Від стану зубів залежить загальне здоров'я людини. Через крихітну кариозную дірочку в організм можуть проникнути небезпечні інфекції. Те ж саме відбувається, якщо ротова порожнина вражається пародонтозом - захворюванням ясен.
Якщо ясна стали гіперчутливими, відходять скраю від зуба, почервоніли - бийте на сполох! Пародонтоз небезпечний не тільки тим, що істотно знижує імунітет, він може призвести до повної втрати зубів.

Кілька причин пародонтозу, безглуздих на перший погляд
Є така категорія людей, які вважають, що ретельно стежать за здоров'ям, всі знають про новітні ліки, але при цьому все одно хворіють. Уявіть собі людину, яка справно чистить зуби двічі на день, пломбує дірочки, які не гризе зубами горіхи і льодяники, але при цьому страждає на пародонтоз. А до такої ситуації може призвести навіть незначний фактор.

Занадто сильне натискання на зубну щітку при чищенні
Під час чищення зубів щітка зачіпає і ясна. Якщо люто полірувати зуби з натиском, щетинки щітки будуть заходити під край ясен, сприяючи утворенню мікроранок.
Занадто часте відбілювання і абразивна чистка
Знімати в клініках абразивами мікрошар з зубів необхідно, адже саме наліт і зубний камінь є основними причинами пародонтозу. Але якщо ви кожен місяць відбілює зуби у лікаря, будинки чистите їх содою, та ще пару раз на тиждень одягаєте отбеливающую капу - емаль зубів стоншується настільки, що ложе в яснах стає для неї велике. І білі-білі зуби стають придатні тільки для вимучених посмішок - жувати їжу з такою чутливістю і при таких запалених яснах неможливо.

Вживання надто гарячих напоїв
Якщо зубна емаль здатна не один раз витерпіти гарячий чай, то ясна таким димлячим напоєм дуже легко ошпарити. В результаті з неї, як і з будь ошпареної шкіри або слизової, відшаровується омертвів верхній шар, а шар під ним настільки ніжний, що може бути пошкоджений будь дрібницею.

Стара зубна щітка
Не забувайте міняти її раз на півроку! На щітці скупчується величезна кількість бактерій. Нову зубну щітку необхідно придбавати і після того, як ви перенесли інфекційне захворювання, наприклад, грип.

Щоб ясна ваші не стали ворогами вашими, чистите зуби акуратно, вживайте їжу кімнатної температури і не захоплюйтеся відбілюванням. А при перших ознаках пародонтозу скористайтеся народними засобами, які швидко приведуть ротову порожнину в норму.
Що робити при перших симптомах пародонтозу
Десни стали блідими, в них відчувається легкий свербіж, чутливість зубів підвищилася - це і є пародонтоз. Якщо його не лікувати, то захворювання переросте в більш серйозне - пародонтит, при якому ясна кровоточать, а зуби розхитуються.

Народна медицина придумала багато засобів проти пародонтозу, але на жаль, ними не можуть скористатися люди з вибіленими зубами. Наприклад, настій чорного чаю і часнику. Хоча він володіє антибактеріальними властивостями, таке полоскання за кілька днів змусить ваші зуби потемніти. Краще робити навпаки - після чаю та кави чистити зуби, знімаючи з них наліт, а потім полоскати слабоокрашенних відварами.
1.Полстакана сухих квіток ромашки залити склянкою окропу і настоювати півгодини.
2. Чверть склянки сухого шавлії (можна взяти аптечний пакетик) залити окропом і настояти 10-15 хвилин.

Цими засобами потрібно полоскати рот протягом 30-60 секунд після чищення зубів. Ромашка і шавлія мають легким протизапальним ефектом. Можна також акуратно змастити ясна рослинним маслом, пожувати пару листочків молодого подорожника чи прополоскати рот березовим соком.
Якщо зуби не відбілювати, то допустимо скористатися іншими засобами від пародонтозу.

