У переддень свят жінки часто задаються питанням - як швидко відростити нігті? Акуратний і красивий манікюр підкреслює елегантність, витонченість і шик представниць прекрасної статі.
Причин ламкості нігтів безліч: використовується дуже багато хімічних засобів, жінки часто захоплюються дієтами, новомодними косметичними процедурами, виконують домашню роботу без рукавичок і захисних засобів.

Все це призводить до того, що нігті стають тьмяними, ламкими, на них з'являються плями і тріщини. Вони деформуються і шаруються, а неякісний манікюр може навіть «подарувати» жінці грибок нігтьової пластини.

Для того щоб нігті були міцними, довгими і здоровими вони повинні постійно відчувати догляд і турботу про себе. Для цього необхідно робити ванночки для рук, масаж, наносити живильний крем, підгодовувати нігтьову пластину.

Щоб швидко відростити нігті скористайтеся нашими порадами:

• Зробіть ванночку для пальців. Вам знадобляться: 1 ст. л. лимонного соку і 5-6 крапель йоду. У цей розчин слід опустити пальці на 10-15 хвилин. Таку процедуру необхідно робити щодня протягом місяця. Крім цього, в цей період потрібно на ніч змащувати нігтьову пластину йодом. Спочатку нігті будуть жовтого кольору, але до ранку цей ефект зникне;
• Добре допомагає відростити довгі нігті ванночка з солі та йоду. Столову ложку солі без гірки розчинити в 200 мл води і також додати 5-6 крапель йоду. На ніч необхідно змастити пальці рук кремом. Проводити такі процедури протягом 2 -х тижнів;

• Морська сіль більш концентрована, тому для ванночки з однією столовою ложкою морської солі слід брати 500 мл води і йод. Користуватися цим методом можна протягом двох тижнів.
стимулятори росту

Швидко виростити нігті допоможуть також готові косметичні засоби з аптек або магазинів, або масажі кутикули з додаванням вітамінів групи А і Е.
Візьміть будь-який готовий крем для рук і додайте туди вміст однієї капсули вітаміну А і Е. Ретельно нанесіть крем на шкіру рук і кутикулу легкими масажними рухами.

Лікувальні трави
Поживний відвар з лікувальних трав також допоможе швидко відростити довгі нігті. На одну склянку окропу візьміть 2 столові ложки суміші сухих трав ромашки, звіробою і кореня лопуха. Настояний відвар процідити і опустити в нього пальці на 15-20 хвилин. Повторювати трав'яні ванночки 2-3 рази на тиждень протягом двох місяців.

масаж
Щоб відростити нігті за тиждень додайте до вищеперелічених процедурам масаж на основі оливкової або мигдального масла з додаванням ефірних масел. Вам знадобляться 1 ст. ложка базового масла і 2-3 краплі ефірного масла.
При ламкості нігтів рекомендують евкаліпт, сандал, пачулі, бергамот, чайне дерево. Якщо нігтьова пластина шарується - знадобиться лимон, розмарин, мирра.

якісний манікюр
Щоб уникнути зараження грибком і отримати якісну послугу необхідно пам'ятати, що тільки грамотний манікюр, зроблений професійним і акуратним майстром, дозволить вам виростити довгі нігті, а також зберегти їх красу і здоров'я.
У салоні ви також можете скористатися такими послугами, як маски для рук і парафінотерапія. Ці процедури надають живильний і омолоджуючий ефект.

вітаміни
Приймайте специфічні вітаміни з цілеспрямованою дією. В основному це стосується комплексів, що містять у своєму складі вітаміни А і Е. Ці компоненти покращують стан не тільки нігтів, а й волосся і шкіри.

Особливо це важливо в осінньо -весняний період. Можна також скористатися і біологічно активними добавками, але ви повинні бути впевнені в їх безпеці та дієвості.

харчування
Вітаміни, що надходять в організм з натуральної їжі, засвоюються набагато краще. Щоб відростити довгі нігті додайте в свій раціон печінку, зелень, молочні продукти, вершкове масло, свіжі фрукти і овочі, сир і яйця.

Частіше вживайте в їжу желе і заливне. Оскільки йод і вітамін D грають важливу роль у формуванні кісткової системи, включіть в своє харчування морепродукти, брокколі, горіхи та інжир. Повноцінне харчування дозволить вам зміцнити нігтьову пластину природним шляхом.

стимулювання зростання
Чим інтенсивніше працює кровоносна система, тим швидше оновлюються і ростуть клітини. Гра на фортепіано, зарядка для рук і пальців, навіть проста «барабанний дріб» пальцями по столу будуть стимулювати кровообіг і поліпшить живлення і зростання тканин.

Як бачите, способи швидко виростити нігті, викладені в нашій статті, є простими і доступними. Наберіться терпіння, не лінуйтеся і тоді за велінням ваших ніжних, елегантних ручок зі здоровими і міцними нігтями чоловіки будуть виконувати будь-які бажання.