У кишечнику кожної людини живуть корисні й умовно-патогенні мікроорганізми. Неправильне харчування, інфекційні захворювання, алергії, прийом антибіотиків і багато інших чинників можуть призвести до порушення балансу між ними. Стан, коли чисельність умовно-патогенної мікрофлори значно перевищує чисельність корисних бактерій називають дисбактеріозом.

симптоми дисбактеріозу
На ранніх етапах розвитку захворювання має, як правило, слабко виражені симптоми, наприклад, неприємний запах з рота, відчуття нудоти, бурчання в кишечнику, його здуття. Пізніше додаються спастичний біль у животі, порушення стільця (запори і проноси), калові маси не сформовані, з домішками слизу і гнильним запахом. Можливе підвищення температури до 37-38 градусів.

Для постановки діагнозу необхідно провести спеціальне лабораторне дослідження зразків калу. Тільки так лікарі зможуть підрахувати співвідношення між представниками корисною та умовно-патогенної мікрофлори і призначити адекватне лікування.

Лікування дисбактеріозу в домашніх умовах
Починати лікування дисбактеріозу в домашніх умовах має сенс на ранніх етапах його розвитку. У більш важких випадках лікування повинно проводитися під наглядом фахівця, який зможе оцінити його ефективність і, при необхідності, скорегувати.
Важливо пам'ятати, що для того, щоб лікування виявилося максимально ефективним, воно повинно бути комплексним. Тому не бійтеся комбінувати рецепти народної медицини, спеціальні дієти і лікарські препарати.
Народні засоби для лікування дисбактеріозу

фітотерапія
Фітотерапія - один з найбільш дієвих методів лікування захворювань, пов'язаних з порушенням кишкової мікрофлори. Багато рослина, що застосовуються в медицині, мають не одне, а відразу декілька дій. Для простоти давайте розділимо їх на кілька груп залежно від чиниться біологічного ефекту.

Рослини з бактерицидною дією
При дисбактеріозі баланс кишкової мікрофлори зсувається в бік патогенних і умовно-патогенних мікроорганізмів, розвиваються грибки, віруси та найпростіші.
Рослини, які мають бактерицидну дію, допомагають боротися з шкідливими мікроорганізмами, не зачіпаючи при цьому корисні бактерії. Хорошим антибактеріальним ефектом володіють відвари з кореня родовика, анісу, шавлії, листя мати-й-мачухи, евкаліпта, кореня лепехи. Також гарні відвари і настої з ромашки лікарської.
Протимікробний ефект також можуть надавати морси з таких ягід, як журавлина, малина, чорниця, суниця або шипшина.

Трави, які надають протизапальний ефект
Дисбактеріоз може виникати внаслідок різноманітних запальних захворювань органів травлення. У таких випадках застосування відварів і настоїв з рослин, які мають протизапальну дію, допоможе швидше впоратися з дисбактеріозом і профілактувати його рецидив. Хороший протизапальний ефект роблять такі рослини, як ромашка лікарська, деревій, звіробій і календула.

Рослини з обволікаючим дією
З таких рослин, як правило, готують слизові настої і відвари, що володіють обволікаючим дією. Це дозволяє захистити слизову оболонку кишечника від негативного впливу патогенних агентів і тим самим сприяє прискоренню процесу загоєння.
Обволікаючі настої і відвари готують з насіння льону, дягеля, оману. Таким же дією володіє і овес.
Важливо пам'ятати, що для приготування слизових настоїв необхідно використовувати остившему, прохолодну воду.

Рослини зі скріплює ефектом
Ці рослини необхідні у випадках, коли дисбактеріоз супроводжується сильним діареєю. Такий стан може бути вкрай небезпечно через сильної втрати води, особливо для організму дитини. До засобів, що володіє скріплює дією відносять кірки граната, корінь родовика, ягоди черемхи, кору дуба і багато інших.
Рослини з проносним ефектом
При запорах, супроводжуючих дисбактеріоз, варто звернути увагу на цю групу рослин. Хорошим проносним ефектом при запорах спастичного характеру володіють насіння кропу, листя м'яти, плід фенхелю, аніс.

Якщо ж перистальтика кишечника порушена, то краще застосовувати рослини, здатні стимулювати його скорочення, наприклад, алое, трава сени, корінь жостеру. Незважаючи на ефективність цих методів, не варто забувати, що чутливість рецепторів кишечника до них з часом ослабне і дозу буде необхідно підвищувати. Також можливі побічні ефекти у вигляді больових відчуттів в області живота. Крім того, їх не рекомендується давати дітям молодше 6 років, пацієнтам, що страждають від тріщин прямої кишки або геморою.

