Хвороби серцево-судинної системи є найпоширенішими. Особливе місце серед судинних захворювань займають хвороби судин на ногах. До них відносяться: атеросклероз, ендартеріїт, варикоз, закупорка вен, непрохідність судин, тромбоз підшкірних вен.

Судинні хвороби на ногах не є окремим захворюванням. Це лише один із проявів нездорового стану організму. Якщо раніше судинні захворювання більше турбували старше покоління, то сьогодні ці хвороби все частіше зустрічаються у молоді. Причинами можуть бути: неправильний вибір взуття (занадто високий каблук або тісне взуття), малорухлива робота, відсутність фізичних навантажень, переїдання, переохолодження ніг, вживання шкідливих продуктів, захоплення солодкою і жирною їжею, порушення здорового способу життя. У жінок проблеми з судинами на ногах часто з'являються під час вагітності і після народження дітей.

Покрокове лікування судин на ногах
Щоб вилікувати судини ніг, не варто обмежуватися якимось одним методом. Комплексний підхід - ось ефективний спосіб лікування судин на ногах. Цей метод лікування включає в себе кілька етапів:
• пошук причин появи судинних хвороб;
• дотримання дієти;
• контроль режиму харчування, сну, фізичного навантаження;
• використання народних засобів для зміцнення, очищення і відновлення судин.

Народні методи профілактики хвороб судин
Дотримання профілактичних заходів допоможе знизити ймовірність появи ускладнень після судинних хвороб, мінімізує ризик розвитку і прогресу нових захворювань судин на ногах.
По-перше, необхідно слідувати правилам здорового харчування:
• їжу потрібно вживати 4-6 разів на день (маленькими порціями);
• не можна їсти за 2-3 години до сну;
• вечеря повинна бути легким, а сніданок або ланч - більш «щільним»;

Увечері підвищується згортання крові. Тому вечірні прийоми їжі негативно впливають на стан фігури, ускладнюють процес засинання і сприяють утворенню тромбів, ускладнюючи кровообіг. Важливо, щоб в харчовому раціоні були продукти, які містять вітаміни C, P, K. Ці вітаміни зміцнюють, підвищують еластичність судин.
По-друге, необхідно використовувати народні рецепти для лікування судин на ногах.
По-третє, потрібно займатися оздоровленням регулярно і систематично. Тимчасові або рідкісні експрес-процедури надають короткий нестійкий ефект і не приносять багато користі здоров'ю. Тільки постійна підтримка судинної системи забезпечить високі результати.

Лікування судин ніг за допомогою народних засобів
На ранній стадії розвитку хвороб судин, дуже складно визначити наявність проблем у роботі судинної системи. Тому дуже важливо приділяти належну увагу профілактиці хвороб і вживання натуральних продуктів для поліпшення стану здоров'я.

Рецепт 1. Журавлинне зміцнення судин
• по 0,5 кг журавлини, червоного буряка, чорної редьки;
• 0,5 л. спирту.
Подрібнити продукти. Скласти в банку з об'ємом 3 літри. Залити спиртом. Закрити кришкою. Залишити в темному і прохолодному місці на 15 днів. Процідити, перелити в чисту ємність. Тримати в холодильнику. Приймати вранці по 30 мл (за півгодини до сніданку).

Рецепт 2. Зелений настій для здорових судин
Пучок петрушки залити 100 мл окропу. Тримати 20 хвилин. Процідити. Додати молоко (1 частина молока на 2 частини настою). Зробити компрес на ноги.
Рецепт 3. Малиновий релакс для судин
На 10 г малини взяти 1 склянку гарячої води. Кип'ятити 10 хвилин. Процідити. Пити щодня, тричі на день по 100 мл.
Рецепт 4. Буркун і герань для здорових ніг
• по 1,5 ч. Л. японської софори, квітів буркуну, луговий герані;
• 0,5 л. гарячої води.

