Останнім часом лікарі відзначають різкий стрибок хвороб, що зачіпають серце. Біль може бути колючої, ниючий, у грудях може відчуватися тиск, печіння, що супроводжується утрудненням дихання. Діагнозів дуже багато, наприклад ішемічна хвороба серця, коронарна недостатність, тромбози, ожиріння серця, аритмія і її різновиди (тахікардія, брадикардія), пороки серця, артеріальний тиск.

причини
Причин виникнення серцевих недуг величезна кількість, від поганої екології і умов праці до самостійно обраного способу життя.
Щоб уникнути будь-якої з цих хвороб, потрібно вести здоровий спосіб життя, займатися спортом і стежити за своїм харчуванням. Крім цього, можна зміцнювати і саме серце.

Рецепти для зміцнення серцевого м'яза
• Склад: 50 мл горілки, лимон, інжир, мед, волоські горіхи. Змішати, настоювати 3-4 дні. Вживати 1 ч. Ложку / 2 рази на день.
• Склад: інжир, лимон в шкірці (кісточки потрібно буде видалити), хурма, гречаний мед, горілка. Суміш повинна зберігатися в холодному місці, приймати по столовій ложці три - чотири рази на день.
• Склад: плоди глоду. Опустити в киплячу воду і виварювати на повільному вогні. Випивати по 30 кап. / 3 р. в день.
• Склад: сушений розмарин, горілка. Приймати по 35кап. / 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
• Склад: глід, пустирник, сухоцвіт болотна, материнка, шавлія лікарська, 1: 2: 2: 2: 1 відповідно. Збір опустити в окріп, тримати на водяній бані десять хвилин. Настій вживати ½ склянки / 1 раз в день 3 тижні.

• Склад: суцвіття ромашки, фенхель, кмин, м'ята, валеріана, 1: 1. Окропом залити 1 столову ложку інгредієнтів, гріти на водяній бані протягом півгодини. Приймати ¼ склянки / 3 рази на день 1 місяць.
• Склад: плоди і суцвіття глоду, шипшина, часник (1-2 зубці), пиво. Все подрібнити, настоювати в окропі. Процідити, додати пиво (2 ст.л). Вийшло випити протягом дня за 4 рази. Тривалість лікування 2 тижні.
• Склад: суниця. Настій на окропі можна пити в необмежених кількостях, сушену суницю можна додавати в чай.
• Склад: березові сережки. Двотижневий настій на горілці вживають від декількох тижнів до декількох місяців.
• Склад: любисток. Заварений і настояний, п'ють щодня і порційно: 40 грам / 1 літр води.

Також, для зміцнення серцевого м'яза можна використовувати виноград або виноградний сік, петрушка, курагу, картоплю, любисток лікарський.
При болях у серці можна використовувати звездчатку. 6:00 настоювати в темному місці.
Є так само народні засоби, спрямовані на боротьбу з конкретними недугами.

Ішемічна хвороба серця
Симптоми: ускладненість дихання, тяжкість і біль у грудях. І це тільки невелика їх частина. Один з них стенокардія. Проти неї можна використовувати часник, володіє властивістю розширення судин. У співвідношенні 1: 1 часник потрібно змішати з медом і тиждень наполягати. Також рекомендують відвар з очної трави або буркуну.

Для поліпшення кровообігу використовують ромашку, пустирник і глід. Заварювати, настояти кілька годин, вживати перед їжею.
Відвар вересу може допомогти впоратися з ще одним симптомом - аритмією.
При отдишке пропонують застосовувати суміш кропиви з медом, 4-5 разів / день.
Щоб зняти спазм судин, стрибків тиску, можна приготувати збір з квітів і ягід глоду, додати корінь валеріани, перегородки з волоських горіхів, солодку, чебрець, ромашка, меліса, жасмин, полин. Всі ці трави заливаємо кагором і тримаємо над водяною банею близько півгодини. Використовувати 2-3 р. / День.

аритмія
Симптоми: запаморочення, переднепритомний стан, «зайчики» в очах. Її тип і визначить лікування. Брадикардія - використовують настій деревію, 2 рази на день і до тих пір, поки не зникнуть симптоми. Стане в нагоді і такий рецепт: волоські горіхи, цукор, масло кунжутне, 4 різаних лимона. Все це змішати і вживати тричі на день. Тахікардія - застосовують календулу. Настій із суцвіть п'ють 4 р. / День. Екстрасистолія - заварюють і наполягають корінь валеріани або суцвіття волошки. Повинно бути три прийоми на день.

порок серця
Симптоми: задишка, посиніння шкірних покривів, набряки, стрибки тиску, загальна слабкість, непритомність. У такому випадку, в якості профілактичних засобів, можна використовувати спиртову настойку конвалії (можна так само додавати пустирник), відвар перцевої м'яти, буряковий сік у поєднанні з медом, настій розмарину в червоному сухому вині.
Допоможе і жовтушник. Відвар даної трави радять вживати 4-5р / день. Можна додавати цукор за смаком. Кропива допомагає в лікуванні пороку серця, просто потрібно ввести його в щоденний раціон. Гвоздичний узвар сприяє поліпшенню стану при зазначеному захворюванні. Якщо Ви любитель кави, то Вам доведеться за смаком напій цикорію, який за смаковими якостями нічим йому не поступається, але корисних властивостей для серцевих діагнозів у ньому значно більше.

