Підвищена пітливість або гіпергідроз - недуга, який доставляє масу проблем його власникові. Вологі долоні, мокрі круги на одязі, запах поту здатні всерйоз обмежити нашу соціальну активність. Найчастіше страждають гіпергідрозом соромляться йти з такою делікатною проблемою до лікаря. Що ж, давайте подивимося, які дії можна зробити в домашніх умовах.

Гіпергідроз: види і причини розвитку
Гіпергідроз - це порушення в роботі організму, що характеризується рясним потовиділенням.
Для чого взагалі ми потіємо? Пот покликаний регулювати температурний режим нашого тіла, піклуючись про те, щоб ми не перегрілися в жарку погоду або під час інтенсивних фізичних навантажень. Також через потові залози з організму виводяться токсини та інші шкідливі речовини.

У людей, які страждають первинним паталогическим гіпергідрозом, піт виділяється без видимих на те причин.
Вторинний патологічний гіпергідроз, як правило, обумовлений цілою низкою причин, серед яких:
• ендокринні захворювання, такі як клімакс, порушення функції щитовидної залози, цукровий діабет;
• захворювання нервової системи: фобії, інсульт, вегето-судинна дистонія, та ін .;
• хвороби серця і судин: ішемія, гіпертонія і т.д .;
• генетичні захворювання;
• гормональні збої;
• інфекції: малярія, туберкульоз, СНІД і т.д .;
• захворювання нирок.

Крім того, рясне потовиділення може бути пов'язано з непомірним вживанням алкоголю або впливом наркотичних речовин.
Цілком очевидно, що перед тим як зайнятися самолікуванням, варто відвідати лікаря, який допоможе визначити форму гіпергідрозу. Через не загрозливим здоров'ю рясним потовиділенням може стояти серйозне захворювання, що вимагає негайного лікування.

Все, що можна зробити в домашніх умовах при вторинному гіпергідрозі - це стабілізувати і зміцнити нервову систему за допомогою заспокійливих засобів.
Лікування вторинного гіпергідрозу: терміново заспокоюємось!
Природа підготувала для нас багатий асортимент натуральних заспокійливих засобів.

Ось деякі з них:
• шавлія;
• пустирник;
• валеріана;
• меліса.

Щоб приготувати настій, потрібно дві столові ложки трави заварити однією склянкою окропу і настояти. Седативний напій вживається кілька разів на день по кілька столових ложок. Бажано розподілити прийом трави так, щоб основна частина випивалася ввечері перед сном. Це допоможе організму міцніше заснути і відновитися.
А в першій половині дня рекомендується застосовувати тонізуючі засоби:
• елеутерокок;
• зелений чай;
• женьшень.

Лікування первинного гіпергідрозу народними засобами
Засоби народної медицини в боротьбі з гіпергідрозом працюють у трьох напрямках:
1. Зменшують секрецію залоз.
2. Блокують спітнілі залози.
3. Усувають неприємний запах за рахунок бактерицидних властивостей.

Найефективнішими засобами у лікуванні гіпергідрозу в умовах будинку є відвари, які можна використовувати для ванночок, компресів і протирання.
1. Дві столові ложки трави лікарської родовика потрібно заварити окропом (не більше однієї склянки) і настоювати тридцять хвилин. Ця рослина чудово допомагає роботі печінки, має бактерицидну і антисептичну дію, нормалізує діяльність нервової системи і регулює водно-сольовий баланс в організмі. Такий відвар можна додавати у ванну або використовувати для маленьких ванночок.
2. Ромашка - це диво-рослину з унікальним хімічним комплексом, здатним подолати гіпергідроз. Вісім квіток ромашки, бажано подрібнених, потрібно залити двома літрами окропу і настояти протягом години. Коли настій буде готовий, додати дві столові ложки соди. Таким складом протираються ті проблемні місця, де потовиділення особливо сильне.