З'єднати інгредієнти. Залишити на ніч. Процідити. Приймати до 2 місяців по 70 мл 3-4 рази на день.
Рецепт 5. Варикоз і каланхое несумісні
Дрібно нарізати листя каланхое. Скласти в 0,5 л банку: ємність повинна заповнитися наполовину. Залити банку водою. Залишити в темному місці на 7 днів, щодня збовтуючи баночку. Процідити настоянку, натерти ноги (від ступень до стегон). Проводити процедуру перед сном. Тривалість курсу - 1 місяць.

Рецепт 6. Каштанове позбавлення від варикозу
50 р плодів кінського каштана залити 500 мл горілки. Тримати в темному місці 14 днів і кожен день збовтувати суміш. Приймати по 30 крапель протягом 21 дня по 3-4 рази на добу.
Рецепт 7. Чорничне омолодження судин ніг
Розтерти ягоди чорниці до утворення кашки. Отриману суміш нанести на ноги. Залишити на 1 годину. Змити теплою водою.

Рецепт 8. Исцеляющие листочки для судинної системи
Листя мати-й-мачухи викласти на тканину. Обмотати ноги, закріпити пов'язку бинтом. Відставити на ніч або залишити на весь день. На наступний день змінити листя. Тривалість курсу - 10 днів. Альтернатива листю мати-й-мачухи - зелені капустяні листочки. Тривалість лікування - 2 місяці.
Рецепт 9. барбарисовий лікування судин на ногах
• 1 ст.л. кореня барбарису;
• 1 ст.л. кори барбарису;
• 0,5 л. води.

Компоненти подрібнити. Додати окріп. Настоювати 4 години. Приймати по 0,5 склянки перед їдою. Частота застосування: 3-4 рази щодня.
Рецепт 10. Червона конюшина для міцних судин
• 4 ст. л. сухих головок конюшини;
• 0,5 л. горілки.
У банку об'ємом 0,5 літра висипати конюшина. Залити горілкою. Настоювати 15 днів. Процідити. Приймати по 1 ст. л. 1 раз в день. Тривалість лікування: 1,5 місяця. Зробити паузу в 10 днів і продовжити лікувальний курс.

Рецепт 11. Валерьянка і кріп проти судинних захворювань
• корінь валеріани - 2 ст. л .;
• насіння кропу - 1 склянка;
• мед - 2 склянки;
• гаряча вода - 2 л.
Змішати компоненти. Вилити в термос. Настоювати добу. Приймати щодня по 1 ст.л. (натще).

Рецепт 12. Трав'яний мікс для очищення судин для весняно-літнього періоду
• по 4 шт. лимона, головки часнику;
• 2,5 л. води.
Подрібнити часник і лимон. Викласти в велику банку. Налити очищену воду. Залишити на три доби. Процідити.
Рецепт 13: Мати-й-мачуха для міцних судин
При тромбозі можна приготувати відвар на основі листя мати-й-мачухи. Для цього потрібно залити їх 200 мл окропу, настояти 10 хвилин, остудити і пити по 60 мл щодня. Цей метод може бути допоміжним при лікуванні судин на ногах.

Рецепт 14. Цілющі відвари від хвороб ніг
1. На 400 г. білої редьки взяти 1 л. води і 1 ч. л. солі. Кип'ятити відвар 10 хвилин. Остудити. Пити як звичайну воду.
2. Чотири ст. л. насіння льону розбавити 1 л. води. Кип'ятити 10-15 хвилин. Ємність з відваром замотати для збереження тепла. Настоювати 1 годину. Процідити. У напій можна додати свіжий фруктовий сік. Вживати в теплому вигляді по 100 мл кожні 2 години по 6-8 разів на день.

Рецепт 15. Деревій
• 2 ст.л. деревію;
• 0,5 л. окропу.
Змішати компоненти. Приймати по 100 мл тричі на день.
Також важливо:
• вживати (по можливості) кожен день по 20-40 г ягід жовтого або рудого кольору;
• щодня змащувати ноги яблучним оцтом. Курс лікування - 4 тижні;
• приймати від двох літрів негазованої води щодня.

Зміна харчового раціону, фізичної активності та застосування народних засобів є дієвим способом для позбавлення від проблем із судинами на ногах. До того ж, так можна поліпшити загальний стан здоров'я ніг і продовжити молодість організму на довгий час.