На відміну від захворювань, що виражаються зовнішніми симптомами, про наявність дисфункцій органів черевної порожнини можна судити лише за результатами клінічних досліджень. До таких захворювань відноситься і грижа стравоходу, традиційно класифікується як внутрішня і зовнішня.

Внутрішня обумовлюється випинанням частини шлунка через отвір в діафрагмі, призначене для стравоходу, яке за різного роду причин стає більше норми, в грудну область внаслідок підвищеного тиску в черевній порожнині. Зовнішня, ще іноді звана ковзної, виникає в переважній більшості випадків і характеризується випиранням частини органу через черевну стінку назовні.

Фактори, що впливають на виникнення грижі
Більший відсоток групи ризику - це люди старше п'ятдесяти п'яти років. Основними причинами виникнення шлункової грижі є різного роду фактори, так чи інакше, надають дію на діафрагму, в тому числі на її ослаблення і як результат втрату еластичності тканин між стравоходом і шлунком. До таких факторів можна зарахувати:
• заняття важкими видами спорту, які вимагають значних фізичних навантажень;
• затяжні простудні захворювання, що характеризуються тривалими нападами кашлю;
• порушення травних функцій (блювота, запор);
• вагітність і сам родовий процес;
• вікові зміни;

• куріння і вживання наркотиків;
• стрес і відсутність відпочинку;
• ненормований харчування (в частотності переїдання) і незбалансований раціон;
• значна маса тіла (ожиріння);
• викривлення хребта та порушення природної постави;
• травми органів черевної порожнини.

Симптоми при шлункової грижі
Особливість захворювання полягає, насамперед, в тому, що до певного моменту симптоми, що супроводжують перебіг хвороби, або незначні, і, отже, не інтерпретуються як сигнал піти до лікаря, або відсутні зовсім.
На початкових стадіях розвитку, симптоми можуть бути слабо виражені, але саме на цьому етапі грижа добре піддається лікуванню в домашніх умовах.

Зазвичай процес виникнення грижі супроводжують:
• біль під час прийому їжі;
• важке проковтування слини або підвищене слиновиділення;
• тиск у грудях, в окремих випадках приводить до утрудненого дихання, виникнення пекучих, нестерпних болів;
• тягне відчуття в районі шлунку при виконанні певних рухів тіла (нахили, повороти);
• печія;
• відрижка, часто повітрям з характерним запахом, рідше - із залишками їжі;
• гикавка;
• порушення роботи серцево-судинної системи (стенокардія та тахікардія);
• можливе підвищення артеріального тиску;
• раптові напади кашлю і задухи ночами.

Корекція раціону при кишкової грижі
Як і при будь-якому захворюванні шлунково-кишкового тракту, при виникненні грижі потрібно з особливою ретельністю поставитися до тих продуктів, що потрапляють на стіл.
Насамперед потрібно виключити:
• солоності, смажене, копчене, гостре, жирне;
• прянощі;
• борошняне, солодощі, випічку;
• занадто калорійні страви;

• продукти, що провокують підвищене газоутворення і здуття (чорний хліб, бобові культури, зелені фрукти й овочі, виноград);
• алкоголь у будь-яких прояви;
• кави;
• молоко;
• газовані напої.

Рекомендується почати харчуватися дрібно, невеликими порціями, бажано через рівні проміжки часу, а останній прийом повинен бути за 2,5-3 години до відходу до сну. Не можна лягати спати з повним шлунком, обов'язково дочекатися поки їжа перетравиться. Є ще одне цікаве правило - намагатися спати на правому боці. Ця поза перешкоджає попаданню їжі з шлунку в стравохід.
Слід пам'ятати, що підвищена кислотність і порушення травлення не сприяють зменшенню грижі, тому в обов'язковому списку споживаних продуктів повинні бути:
• варена морква і буряк;
• сухофрукти, що сприяють перистальтиці кишечника;
• каші, краще цільнозернові, наприклад, пшоняна;
• морська капуста;
• кисломолочні продукти, наприклад, кефір;
• мигдаль;
• селера;
• петрушка.

