Печінка - це природний фільтр організму, і, як і всі фільтри, він теж вимагає очищення. Замінити її, зі зрозумілих причин, не можна, тому потрібно добре очистити і оздоровити її. Для цього існує безліч народних рецептів, які ефективно діють і відчутні результати видно вже після декількох застосувань.

Печінка це також дуже «делікатний» внутрішній орган, тому і звертатися до нього треба відповідно. По-перше, її потрібно берегти наскільки це можливо, по-друге, важливо дотримуватися режиму харчування, щоб вона не перебувала в посиленому режимі роботи постійно, і по-третє, потрібно проводити багато часу на свіжому повітрі і займатися спортом, адже це корисно для організму в цілому.

Причини розлади роботи печінки
Найпершим, найочевиднішим і найпоширенішим фактором, який погіршує роботу печінки, є неправильний режим харчування. Дуже важливо його дотримуватися як за часом, так і в співвідношенні уживаних білків, жирів і вуглеводів. Варто пам'ятати, що дуже жирна і занадто солодка їжа у великих кількостях чи вживаною впродовж тривалого періоду, завдає шкоди печінки. А в період новорічних свят це особливо популярно.

Алкоголь - наступна причина печінкової дисфункції. А саме алкоголь в непомірних кількості і вживається часто або / і протягом довгого періоду часу. З алкоголем потрібно бути обережніше, а вживати його в розумних кількостях. Така ж ситуація і з курінням. Хоч все і звикли вважати, що від куріння страждають, в основному, легкі, але все ж печінка як фільтр переганяє через себе кров з продуктами тютюну і це впливає на неї зовсім не сприятливо.

Прийом ліків завжди згубно діє на печінку. Кожен медикамент в якійсь мірі (якийсь більше, якийсь менше) погіршує нормальне функціонування цього органу. Тому перед прийомом будь-якого препарату необхідно проконсультуватися з лікарем і уточнити, як він діє на печінку і чи можна якось послабити його негативний вплив. Доктор може порадити додатковий препарат, який буде нейтралізувати це згубний вплив.

Брак деяких вітамінів і води в організмі, а також малорухливий спосіб життя теж є причиною розладу роботи печінки. Для того, щоб з'ясувати, яких вітамінів не вистачає в організмі потрібно звернутися до фахівця. Також дуже важливо дотримувати питний режим і пити достатню кількість води. А для тих, хто займається сидячою роботою важливо компенсувати час, проведений сидячи, прогулянкою перед сном або походом в спортзал, але тільки після відвідин лікаря, адже іноді є протипоказання до занять спортом.

Також причиною неприємних відчуттів у правому підребер'ї можу послужити захворювання печінки, які може визначити тільки лікар. Також варто звернути увагу на стан своєї шкіри, адже деякі висипання характерні при захворюваннях цього органу. Плюс, важливо знати, якщо у вас схильність до цирозу, гепатиту або жовчнокам'яної хвороби, а також уникати ударів, адже це може бути чревате найгіршими наслідками.

Симптоми, що сигналізують про порушення в роботі печінки
Перший і найважливіший симптом, який свідчить про те, що печінка не справляється зі своєю роботою, це біль у правому підребер'ї. Вона може бути різною, відповідно до причиною порушення, але найчастіше це різкий біль, яка може виникати як періодично, так і бути постійною.
Якщо причиною поганого самопочуття є захворювання печінки, то потрібно звертати уваги на ті симптоми, які їм характерні і відразу ж звертатися за допомогою до лікаря.
Надмірна вага, часті застуди і навіть те, що людина стала дратівливою і нервовим - це все теж може свідчити про порушення функції печінки.
Як допомогти печінці народними засобами: 5 дієвих рецептів

Рецепт № 1
Для приготування цього засобу нам знадобиться одна велика редька і дві чайних ложки меду. Для початку потрібно добре вимити редьку, пропустити її через м'ясорубку і з отриманої маси віджати сік за допомогою преса. Або ж можна просто використовувати соковижималку. Потім додати мед і вживати засіб до їжі тричі на день по одній столовій ложці протягом тижня. Цей засіб використовується в народній медицині для очищення печінки.

Рецепт № 2
Для приготування потрібно взяти літр меду і чотири столові ложки кориці. Мед обов'язково повинен бути натуральним і свіжим, рідким. Корицю потрібно взяти мелену. Всі ніжно змішати і приймати перед їжею по дві столові ложки. Через тиждень зробити перерву. Якщо не допомогло - приймати ще один тиждень. Засіб можна готувати в пропорції безпосередньо перед вживанням: ложку з медом просто посипати корицею і з'їсти.

Рецепт № 3
Найскладніше і незвично засіб готується таким чином: беремо сто п'ятдесят грам меду, три сирих яйця з білою шкаралупою і склянку молока. Добре вимиваємо яйця (можна також почистити щіткою, але важливо їх не пошкодити). Беремо півтора літрову банку, наливаємо туди мед, кладемо яйця і виливаємо молоко. Банку закриваємо марлею і відставляємо в прохолодне місце, де вона повинна простояти до тих пір, поки не розчинитися яєчна шкаралупа. Також яйця спливуть і стануть в два рази більше. Далі потрібно процідити рідину з банки і проколоти яйця, випустивши звідти рідину. Її потрібно приймати натщесерце протягом п'яти днів по полстопкі.

Рецепт № 4
Варення з кульбаб також може ефективно допомогти печінки. Для його приготування знадобиться двісті грам квіток кульбаб, склянку води, лимон, лимонна кислота і півкілограма цукру. Замочуємо квітки на добу в прохолодній воді. Потім зливаємо і заливаємо склянкою води, кип'ятимо близько десяти хвилин. Потім дрібно ріжемо половину лимона (разом з цедрою) і додаємо до квіток разом з лимонною кислотою. Її потрібно зовсім трохи. Додаємо цукор і варимо до медового кольору. Це смачні ласощі не тільки приємно вживати. Воно також має високу ефективність у боротьбі з порушеннями функції печінки. Також його можна їсти в необмеженій кількості.

рецепт №5
Одну ложку змішаної в рівних пропорціях сушеної м'яти і звіробою залити склянкою окропу, остудити і випити перед їжею. Також можна вживати відвари та чаї з цих трав в необмежених кількостях.

Болі в печінці можуть бути першим симптомом серйозних порушень, які вимагають негайного лікування. Тому, перед тим, як починати самолікування, потрібно обов'язково звернутися до фахівця для того, щоб отримати необхідні відомості про свій організм і не нашкодити йому своїми ж руками.