з овочевих і фруктових соків:
• Динна. Сік дині - відмінне загальнозміцнюючий засіб.
• Огіркова. Огірковий сік - хороша живильне середовище для шкіри голови. Крім цього, нанесений по всій довжині волосся, сік огірка є зволожуючим засобом і захищає від ламкості.
• Морквяна. Морквяний сік додає красивий золотистий відтінок, оберігає від ламкості і добре живить волосяні фолікули.

• Капустяна. Капустяний сік не тільки зміцнює волосся, але також є ефективним засобом проти лупи. Його можна залишати на голові надовго (якщо, звичайно, запах не дратує).
• Цибулева. Кашку з цибулини рекомендують пару раз на тиждень втирати в голову. Для процедури досить пари столових ложок ретельно подрібненої цибулини, які слід нанести на дві години. Після цього - змити шампунем.

медові маски

Мед є засобом, який має безліч корисних властивостей. У ньому містяться поживні речовини і вітаміни. Кращого засобу для поліпшення здоров'я і не знайти. За своїм складом він близький до плазми крові. Тому його засвоювання в організмі людини проходить без проблем.

Мед широко застосовується як засоби народної медицини, а також є важливим компонентом різних професійних складів.
Цікавий факт: за допомогою меду запросто можна провести процедуру зміцнення і освітлення волосся, без використання шкідливих хімічних сполук типу гідропіріта або перекису водню. Крім цього, кілька ложок меду, які наносяться по всій довжині, і ретельно втертий в шкіру голови і коріння, будуть хорошим зміцнює засобом.

Як зміцнити волосся за допомогою меду? Маска для зміцнення коренів волосся з меду без інших інгредієнтів, нанесена на чисте волосся на 1:00, робить шевелюру шовковистою і об'ємною. Багато народні рецепти містять цей компонент в складі.
Мед разом з цибулею - це чудовий засіб від облисіння. Невелику цибулину для цього необхідно подрібнити в кашку, додати мед у співвідношенні чотири об'ємні частини цибулевої кашки до однієї об'ємної частини меду і нанести отримане засіб на коріння і по всій довжині на одну годину. Замість цибулі можна взяти часник (пару зубчиків).

Медово-ромашкова маска відрізняється, перш за все, загальнозміцнюючі властивості. Кращого засобу для загального зміцнення волосся і не знайти. Для її приготування потрібні: ложка меду, півсклянки води і квітки ромашки (300 г). З ромашки робиться відвар. Після охолодження і проціджування, в нього додається мед. Отримана суміш втирається в коріння і наноситься на чисте волосся на півгодини.

Засіб з алое і меду можна заготовлювати про запас. Воно добре допомагає для ослабленого волосся, допомагаючи досягти їх зміцнення. У рівних пропорціях ці інгредієнти необхідно ретельно перемішати і нанести на голову і коріння на десять хвилин. Після цього суміш потрібно змити прохолодною водою. Зберігати її слід в холодильнику.

Зміцнити і надати густоту допоможе засіб з меду, пива і жовтка. Для його приготування необхідно взяти 50 мл пива, один жовток і дві ложки меду. Все це гарненько збити і на годину нанести на корені.

Медові маски слід робити не частіше, ніж два- три рази на тиждень. Курс профілактики займає місяць -два.

зміцнюючі трави
Трави для зміцнення волосся можна застосовувати регулярно і без обмежень. Як правило, вони діють комплексно, є зміцнюючим, відновлює і живильним засобом. Як зміцнити волосся і коріння за допомогою лікарських трав? Народні рецепти радять:
• Кропива не тільки зміцнює, але і додає м'якість, блиск, усуває лупу і лікує себорею. Ці властивості виявляються завдяки наявності амінокислот, ефірних масел, вітамінів, заліза, магнію, бета- каротину.

• Відвари з молодого листя лопуха, а також реп'яхову олію, крім загального зміцнення захищають від облисіння, відновлюють при пошкодженнях, усувають лупа. Такі компоненти в цій рослині, як жирні кислоти, селен, цинк, марганець, вітамін С і дубильні речовини, сприяють зниженню функції сальних залоз.
• Ромашка служить ефективним заспокійливим засобом, позбавляє від свербіння і лущення. При частому застосуванні вона надає м'якість і блиск. Варто зауважити, що відвар ромашки злегка освітлює волосся і наділяє їх золотистим відтінком.

• Шавлія належить до категорії «трави для зміцнення коренів волосся». Завдяки вмісту фітонцидів, ефірних масел, дубильних речовин, має протизапальну дію, а також зміцнює коріння і усуває лущення.

вітаміни
Вітамінні комплекси допомагають як зберегти, так і відновити структуру кожного волоска. Вітаміни для зміцнення волосся можна перерахувати в такому порядку:
• біотин;
• тіамін;
• піродоксін;
• ретинол;
• аскорбіна;
• токоферол.

Крім цього всі вітаміни групи В є дуже корисними для зміцнення волосся.

хна
Лікування хною легко проводити в домашніх умовах. Оздоровити волосся таким чином набагато легше, ніж проводити фарбування з її допомогою. Хною можна не тільки домогтися зміцнення, але також стимулювати зростання. З її допомогою слід боротися з лупою і свербінням. Вона входить у народні кошти.
Зміцнення волосся хною досягається за рахунок того, що вони стають товщі, набираються блиску, менше січеться і швидше ростуть. Щоб при лікуванні не забарвиться в рудий колір, необхідно користуватися безбарвною хною. Лікування волосся хною прекрасно поєднується з масляними масками або ароматерапією.

Зміцнення цибулин волосся
Для дієвого зміцнення необхідно з самого початку задіяти найсильніші сторони і резерви організму. Як зміцнити цибулини волосся? Для початку слід звернути увагу на вітамін В9. Він у великій кількості міститься в пивних дріжджах, сирі, овочах, сирі, рибі.
Крім цього вітамін С також зміцнює коріння і цибулини, покращуючи кровообіг і стан капілярів на шкірі голови. У великій кількості цей вітамін міститься у квашеній капусті, шипшині, чорній смородині, а також у цитрусових.

У домашніх умовах зміцнити цибулини можна за допомогою вельми приємного засоби - масажу шкіри. Масаж робиться, як руками, так і спеціальною дерев'яною масажною щіткою. Завдяки цьому посилюється приплив крові, коріння отримують живлення, полегшується доступ кисню до тканин.
Випускаються спеціальні інноваційні сироватки, маски, гелі та інші продукти косметики. Можна використовувати для цього і народні рецепти: лікування хною, травами, маслами, кисломолочними продуктами, жовтками і т.д.

висновки
Щоб домогтися зміцнення волосся в домашніх умовах, можна використовувати народні засоби, а також регулярно робити маски і проводити спеціальні косметичні процедури. Вітамінні комплекси і масаж голови також допомагають досягати хороших результатів у тому, як зміцнити волосся. При цьому регулярні маски з хною не тільки зміцнюють цибулини і коріння, але й надають волоссю красивий відтінок.