Міозит - всесезонне і всевозрастное захворювання. Біль і набряклість в місці запалення, обмеження рухливості і підсилюється при найменшому русі хворобливість - основні симптоми міозиту. Якщо захворювання наздогнало несподівано, а зазвичай це так і буває, і звернутися до лікаря саме зараз немає можливості, то можна використовувати будь-який з рецептів народної медицини.

Крім розтирань, компресів, аплікацій та примочок лікування міозиту народними засобами передбачає дотримання повного спокою для запаленої м'язи і по можливості постійне її зміст в теплі.

Мазі і втирання при міозиті
Рецепти мазей для зняття болю і запалення при міозиті прості і дієві одночасно.
1. Порошок нирок верби, змішаний з вершковим маслом в рівних частинах, регулярно втирати в запалену ділянку.
2. Стовчене квітки ромашки аптечної (4 частини) і слив. масло або маргарин (1 частина) народні лікарі рекомендують використовувати до трьох разів на добу. Ромашковий мазь, як і вербову, потрібно зберігати в холоді, а перед застосуванням потримати деякий час у приміщенні до розм'якшення її консистенції.

3. Цей рецепт народного лікування слід застосовувати з обережністю, оскільки на скипидар може бути алергічна реакція. Розтирання, приготоване з 1 жовтка, скипидару (1 ч. Л.) І яблучного оцту (1 ст.л.), Дуже ефективно при використанні перед сном. Після процедури хворе місце потрібно вкрити чимось теплим.
4. Несолоне свиняче сало і вершкове масло в пропорції 4: 1 також є хорошим народним способом лікування при міозиті. Після втирання прикрити оброблену ділянку теплою м'якою тканиною.

5. Суміш для розтирання на основі лаврового листа (3 ст.л. Порошку) і рослинного масла (1 ст.) Можна приготувати про запас (час настоювання - 10 днів). При появі перших симптомів захворювання розтирати лавровим маслом запалену область 2 рази в день.
6. Дуже ефективний знеболювальну, протизапальну і жарознижуючий засіб - спиртова настоянка з бузку: 500 гр. 70% спирту і 100 гр. сушених квіток. На тиждень залишити в щільно закритій ємності з темного скла, щоб настоянка «дійшла». Після цього можна застосовувати при міозиті як розтирання.

Компреси і примочки при міозиті
Використовувати народні засоби на основі олії або сала краще на ніч, щоб заспокоїти біль на тривалий час. А ось протягом дня рекомендується прикладати разогревающие компреси для зменшення набряку та боротьби із запаленням в м'язі.

1. Намилені господарським милом і посипані зверху звичайної содою листя капусти докласти до проблемного місця. Зверху закрити тканиною і целофаном. Компрес закріпити і тримати до повного охолодження.
2. Відварені в шкірці невеликі картоплини потрібно розім'яти, викласти на м'який матеріал і прикласти на місце запалення. Компрес необхідно накладати через кілька шарів тканини, а в міру охолодження картопляного пюре зменшувати їх кількість. Після охолодження розігріте місце обробити будь-яким спиртсодержащим розчином (не терти шкіру!).
3. Ошпарені окропом листя лопуха, складені один на одного стопкою як компрес на хворе місце - чудове народне засіб для зняття набряку і болю. Утеплення зверху обов'язково!
4. Якщо немає алергії на мед, то можна використовувати його в чистому вигляді або в суміші з натертою чорною редькою або хріном. Хворе місце змастити, поверху накрити поліетиленом і зробити теплу прошарок з тканини. Закріпити пов'язку. Такий компрес розігріває хвору м'яз і знімає запалення в ній не гірше готових аптечних мазей.

Домашні рецепти при міозиті для внутрішнього застосування
Народна медицина не обмежується тільки лише зовнішніми способами лікування. Нарівні з найсильнішими таблетованими препаратами при міозиті можна використовувати відвари, настої і настоянки з лікарських трав.

1. Смачний і корисний напій з меду і яблучного оцту - кожного взяти порівну і розвести в склянці теплої води. Приймати 3 рази на день по цілій порції. Загальнозміцнюючий і оздоровчий курс 2 місяці з перервою в 10 днів.
2. Цей народний спосіб протипоказаний людям, що страждають алергією, гастритом і виразкою шлунку!
3. Настій трави горицвіту як болезаспокійливий засіб при міозиті. 10 гр. трави і 200 гр. окропу. Заварювати як звичайний чай протягом години. Приймати бажано до їди за 30 хвилин по 1 столовій ложці тричі на день.

4. Корінь лопуха подрібнити і залити окропом. Пару годин настій готується, потім процідити і пити по половині склянки 3 рази на добу. Курс прийому - 2 тижні.
5. Іва зовні й усередину - подвійний удар по міозити! Зовні - мазь з бруньок верби, а всередину - відвар з вербової кори. Рецепт відвару: 1 частина порошку з кори і 20 частин звичайної горілки. Щоб спирт випарувався, потрібно суміш прокип'ятити на водяній бані протягом півгодини. Потім остиглий відвар процідити через марлю в кілька шарів. Рекомендований режим прийому народного ліки - до 4 разів на день по 1-2 ст. ложки.

Всі ці способи народного лікування гарні і, безумовно, дуже ефективні. Але вони дають лише тимчасовий результат - позбавляють тільки від гострих проявів міозиту, знімаючи хворобливість і запалення. Для підвищення ефективності лікування необхідно дотримуватися таких умов:
• уникати переохолоджень і протягів;
• обмежити руховий режим до мінімуму;
• запалене місце постійно тримати в теплі;
• суворо дотримуватися рекомендації по прийому лікарських препаратів традиційної та народної медицини;
• лікувальні заходи проводити в комплексі - застосовувати і зовнішні, і внутрішні засоби;
• на час лікування відмовитися від алкоголю, гострої, солоної і жирної їжі;
• в раціон включити молочні продукти і фрукти з овочами.

При неефективності лікування народними засобами або посиленні симптомів необхідно відразу ж звернеться до лікаря - можливо, що запальний процес поглибився або вразив сусідні м'язові тканини.

Поради народних лікарів з профілактики міозиту
Як і при інших запальних захворюваннях при профілактиці миозита потрібно звернути увагу на свій спосіб життя, імунітет, наявність в організмі вогнищ хронічної інфекції та харчування.
Спосіб життя - активний або малорухливий - у людей, які проводять тривалий час в одноманітному положенні, порушується кровообіг в тканинах, у тому числі і м'язових.
Імунітет - його ослаблення увазі часті респіраторні та вірусні захворювання, що призводить до розвитку ускладнень (захворювання суглобів, м'язів).
Вогнища хронічної інфекції - міграція вірусів і бактерій по кровотоку є основною причиною важких запальних процесів в організмі. При «вдалому» збігу обставин вірус тут же покаже себе у всій красі.

Харчування - повноцінний і збалансований щоденний раціон забезпечує нормалізацію роботи всіх органів і систем тіла людини, покращує працездатність і підвищує настрій.
А найголовніше, це позитивний життєвий настрій! Веселий і задоволений всім людина майже ніколи не хворіє, а якщо і занедужали, то дуже скоро видужає.
Здоров'я вам, гарного настрою та благополуччя!