Більшість жінок вважають, що маленькі груди не є каноном краси, і тому знаходяться в нескінченному пошуку способів її збільшення. Хірургічна операція по збільшенню грудей, безперечно, є радикальним методом, але практика показала, що не всі жінки готові до хірургічного втручання. У цій статті ми розглянемо безопераційні методи по збільшенню грудей, їх мінуси і плюси, а також постараємося знайти з них самий ефективний і надійний.

Анатомія і фізіологія грудей
Щоб зрозуміти, як реагує груди на методи її збільшення, потрібно зробити короткий екскурс в анатомію грудей і висвітлити фізіологію. Підтримують бюст і надають йому підняте положення м'язи грудей, розташовані в нижній частині грудної клітини. А самі м'які тканини молочної залози підтримують так звані перегородки або зв'язки Купера, беруть початок у глибині тіла і закінчуються під шкірою у верхній ділянці грудей.

У складі грудях є:
• Жирова тканина, збільшення якої можливо через загальної збільшення у вазі жінки. Набір 5-10 кг зайвої ваги може викликати ріст грудей на один розмір.
• Железистая тканина - часточки молочної залози, в яких відбувається вироблення молока в період лактації. Природне їх збільшення можливе при зміні гормонального фону (в період вагітності, перед менструацією) за рахунок підвищення кількості естрогену в крові.

• Сполучна тканина - може змінити свою структуру при наборі ваги і схудненні. Волокна тканини з віком стають менш пружними, викликаючи природний птоз і провисання грудей.
Крім цього, у складі залози ще є лімфатичні протоки, кровоносні судини, а також добре розвинена мережа нервових закінчень. М'язових волокон в грудях немає, тому довгими і виснажливими тренуваннями в спортивному залі її не збільшити, як не старайся. А от підтримати зв'язки, які утримують груди, і навіть дещо збільшити її можна за допомогою певних вправ, але про це пізніше. Головною фізіологічною функцією грудей є вироблення молока після народження дитини.

Як збільшити груди в домашніх умовах?
Усі без винятку способи збільшення молочної залози засновані на тому, що певні кошти змінюють склад тканин грудей. Іншими словами кажучи, збільшення грудей відбувається за рахунок зміни кількості та якості жирової, залізистої або сполучної тканин.

Щоб домогтися збільшення грудей без операції, можна вдатися до одного з нижченаведених засобів:
1. Зовнішні засоби (гель, крем) - у складі більшості з них знаходяться жіночий статевий гормон естроген тваринного або рослинного походження, а також кошти, що збільшують кровонаповнення грудей. Саме гормони впливають на розмір грудей у період лактації та менструального циклу. За рахунок естрогенів і припливу крові відбувається збільшення залозистої тканини. Плюси: метод безпечний і легко застосовний в домашніх умовах, а при регулярному прийомі можна домогтися збільшення грудей на кілька сантиметрів. Мінуси: засоби надають нетривалий ефект і повинні використовуватися регулярно.

2. Механічний спосіб або вакуумний масаж - вакуумний ефект відмовляє терапевтичну дію, викликаючи приплив крові і покращуючи обмінні процеси. Можна застосовувати цей метод збільшення грудей в клініці і в домашніх умовах. Плюси: метод швидко дає результат і безпечний для здоров'я. Мінуси: не можна застосовувати вакуумний масаж регулярно, так як тривале механічний вплив на груди може стати причиною її птозу.

3. Вправи, що збільшують груди - основна дія надають на м'язи і фасції грудей, що підводять її. Плюси: регулярні фізичні вправи можуть поліпшити форму і тонус молочної залози, а також вплинути на поставу жінки. Мінуси: цей спосіб не збільшує розмір грудей, а вправи потрібно робити постійно.
Чутки про те, що за допомогою дієт або певних продуктів можна істотно збільшити груди, всього лише міф, так як всі дієти зменшують кількість жирової тканини (в тому числі і в грудній залозі). А продукти, які можуть збільшити груди, повинні містити фітоестрогени, але з'їсти їх в достатній кількості неймовірно складно.

Крім того, такі продукти рекомендовані тільки тим дівчатам, у яких ще не закінчився період формування (до 21 року), а жінкам, у яких цей процес завершено, спосіб не підходить. До продуктам, що містять фітоестрогени, відносяться бобові культури, настоянка хмелю, пиво темних сортів.

Компреси з гірчичників, йодна сітка і інші коштів можуть викликати приплив крові до грудей, але використовувати цей метод потрібно вкрай обережно, тому що можна викликати опік шкіри з усіма витікаючими звідси наслідками.

Медичні аспекти збільшення грудей
З усього вищевикладеного стає ясно, що всі спроби збільшення грудей дають невеликий результат, але він виявляється досяжний тільки у разі регулярного застосування. Саме тому жінки, яких не влаштовує форма або розмір грудей, в результаті довгих спроб таки вдаються до медичних методам.

До медичних способів збільшення грудей відносяться:
1. Маммопластика з використанням сучасних імплантів - цей метод найбільш радикальний і дає ефект на тривалий проміжок часу. Плюс методу в його довгостроковому ефекті і досягненні природного ефекту завдяки технологіям виготовлення імплантів. Мінус - метод відноситься до операційних втручань, які мають ризики, побічні ефекти, ускладнення і т.д.
2. Ліпофілінг або введення в груди власних жирових запасів (з талії і живота) - метод збільшення грудей, котрий застосовують у косметології. Жирові запаси витягуються спеціальної канюлей, жир обробляється і вводиться в груди. Плюс: таким чином можна швидко збільшити груди на 1-2 розміри. Мінус: жир з часом розсмоктується, що вимагає повторного введення.