Мед та інші продукти бджільництва
Здавна мед вважався панацеєю від усіх хвороб. Його унікальні властивості обумовлюються складним складом. Одне з найбільш важливих властивостей меду - бактерицидну дію, що робить його незамінним засобом народної медицини в боротьбі з дисбактеріозом.
Також мед має виражені протизапальні властивості, стимулює моторику кишечника і нормалізує травлення завдяки вмісту в ньому ферментоподобним речовинам.

Бджолиний клей і прополіс також широко застосовуються при лікуванні дисбактеріозу. Завдяки своєму складу прополіс проявляє активну протигрибкову, противірусну та антибактеріальну дію. Також прополіс виступає в ролі протизапального препарату. Він стимулює роботу імунної системи, даючи організму можливість самостійно впоратися із захворюванням.
Застосування прополисного меду сприяють значному прискоренню процесу відновлення. Ось один з рецептів народних цілителів: протягом 45 днів 2 рази на добу після прийому їжі пийте по чашці відвару шипшини з 1 ч.л. меду з прополісом.

часник
Про те, що часник можна використовувати для лікування порушень кишкової мікрофлори знають далеко не всі. Справа в тому, що часник містить антибактеріальні речовини - фітонциди, які сприяють швидкому зняттю здуття кишечника.
Один з методів застосування часнику для боротьби з дисбактеріозом - протягом двох тижнів не розжовуючи ковтати цілу часточку часнику. При цьому вранці це варто робити за 1 год до сніданку, а ввечері через 2 години після останнього прийому їжі. Посилити дію можна запивши часник, наприклад, кефіром.

Важливо! Не використовуйте цей метод, якщо ви не впевнені, що у вас не виразок або ерою слизової оболонки шлунка або кишечника. Також від такого методу лікування варто утриматися тим, хто страждає захворюваннями нирок.

молочні продукти
При дисбактеріозі чисельність популяції корисних молочно-кислих бактерій в кишечнику значно зменшується. Кисломолочні продукти можуть допомогти відновити баланс кишкової мікрофлори. Проте незбиране коров'яче молоко пацієнтам з дисбактеріозом категорично заборонено, так як воно може посилити процеси бродіння. Точно таку ж дію, до речі, роблять і яблука. А ось козяче молоко, навпаки, не має ніяких протипоказань.

дієта
При лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту дуже важливо дотримуватися спеціальної дієти. Щоб забезпечити нормальні умови росту і розвитку корисної мікрофлори кишечника необхідно забезпечити нормальне надходження пектину, вітамінів, амінокислот і рослинних волокон. Їх можна отримати вживаючи в їжу достатню кількість свіжих овочів, фруктів і злакових. Також необхідні речовини можна отримати з соєвого молока. Не варто зловживати продуктами, що активізують процеси бродіння. Це може привести до посилювання хвороби і появі нових неприємних симптомів.

Якими б ефективними не були народні засоби, для отримання найкращого результату необхідно грамотно поєднувати прийоми офіційної та нетрадиційної медицини. Для боротьби з дисбактеріозом лікарі, як правило, призначають такі групи препаратів.

застосування пребіотиків
Пребіотики - це речовини, які, потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, доходять до кишечника не піддаючись розщепленню і служать живильним середовищем для корисних бактерій. Як правило, це прості вуглеводи, які у великих кількостях зустрічаються в злакових і молочних продуктах.

Прибуток
Пробіотики - це лікарські препарати, які містять культури живих бактерій. Залежно від їх складу виділяє кілька видів прибутків:
• монокомпонентні - містять тільки один вид корисних бактерій;
• полікомпонентні - містять відразу кілька видів корисної мікрофлори;
• антагоністичні - містять мікроорганізми, які не відносяться до корисній мікрофлорі кишечника, але здатні пригнічувати ріст патогенних і умовно-патогенних мікроорганізмів;
• сімбіотікі - містити не тільки корисні мікроорганізми, а й пребиотик для них.

Основна мета прийому пробіотиків - не заселені кишечник нової мікрофлорою, а знизити активність умовно-патогенних бактерій.
Для боротьби з патогенною мікрофлорою застосовуються антисептичні, антибактеріальні препарати і бактеріофаги. Також не варто забувати про симптоматичному лікуванні, спрямованому на усунення супутніх симптомів захворювання, наприклад, алергічних реакцій і порушень з боку нервової системи.
Для профілактики виникнення дисбактеріозу важливо вести здоровий спосіб життя, підтримувати імунну систему в тонусі, харчування має бути повноцінним.