3. У боротьбі з пітливістю допоможе настій з кропиви і шавлії. Треба взяти ці трави в рівних пропорціях, дрібно подрібнити і залити окропом. З готового настою робляться ванночки.
4. Ще один народний засіб - відвар кори цілющою калини. Десять грам кори ягоди залити однією склянкою води і варити на слабкому вогні. Відвар настоюється 2:00 і проціджують.
5. Допомагає впоратися з пітливістю і відвар з вівса. Потрібно чотири-п'ять ложок крупи залити літром окропу і варити близько години. Дати вівсу охолонути. Після чого занурити у відвар руки або стопи на 15-20 хвилин. Після процедури бажано не митися.

Лікування гіпергідрозу дубовою корою
Кора дуба має широкий спектр процедурного застосування в боротьбі з гіпергідрозом, оскільки вважається лідером серед натуральних способів боротьби з пітливістю. Її можна добути самостійно навесні або придбати в аптеці. Ось кілька рецептів його використання.
Сто грам кори дуба змішати з одним кілограмом вівса і залити окропом. Така суміш вариться 15-20 хвилин на повільному вогні, а потім ретельно проціджується. Можна додавати відвар у ванну.
Стакан молока довести до кипіння і всипати одну столову ложку кори дуба. Дати відвару охолонути. Молоко з дубом можна використовувати для ванночок або влити у ванну.

Одна чайна ложка подрібненої кори дуба розбавляється склянкою окропу. Туди ж додається невелика кількість лимонного соку. За допомогою такого відвару можна робити компреси або протирання.
Лікування пітливості за допомогою борної кислоти
Борна кислота є відмінним антисептичним засобом, не дратівливим зовнішні покриви тіла. Борну кислоту використовують у вигляді порошку або лосьйону.
1. Порошок борної кислоти ретельно подрібнюється до консистенції тальку. Отриманим порошком протираються всі проблемні місця.
2. Лосьйон готується так: 4% - й розчин борної кислоти змішується зі столовим оцтом і одеколоном в рівних пропорціях. Таким складом протираються проблемні місця (ступні, пахви і т.д.), а після припудрюйте присипкою, змішаної з порошком борної кислоти.

Увага: незважаючи на свої корисні властивості, борна кислота є токсичною, тому курс лікування повинен бути обмеженим.
Інші способи лікування
1. Марганцівку розчинити в теплій воді до отримання світло-рожевого розчину, який застосовується в ванночках. Тривалість процедури становить 15 - 20 хвилин.
2. Лимон - ще один чудовий засіб проти гіпергідрозу. Лимонним соком протираються всі проблемні місця, включаючи обличчя. Також сік і скоринки лимона додаються в відвари.
3. Можна використовувати сіль в боротьбі з пітливістю, розчиняючи її у воді і використовуючи для ванночок. Перевагою користується морська сіль.
4. П'ять столових ложок яблучного оцту розчиняють у воді і використовують для ванн.

Гігієна проти гіпергідрозу
У деяких випадках допомогти впоратися з цим делікатним недугою може ретельна гігієна.
1. Обов'язковий душ два - три рази на день. Після водних процедур необхідно ретельно витерти тіло насухо і скористатися сольовим дезодорантом. Зверху проблемні місця можна також припудрити простим тальком або борним порошком або протерти лимонним соком.
2. Також є необхідною зміна нижньої білизни і шкарпеток кожен день.
3. Постільна білизна міняється до двох разів на тиждень.

Слід також звернути свою увагу на харчування. Постарайтеся уникати гострої і смаженої їжі. Зробіть вибір у бік натуральних продуктів, багатих кремнієм.
Гіпергідроз - це не просто неприємна проблема, а серйозний привід задуматися про своє здоров'я. У більшості випадків підвищене потовиділення свідчить про порушення в роботі організму. Важливим кроком на шляху позбавлення від недуги є комплексне обстеження та відвідування фахівця.