тромбоз
Швидка допомога - кучерява м'ята. 1 ч.л. виварити в окропі. Вживати до сніданку поки не відчуєте стабільний позитивний ефект. Рекомендують використання лікувальних ванн на основі дубильного кореня. 1 кг кореневища заливають водою (5 л) і виварюють протягом 1 години. Ванни рекомендують робити перед сном і після них одягати теплі еластичні панчохи. Для наступного кошти потрібні три яблука. Їх пропарюють протягом декількох годин, потім товчуть разом з залишилася водою. Далі віджимають, вийшов відвар випивають з медом.

кров'яний тиск
Знахарі, щоб знизити його, відварювали картопляне лушпиння, глід, гранатовий сік, кориця з кислим молоком. Існує маса засобів для підвищення тиску (і життєвого тонусу в цілому) на основі кореня женьшеню. Напевно, найвідоміша це спиртова настоянка. Ефект швидкий і триває протягом доби. Відзначають ще позитивні результати від використання цибулевого соку. Як не дивно, відвар на звичайних насінні соняшнику надає благотворну дію при роботі над нормалізацією тиску.

інфаркт
Якщо так сталося, що Ви вже пережили інфаркт, то є кілька рецептів, який пройшли перевірку часом.
Протягом перших днів після перенесеного інфаркту рекомендують соки моркви, глоду, лука (змішаний з медом), ріпи, березовий сік. Щоденний прийом журавлини в поєднанні з часником і медом також допоможе впоратися з наслідками хвороби. Мед сам по собі має лікувальні властивості, як при хворобах серця, так і для загального зміцнення організму.

Відзначають стабільний позитивний ефект такої суміші, як часник-лимон-мед.
Горіхи, зокрема волоські і мигдаль, змішані з гречаним медом, благотворно впливають на роботу серцевого м'яза. Вживати їх можна і як превентивні заходи інфаркту.
Радять їсти багато хурми. Цей фрукт теж може надавати профілактичну дію. Фахівці рекомендують ввести в свій щоденний раціон свиняче серце, сушену морську капусту, зелень: кріп, базилік.

профілактика
Для профілактики будь-яких хвороб серцево-судинної системи готують такі суміші:
• Волошка, мучниця, береза (нирки) і кореневища петрушки і оману.
• Ріпчасту цибулю, омела (лист), суцвіття і ягоди глоду, валеріана (коріння), 1: 1.
• Настій золототисячника. Вживається 2-3 тижні.
• Відвар квітучого синеголовника. Термін вживання дорівнює попередньому рецепту.
• Кип'ячена кропива, з додаванням меду 1 місяць.
• Каша з пшенки. Щодня, в будь-яких кількостях.

• Пустирник, календула, калина (кора), валеріана (коріння). Термін вживання 8-10 днів.
• Верхівки полину. Частково залити горілкою, витримати 10 днів. Курс-10 днів.
• Фіалка. Чай з цієї квітки пити за бажанням кілька разів на день.
• Горицвіт. Наполягати в окропі.
• Бріонія біла. Кип'ятити на водяній бані протягом півгодини.

Другі профілактичні заходи:
• Завжди слід стежити за своїм харчуванням, харчуванням свого серця. Жири повинні складати не більше 30% від всієї їжі, спожитої за день. Це близько 50 грамів. Не можна забувати і зниженні споживання солодкого взагалі і цукру в цілому. Продукти, корисні для нормальної роботи серця: авокадо, огірки, родзинки, гарбуз, банани, ягоди, кисломолочні продукти, риба.
• Безумовно, це відмова від куріння, алкоголю. Ці речовини знижують кількість кисню в крові, що змушує серце працювати на знос.
• Необхідно контролювати свій артеріальний тиск.
• Радять освоїти дихальну гімнастику - низка вдихів через одну ніздрю (інша блокується пальцем) - і видихів через іншу. Дана техніка дозволяє вирівнювати биття серця. Видих спрощує рух крові знизу вгору по тілу, вдих збільшує тиск і посилює кровотік.

• Сюди ж додають, і в даній статті вже говорилося про це, розумні фізичні навантаження. Особливо це актуально для тих, хто веде сидячий, малорухливий спосіб життя і страждають зайвою вагою. Займатися рекомендують так називаємо «кардіо»: біг, інтенсивна ходьба, плавання, стрибки на скакалці. Існує також лікувальна фізкультура, вправи якої вибираються під кожне конкретне порушення здоров'я. Гімнастика має позитивний ефект при вроджених вадах серця. Вона корисна і в післяопераційний період, спочатку вправи робляться в положенні лежачи, трохи пізніше - сидячи. Основною умовою для отримання ефекту - періодичне підвищення навантаження. Розроблено навіть деякі авторські програми, але найвідомішою вважається «Гімнастика Стрельникової». Кожна вправа має свою назву і необхідну кількість повторень, наприклад «Насос», «Долоньки», «Погончики», «Вушка» і т.д.

• Одним із засобів є точковий масаж

Не можна не сказати, що деякі люди, не бажаючи витрачати сили на лікарні, починають самостійне медикаментозне лікування. Мало хто з них володіють лікарським освітою і тому не враховують багато особливостей, симптомів, показників. Таке самолікування може не тільки не допомогти, але й погіршити ситуацію. Наслідки можуть бути жахливими. Тому, коли у Вас або у Ваших близьких з'явилися симптоми будь-якого з описаних захворювань, краще всього відразу звернутися до профільного лікаря.
Всі засоби, методики, їх дозування і компоненти, описані тут, підбираються індивідуально, після консультації з лікарем.