Осиплість голосу, його часткова або повна втрата - явища не з приємних. На жаль, від виникнення подібних проблем не застрахована жодна людина. Однак, знаючи кілька нехитрих секретів, можна повернути своєму голосу милозвучність в найкоротший час.

Осиплість голосу: причини виникнення
Осіпнуть голос може абсолютно у кожної людини незалежно від віку. Щоб лікування було найбільш ефективним, необхідно встановити причини виникнення захворювання.
1. Наявність вогнища інфекції в організмі. Втрата голосу виникає в результаті запального процесу в слизовій оболонці гортані (вірусного або бактеріального характеру). У важкій формі (наприклад, гострий ларингіт) можуть мати місце супутні симптоми, такі як підвищена температура тіла, нежить, головний біль, кашель, загальне нездужання. Якщо мова йде про хронічні захворювання, то осиплість голосу носить періодичний характер і набагато важче піддається лікуванню.

2. Перенапруження голосових зв'язок. Цього схильні люди, чий рід діяльності пов'язаний з підвищеною голосової навантаженням - співаки, викладачі, диктори. В даному випадку осиплість викликається не інфекційним процесом.
3. Стреси, нервове виснаження, хронічну втому. Іноді голос спинити або пропадає після перенесення сильного емоційного сплеску або на тлі загального зниження тонусу організму.
4. Шкідливі звички. Пристрасть до куріння і вживання алкогольних напоїв згубно впливає на стан голосового апарату. Голосові зв'язки товщають, грубіють, в результаті чого з'являється осиплість.
5. Захворювання прилеглих органів. Наявність набряків, пухлин гортані, проблеми зі щитовидною залозою та іншими органами також можуть впливати на милозвучність голосу.

6. Алергічні реакції. Деякі форми алергії порушують роботу голосових зв'язок, що викликає їх перенапруження.
7. Неврологічні розлади.
8. Вроджені аномалії гортані.
9. Пошкодження нервів, що відповідають за роботу гортані і голосового апарату, в т.ч. параліч нервів гортані.
10. Порушення обміну речовин і гормональні збої в організмі.

11. Наявність новоутворень, рубців і вузлів на голосових зв'язках.
Крім осиплости, хворого можуть супроводжувати кашель, першіння, відчуття наявності в горлі чужорідного тіла.
Для постановки діагнозу найкраще звернутися за консультацією до фахівця. Якщо проблеми зі звукодобуванням носять лише фізичний характер, лікування буде порівняно простим. У випадку з супутніми психологічними, неврологічними та іншими факторами встановлення діагнозу і лікування може мати зовсім інший характер.

Лікування осиплости голосу
Поряд із застосуванням медикаментозної терапії, а також при легких формах осиплости голосу і в профілактичних цілях рекомендується використовувати для лікування засоби народної медицини. Такий підхід дозволить прискорити процес одужання.
У лікуванні осиплости голосу важливо надати голосовим складкам спокій. Необхідно звести до мінімуму всі розмови, а шепіт виключити зовсім - він дає зв'язкам дуже сильне навантаження. Якщо говорити вголос все ж потрібно, краще робити це в спокійному тоні.
 

Народні засоби при лікуванні осиплости голоси: свідчення і рецепти
Із засобів народної медицини при лікуванні осиплости голоси найбільш ефективні інгаляції з лікарськими травами. Вміщені в них масла сприяють пом'якшенню горла, зняттю запалення і зменшенню больових відчуттів.
 
Не можна допускати переохолодження горла. Пиття повинне бути тільки теплим, але ні в якому разі не гарячим - це важливо. Занадто гаряче питво і їжа також шкідливі для голосових зв'язок. Хороший ефект на охриплий голос надає знайомий з дитинства рецепт - тепле молоко з вершковим маслом і медом.

Також для лікування втрати голосу використовуються наступні рецепти.
1. Взяти 2 столові ложки подрібнених коренів ріпи городньої, залити 1-м склянкою води, варити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Приймати відвар всередину 4 рази на день по 100 мл.
2. Одне з найбільш ефективних народних засобів для відновлення нормального звучання голосу - анісові насіння. Для приготування відвару взяти півсклянки насіння анісу звичайного, залити 500 мл води, кип'ятити на повільному вогні. Готовий відвар процідити, додати 1 столову ложку горілки і 50 гр. натурального меду. Важливо! Для досягнення швидкого ефекту приймати по 1-й столовій ложці кожні півгодини.

