Грибкове захворювання шкіри голови і іноді інших ділянок тіла, що не доставляє особливих фізичних занепокоєнь людині, проте має досить неестетичний вигляд, - це себорейний дерматит. Швидко позбутися недуги допомагають не тільки зовнішні мазі і шампуні. Важливу роль відіграє дієта при себорейному дерматиті, вітаміни і здоровий спосіб життя. Перш ніж докладно розглядати методи лікування, необхідно розібратися в причинах, що викликають себорею.

причини
Вид грибка, який розмножується на поверхні шкіри людини, а саме поблизу сальних залоз, досить звичайний і зустрічається практично у всього населення земної кулі. Чому в одних він неактивний, а іншим старанно псує зовнішність? Факторів, що провокують зміни функціонування залоз зовнішньої секреції і як наслідок надають елементам гриба живильне середовище, велика кількість:
• неправильно організована, незбалансована дієта;
• надмірне вживання алкоголю;
• коливання рівня гормонів;

• спадкові особливості;
• стресові ситуації;
• серйозні хронічні захворювання внутрішніх систем людини;
• невірно підібрані косметичні рідини для ванни;
• зайве потовиділення.

Плями себорейного дерматиту являють собою сухі ділянки шкіри, зверху прикриті постійно отшелушивающего лусочками.

профілактика
Себорейний дерматит відноситься до захворювань, які повністю не виліковуються, тому існуючі методи лікування, в тому числі, дієтою і народними засобами, а в основному покликані зменшити прояви небажаних симптомів.

При лікуванні себорейного дерматиту на голові можна використовувати різні маски, які можна приготувати в домашніх умовах
Лікування проводять в домашніх умовах. Часто хороші результати дає застосування народних засобів, спрямованих на такі елементи догляду за шкірою:
• зволоження уражених ділянок;
• відлущування лусочок;
• пом'якшення та дезінфекція місць розмноження грибка.

Якщо основні вогнища локалізуються на голові під волоссям в аптеці можна підібрати спеціальний шампунь, для позбавлення від симптомів себорейного дерматиту, що володіє протигрибковими властивостями. Постійно використовувати його не рекомендується, краще чергувати з звичайним засобом для миття волосся.
На сьогодні є достатня кількість косметичних препаратів, спрямованих на зволоження шкіри голови і боротьбу проти грибка:
• масла;
• емульсії;
• маски.

Шампуні проти себорейного дерматиту зазвичай містять:
• дьоготь;
• цинк;
• протигрибкові елементи;
• кетконазол;
• сульфід селену;
• саліцилову кислоту.

правильне харчування
Починаючи боротьбу з себорейний дерматит, насамперед слід позбутися шкідливих звичок. Правильна дієта при себорейному дерматиті обов'язкове.
Наступний список продуктів не рекомендується вживати, якщо у вас себорейний дерматит, т.к вони можуть лише посилити хвороба:
• смажене;
При себорейному дерматиті краще відмовитися від вживання в їжу шкідливих продуктів і перейти на правильне харчування
• жирне;
• гостре;
• солоне;
• солодке;
• свіжий хліб;
• газоване питво;
• алкоголь;
• кави.

Дієта дозволяє вживати:
• фрукти;
• овочі;
• кефір, ряжанку та інші нежирні кисломолочні продукти;
• відварне м'ясо;
• каші.

подальше лікування
Для того щоб лікування себорейного дерматиту було якомога ефективнішим необхідно позбутися хронічно протікають хвороб, навіть якщо це звичайний карієс або гайморит.
У зв'язку з тим, що однією з причин активного зростання грибка, що викликає себорейний дерматит, є гормональний фон, хворому бажано здати в поліклініці відповідні аналізи. При виявленні відхилень від норми, лікар призначить засоби, що нормалізують склад гормонів в організмі.

Доцільний прийом таких препаратів, як:
• загальнозміцнюючі вітаміни;
• противоаллергенні засоби.
Після того як ви почали зцілювати і очищати свій організм зсередини, можна переходити до зовнішніх процедурам з видалення себорейного дерматиту.

народні засоби
Народні засоби проти себорейного дерматиту - це відвари трав, що володіють протизапальними, знезаражуючими, заспокійливі властивості, які наносять за допомогою компресів на голову. Лікувальні склади роблять з таких трав як:
• трава череди;
• корінь алтеї лікарської;
• листя шавлії;
• листя лопуха;
• трава звіробою;
• листя кропиви;
• листя подорожника.

Приготована в домашніх умовах бовтанка з оцту (1,5 мл), камфорного (5 мл) і саліцилового (15 мл) спирту, димексиду (10 мл), трихопола (1,5 г), резорцину (0,25 г), води (50 мл), тетрабората натрію (2 г), марганцівки (25 мл), втирається щодня в пошкоджену грибком шкіру, через 15 хвилин змивається проточною водою з лікувальним шампунем.
Добре допомагають, за відгуками, масляні примочки з додаванням ефірів чайного дерева, який надає помітний протигрибковий ефект. В якості бази для примочки ще рекомендують брати свіже масло материнки (орегано), авокадо, кокоса, абрикосових кісточок, кунжутне.

Відомий своїми зволожуючими властивостями натуральний сік алое застосовується і в народному лікуванні проти себореї. Регулярне нанесення його на шкіру голови допомагає скоротити площу пошкодженої зони, усунути свербіж і лусочки.

Ванни з морською сіллю - відмінний варіант розслабитися і підлікувати себорейний дерматит.

підводимо підсумок
Незважаючи на те що себорейний дерматит не можна вилікувати до кінця, здоровий спосіб життя, лікувальний шампунь і засоби народної медицини допомагають результативно впоратися з проявами хвороби. Лікування полягає не тільки в обробці зовнішніх уражених ділянок, а й в обов'язковому дотриманні дієти, прийомі вітамінів і антигістамінних препаратів.