1. Розтерту в порошок сіль змішати з медом і додати в зубну пасту. (Не можна використовувати в ситуації, коли пародонтоз вже перейшов в пародонтит - сіль потрапить в ранку і викличе больові відчуття).
2. Кору дуба і квітки липи в рівних пропорціях заварити окропом і настояти півгодини. Дубова кора може забарвити вибілені зуби в темно-коричневий колір, але нешкідлива для «рідний» емалі.
3. Зола замість зубної пасти. Почистіть пару раз зуби попелом - тільки не від сигарет або спаленої газети, краще спалити невеликий березовий або соснову гілку. Зола має легкий відбілюючий і протизапальним ефектом. Невипадково в книгах з виживання в екстремальних умовах рекомендують присипати ранки попелом.

Рецепти настоїв із трав, деревної кори і нирок
1. Одним з найефективніших засобів проти пародонтозу є березові бруньки. В давнину їх наполягали на горілці і робили «липки» - потужне знезаражуючий засіб. Відвар бруньок на воді також має протизапальний ефект і дуже легко готується. Половину жменьки нирок потрібно варити в склянці води (без кипіння) три хвилини, потім щільно укутати і залишити повільно остигати. Отриманий настій вилікує пародонтоз за кілька полоскань.
2. Жменя квітів календули залити літром окропу. Полоскати рот кожні дві години.
3. Стакан сухих брусничних листя залити літром води, десять хвилин варити на слабкому вогні. Наполягати 1:00. Полоскати рот кілька разів на день.
4. Столову ложку листя і пелюсток триколірної фіалки варити в склянці води на слабкому вогні 15 хвилин. Цей засіб допомагає не тільки проти пародонтозу, а й проти зубного болю.

Застосувавши будь-яке з засобів проти пародонтозу, найкраще утриматися після цього на півгодини або годину від їжі і пиття - дайте цілющим властивостям рослин себе проявити.
Коли пародонтоз переходить в пародонтит
Якщо ви упустили момент і ясна стали кровоточити, значить, хвороба перейшла в наступну стадію. Кровоточивість ясен також можна усунути народними засобами.
1. Арніка гірська. Наповнити свіжим сировиною пляшечку з вузьким горлом, залити спиртом, щільно закупорити. Спиртовий настій буде готовий через 3-4 дні. Розводьте його водою в пропорції 1 частина настою на 10 частин води і полощіть рот.
2. Від кровоточивості в яснах допомагає також настоянка на спирті перстачу. Готується аналогічним способом. Десну змащують нерозведеним настоєм до 5 разів на день.
3. Подрібнити 10 свіжого листя волоського горіха. Залити киплячою водою, варити не менше 5 хвилин. Полоскання допомагає навіть при сильно кровоточать зубах.

Зберігання відварів і настоїв
Зберігати будь-який з приготованих настоїв рекомендується в прохолодному місці, не допускаючи його замерзання, в закритому вигляді. Для зберігання відварів лікарських трав ідеальної тарою буде простерилизованная скляна баночка під щільною скляною кришкою, пластикові та металеві використовувати не рекомендується. Спиртові відвари і настої зберігають властивості протягом декількох тижнів або місяців, відвари на воді - не більше 3-5 днів. Свіжі соки рослин починають втрачати корисні властивості через добу.

Обережно! Отрути!
Народна медицина рекомендує для лікування пародонтозу лапчатку, хвощі, плавун, кровохлебку і масу інших рослин. Але при пошуку засоби для лікування ясен краще скористатися загальновідомими рослинами або довідником - інакше ви ризикуєте замість цілющої рослини принести в будинок отруйна. Дуже багато лікарських рослин мають отруйних двійників, і якщо ви не впевнені в походженні тієї чи іншої травички, краще скористайтеся іншим засобом.

Траву для приготування настоїв слід ретельно перебирати, видаляти живуть у ній комах і не використовувати пошкоджені шкідниками рослини. Зростаючі близько до землі трави, такі, як подорожник, перед застосуванням потрібно ретельно промити в холодній або трохи теплій воді.