3. Залити 1 столову ложку ягід калини 1-м склянкою крутого окропу, щільно накрити для створення термоеффектом. Витримати 2 години. Після цього процідити настій і додати 1 столову ложку меду. Приймати до їди по 2 столових ложки 4 рази на день.
4. Сік чорної редьки також активно використовується при лікуванні осиплости голосу. Для його приготування необхідно взяти коренеплід чорної редьки, ретельно вимити і просушити його. Надрізавши верхівку, зробити поглиблення в корені і залити туди мед. Корінь обрізати наполовину і помістити в невелику посудину - через якийсь час редька почне давати сік, який збереться в посуді. Приймати його треба по половині десертної ложки, як тільки з'явиться необхідна кількість.

5. Не зайвими будуть і полоскання на основі відвару трав. Для приготування потрібно взяти квітки ромашки, календули, листя подорожника в пропорції 1: 1, добре їх перемішати. 1 столову ложку трав'яного збору залити 1-м літром окропу, дати настоятися не менше 2-х годин. Полоскати горло через кожні 2-3 години.
6. Настій з листя і стебел малини готується наступним чином: береться жменю подрібненого сухого рослини, заливається 1-м літром окропу, настоюється протягом години. Приймати 3 рази на день по половині склянки.
7. Щоб приготувати настоянку з хрону, необхідно взяти невеликий шматочок кореня рослини і залити його 50 мл окропу. Настоювати протягом 20 хвилин, після чого додати туди 2 чайні ложки цукру. Приймати всередину, невеликими ковтками. Весь обсяг випити протягом дня.

8. Натерти на дрібній тертці 100 гр. свіжої моркви. Помістити в каструлю, залити 500 мл молока, варити не невеликому вогні близько 15 хвилин. Отриману суміш процідити, вживати по 2 столових ложки 3 рази на день.
9. Прийом ягід ніконіаніна (не більше 2-х штук на день) допоможе швидше позбутися симптомів осиплости голосу.
10. Корисно також пити перед їжею свіжий сік капусти. Особливо ефективний такий спосіб лікування буде при перших симптомах захворювання.
11. Для зняття втоми голосових зв'язок застосовують наступний рецепт: в гарячому молоці розчиняють 30 гр. вершкового масла, 1 столову ложку меду і жовток яйця. Все ретельно розмішують. Для смаку можна додати в напій какао. Трохи остудити і випити невеликими ковтками.

12. У профілактичних цілях і для зняття напруги зв'язок рекомендуються гортанні вливання з маслом обліпихи. У великій шприц набрати столову ложку масла, широко відкрити рот і, притримуючи мову, випустити вміст шприца на задню стінку гортані. Для того, щоб масло більш рясно потрапило на голосові складки, під час процедури потрібно тягнути звук «а».
13. Змішати свіжовичавлений сік моркви і мед в пропорції 1: 1. Пити по 1-й чайній ложці 4 рази на день.
14. Для відновлення голосу після тривалих навантажень використовується суміш яєчного жовтка і коньяку. Для приготування ліків потрібно взяти 30 мл коньяку, 1 сирий жовток і 1 столову ложку меду. Компоненти перемішати, пити по 1-й столовій ложці через кожні 3 години.

15. Приготувати суміш на основі 2-х чайних ложок 10% спиртової настоянки прополісу, 4-х столових ложок меду і 4-х чайних ложок дрібно нарізаного листя прополісу. Все змішати, зберігати в холодильнику. Розсмоктувати ліки по 0,5 чайної ложки кілька разів на день.
Застосовуючи вищеописані рецепти, можна домогтися гарних результатів у лікуванні осиплости голосу.
Для злагодженої роботи голосового апарату і прискорення процесу лікування необхідно також виконувати спеціальну гімнастику для зв'язок, виключити з раціону гострі прянощі, алкоголь.

Харчування при осиплости голосу
Важливу роль відіграє харчування. Корисно щодня пити сирі яйця - курячі або перепелині, вживати в їжу гусяче м'ясо і печінку, варений часник. При дотриманні рекомендацій сила і милозвучність голосу з часом повернеться.