Крім цього рекомендується відмовитися від куріння і занять спортом, що вимагають від хворого великих фізичних навантажень, напруження м'язів черевного перса, щоб не спровокувати погіршення стану.
Лікування шлункової грижі методами народної медицини
Як правило, базується на усуненні супутніх захворюванню симптомів, які в разі відсутності лікування тільки посилюють перебіг хвороби і загальний стан хворого. Хороших результатів можна досягти на початкових етапах розвитку захворювання при своєчасно вжиті заходи.

Першим ділом, для нормальної роботи травної системи корисно натщесерце випивати півсклянки кип'яченої води, з метою запобігання розвитку сторонньої мікрофлори можна додати пару крапель олії чайного дерева.
Корисно пити по третині склянки розведеного соку алое перед кожним прийомом їжі.
Шлункові грижі часто супроводжуються запальними процесами, що протікають на слизовій оболонці. Тому дуже важливо ліквідувати ці процеси, в іншому випадку може відбутися зменшення шлунка, і як результат фіксація і збільшення самої грижі. Оскільки лікування здійснюється за рахунок специфічної дії жирних кислот, які зменшують запалення, то вельми ефективно масло енотери, розчинена у воді.

Гарну дію роблять деякі рідкі засоби, приготовані за народними рецептами.
1. Відвар з суміші, що складається з кореня солодки, кроповий насіння, листя слизького в'яза і дрібно порубаних стебел щавлю, взятих в однакових пропорціях.
2. Настій з кореня алтея, м'яти звичайної, насіння льону і мати-й-мачухи.
3. Суміш рівних часток насіння анісу, м'яти перцевої, плодів фенхеля і тмину.
4. Настій з листочків агрусу, квіток ромашки, м'яти перцевої і насіння кмину, узятих у співвідношенні 1: 1: 1: 1.
5. Чай з тирличу, ромашки, календули, сушеного листя агрусу, венерина черевичка, перстача, осиковою кори, листя і ягід костяниці, сушеної таволги, трави безсмертника, манжети, мучниці, дрібно порізаного кореня імбиру, вівса, алтея аптечного, квіток волошки , м'яти перцевої.

Чаї та відвари готують за наступною схемою: береться чайна ложка з верхом трави на склянку окропу, настоюється протягом півгодини і отриманий настій п'ється по половині склянки перед або в проміжках між їдою. За смаком можна додати мед.
Чудовий результат є і при лікуванні свіжим картопляним соком з оливковою олією (по чверті склянки до їди) і соку подорожника на меду.
Є ефект в запобіганні розвитку шлункової грижі і від відварів, приготованих на молоці: купини, плодів семянки (5 ч.л. закип'ятити в двох склянках молока).
А також при прийомі спиртових настоянок прополісу і женьшеню (20 крапель на склянку води, за півгодини до прийому їжі). Настоянку прополісу можна розводити також і в молоці.

Перед сном корисно пити кефір з 1 ст.л. рослинного масла, як засіб запобігає запори.
До їжі можна випивати по кілька ковтків коктейлю з одного пакета ряжанки, сирого курячого білка, і 75 мл. таніну.
Протягом для рекомендується пити настій з насіння моркви (пакетик насіння на літр окропу). Або розсіл квашеної капусти.
При нападах печії допоможе звичайна харчова сода або свіжовіджатий лимонний сік, розчинені у воді. Замість лимонного соку підійде і звичайний яблучний оцет.

дихальна гімнастика
У підмога трав'яний терапії існують і спеціальні вправи.
1. Нахили вправо-вліво з положення стоячи.
2. Присідання.
3. Повороти тулуба лежачи на спині.
4. Лежачи на правому боці вдихнути, округливши живіт, видихнути і розслабити м'язи, повторити 2-3 рази.
Важливо пам'ятати, що у відсутності лікування наслідки від кишкової грижі можуть бути вельми плачевні, аж до ракових утворень.