Щитовидна залоза в нашому організмі є важливим ендокринним органом, контролюючим обмін речовин. Розташована в передній частині шиї трохи нижче кадика, виробляє гормони тетрайодтіронін і трийодтиронін. Ці гормони регулюють процеси метаболізму, а він в свою чергу визначає рівень артеріального тиску, частоту серцевих скорочень, і вага. Гіпотиреоз це стан, коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів. Низький їх рівень знижує здатність організму виконувати нормальні функції обміну речовин, таких як ефективне використання енергії з харчових продуктів, регуляція багатьох хімічних реакцій в організмі і підтримку здоров'я на клітинному рівні.

На сьогоднішній день немає відомого профілактичного засобу від гіпотиреозу, і немає ефективного лікування. Після того, як у вас виявлена ​​ця проблема, підтримувати свій організм доведеться все життя. Народні засоби протягом багатьох століть рятували життя і покращували здоров'я багатьом людям. І часто в наш час багато пацієнтів більше довіряють різних травах і рецептах, які в своєму складі мають те, що можна знайти у себе в холодильнику, а не дорогим препаратам з аптеки. Тому не дивно, що за будь-якою допомогою люди звертаються саме до скарбниці народної мудрості.

Гіпотиреоз: симптоми і лікування народними засобами
Найбільш поширеними причинами гіпотиреозу є хірургічне видалення щитовидної залози, аутоімунні захворювання, і променева терапія. Крім цього, може бути гіпотиреоз вроджений, від надлишку літію, йоду, захворювання гіпофіза.

В групу підвищеного ризику входять:
• жінки старше 50 років;
• люди з аутоімунними захворюваннями або сімейна історія з аутоімунним захворюванням;
• люди, що приймають радіоактивний йод або променеву терапію;
• люди, що приймають антитиреоїдні препарати;
• після хірургічного видалення щитовидної залози;
• жінки після пологів.

симптоми
Явно виражених симптомів, які є характерними для гіпотиреозу, на ранніх стадіях немає. Насторожити повинно ожиріння, болі в суглобах, хвороби серця і безпліддя. Інші симптоми можуть включати в себе:
• підвищену чутливість до холоду;
• запори;
• депресію;
• втома;
• слабкість;
• важкі менструальні цикли;
• ламке волосся і нігті.

Якщо не лікувати гіпотиреоз, можуть виникати:
• охриплість;
• набряклість обличчя, рук і ніг;
• уповільнення мови;
• зниження смаку та нюху;
• випадання брів;
• потовщення шкіри.

Як лікувати гіпотиреоз народними засобами
Трав'яні збори - одне з кращих народних засобів при гіпотиреозі
Рецепт № 1. Ромашка - це квітка, яка не просто славиться своєю красою, але також володіє незамінними властивостями, які допоможуть практично при будь-якій хворобі. Ромашку при гіпотиреозі можна приймати в будь-якому вигляді і практично в необмеженій кількості. Її також можна компонувати з іншими травами. Це можуть бути ялівець, звіробій, солодка, цикорій, чистотіл і шипшина. Ці трави потрібно змішувати в рівних кількостях, причому їх можна використовувати як все відразу, так і окремо. Можна робити настої і відвари. Головне - пити не менше двох склянок на добу. Від прийому їжі прийом відварів при гіпотиреозі не залежить.

Рецепт № 2. Соки - ще один засіб, який важливо правильно вживати при цьому захворюванні. Точніше, необхідно пити суміш із соку моркви, буряка і картоплі. Для приготування цієї суміші потрібно приблизно по склянці кожного виду соку. Готувати таку суміш потрібно щоранку. Бажано, щоб він був свіжовичавленим, потім приминати по 1/5 склянки протягом дня перед їдою тричі за добу. Важливо! Потрібно виключити з раціону м'ясні страви на час лікування.
Рецепт № 3. Ще один народний рецепт з трав'яного збору. Для його приготування потрібно подрібнити в блендері або кухонному комбайні пучок петрушки, жменю сушеного дурнишника і жменю квіток конвалії. Петрушка повинна бути свіжою. Отриману суміш потрібно залити холодною водою і поставити на вогонь. Дати покипіти хвилин 5, потім зняти з вогню і остудити.

Отриманий відвар потрібно зберігати в холодильнику. Приймати тричі на день до прийому їжі по одній ложці.

Рецепт № 4. З кропиви також можна приготувати дуже дієвий засіб. Для цього потрібно використовувати сушену кропиву. Її необхідно залити окропом, попередньо подрібнивши. Через годину настій процідити і приймати по столовій ложці три рази на день перед прийомом їжі.
Рецепт № 5. Також при зниженій функції щитовидної залози рекомендують втирати в шию бурштинове масло, розбавлене оливковою. Для растирки достатньо п'яти крапель. Укутування не потрібно.

Що потрібно їсти, щоб вилікувати гіпотиреоз?
Відомо, що в деяких продуктах міститься достатня кількість йоду. Тому щоб вилікувати гіпотиреоз народними засобами, необхідно дотримуватися спеціальної дієти, яка заповнить відсутню кількість йоду в організмі.
Яблука. Самі яблука небагаті йодом, незважаючи на те, що в них є маса інших корисних речовин. Сам йод міститься саме в насінні, які ми так необачно викидаємо. При гіпотиреозі необхідно щодня з'їдати мінімум два яблука разом з насінням.

Морепродукти. Саме час полюбити суші. Якщо сира риба не вселяє довіри, то не варто турбуватися, адже джерело йоду не вона, а водорості норі, в які їх загортають. Суші можна зробити і з вареною рибою, і просто з якимось овочем, огірком або авокадо.
Молочні продукти. З молочних продуктів при гіпотиреозі можна вживати тільки знежирене молоко і нежирні йогурти.
Відварне м'ясо. М'ясо при зниженій функції щитовидної залози - це індичка і грудка курчати. Найкраще їх відварювати і не є відразу, а дати трохи охолонути.

Овочі та фрукти. З овочів і фруктів, багатих йодом, є що вибрати. Це і банани, і авокадо, і йогурт, і мигдаль. Тому одужувати можна дуже смачно.
Що не можна їсти при гіпотиреозі
Соя. Продукти з сої - головний ворог вашого організму при цьому недугу. Найкраще уникати їх або взагалі виключити.
М'ясні продукти. Курка, яловичина, свинина і баранина - це ще одна категорія продуктів, від якої краще відмовитися зовсім.
Молочні продукти. Від молока, сиру та інших жирних молочних продуктів необхідно також відмовитися. Можна вживати знежирене молоко і йогурти.

Потрібно пам'ятати, що будь-яку хворобу можна перемогти, головне - правильно її лікувати. Лікування гіпотиреозу народними засобами, як свідчать відгуки, не завжди дає очікувані результати, але разом з лікарем - чому б і ні? Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, хворобу можна зупинити, а стабільний стан набагато краще, ніж прогресуюче погіршення.