Поліноз - хвороба сезонна або, простіше кажучи, один з видів алергії. Основний сплеск полінозу припадає на весняно-літній сезон в період активного цвітіння трав, дерев і квітів. Саме на їх пилок, переноситься вітром, так чутливо і специфічно реагують слизові оболонки очей, дихальних шляхів і носа дорослих і дітей, які відчувають від цього величезне почуття дискомфорту.
Пилкова алергія - одне їх самих часто зустрічаються захворювань у світі, що розвивається у людей різної статі, віку та виду діяльності.

Причини виникнення полінозу
У медичній літературі можна зустріти такі назви як «сінна лихоманка» або сезонний вазомоторний риніт - все це поліноз. Незважаючи на те, що основна причина розвитку сезонної алергії - зовнішні збудники з навколишнього середовища, великий ризик передачі захворювання і спадковим шляхом.
Механізм розвитку криється в зниженні здатності імунітету опиратися до впливає на організм факторів із зовнішнього середовища, що обумовлює становлення у людини підвищеної чутливості на подразники ззовні. Слід зауважити, що для кожної людини, яка страждає алергією, період полінозу обмежений рамками цвітіння конкретної рослини чи дерева і становить близько чотирьох тижнів. Причому жителі міста більше схильні до цього захворювання в 8-9 разів.

До причин розвитку полінозу відносять:
• індивідуальну непереносимість пилку окремих видів рослин;
• зниження роботи імунної системи;
• психосоматичні та нервові розлади (стреси, зриви, потрясіння).

Найвідоміші рослини-алергени в період свого цвітіння (усього ж їх налічується близько 60-ти):
• дуб;
• ліщина;
• вільха;
• береза;
• лісохвост;
• пирій;
• мятніков;
• костриця;
• тимофіївка;
• лобода;
• полин;
• амброзія.

Клінічна картина і симптоматика
Потрапляючи на слизові дрібні частинки пилку викликають роздратування, найчастіше виявляється у вигляді очного кон'юнктивіту і закладеності носа (риніту). Але з моменту початку цвітіння до появи перших симптомів може пройти як кілька годин, так і днів, під час яких імунітет намагається виробити захисні антитіла до ввійшло в організм алергену.
Основні часто зустрічаються симптоми при полінозі:
• закладеність носа (риніт);
• почервоніння слизової оболонки очей, іноді з рясною сльозоточивість;
• почервоніння або припухлість шкірних покривів;

• дрібні точкові або великі шкірні висипання, які можуть досить сильно свербіти;
• першіння, свербіж або набряклість в горлі;
• кашель;
• підвищення температури;
• озноб;
• задуха;
• дратівливість;
• втома;
• апатія сонливість;
• знижена концентрація уваги.

Яскравість симптомів залежить не тільки від пори року, але і від супутніх погодних умов - наявність і напрям вітру, вологість повітря. При важких формах полінозу можливий розвиток хронічних форм захворювань дихальних шляхів (носа, горла, гортані, легенів), астми, бронхіту.
Не варто плутати поліноз з вірусними захворюваннями, хоча схожість симптомів наявності.

Лікування народними методами
Оскільки поліноз - хвороба, безпосередньо пов'язана зі станом імунітету, то полегшити її перебіг можна скоригувавши раціон харчування.
дієтичний стіл
Дієтологи рекомендують урізноманітнити меню наступними легкоусваїваємимі стравами та продуктами:
• кашами, бажано приготованими на воді (пшеничної, перлової, геркулесовой, вівсяної);
• фруктами;
• овочами;
• зеленню;
• дієтичним м'ясом і рибою, приготованими на пару;
• чаями (трав'яним і зеленим).

Слід відмовитися і знизити споживання:
• солоного, копченого, маринованого та іншої консервації;
• міцного чорного чаю та кави;
• тютюнової продукції;
• алкогольних напоїв;
• Режим харчування залишити дробовий - маленькими порціями 5-6 разів на день.

сокотерапія
Соки фруктів і овочів завдяки високому вмісту в них вітамінів і мікроелементів служать гарною підтримкою імунній системі і організму.
1. Сік з коріння свіжого селери. 100 г селери потрібно пропустити через м'ясорубку і вичавити сік. Приймати його слід тричі на день до їди.
2. Цибулевий сік з декількох середніх головок ріпчастої цибулі теж сприяє зменшенню алергічних симптомів у хворого. Є і другий варіант приготування «цибульного екстракту»: вимиті і очищені цибулини дрібно нарізати і залити літром холодної води на ніч, а з ранку відцідити водну витяжку і пити її протягом дня. Людям, що страждають порушеннями травлення, не рекомендується пити такий напій натщесерце.
3. Фруктово-овочевий напій з моркви, цвітної капусти, петрушки і яблук рекомендують приймати кілька разів на день. А для його приготування потрібні 2 великих яблука, 5 морквин, пучок петрушки, 2 вилочка капусти.

Трав'яні настої і збори
Лікарські трави здатні знімати симптоми полінозу і суттєво полегшувати загальний стан хворого. Рекомендовано проводити такі курси трав'яний терапії за кілька місяців до початку цвітіння рослини-алергену і до самого кінця.
Найпопулярніші трави:
• череда;
• календула;
• овес;
• шавлія;
• звіробій;
• ромашка;
• чистотіл.

1. Настій череди. 5 г аптечної трави заливається 400 мл окропу і настоюється не менше півгодини під кришкою. Отриманий настій ділиться на рівні порції і п'ється протягом дня. Краще за 30-35 хвилин перед їжею.
2. Пиття з календулою. Одну ложку з гіркою квіток календули належить заварити склянкою крутого окропу, накрити кришкою, настояти півгодини і пити по третині склянки за 20 хвилин до їжі.
3. Відвар з вівса. Найкраще його готувати і неочищених злаків, попередньо сполоснувши їх водою. Для цього 200 г вівса залити в термосі літром окропу, настоювати ніч і пити весь наступний день невеликими порціями. Важливо щодня готувати новий відвар.
4. Столову ложку з гіркою трав'яного збору, що стоїть з м'яти перцевої, шавлії, квіток або ягід калини, хвоща польового, кореневищ оману і кореня солодки, взятих у співвідношенні 2: 2: 3: 5: 2: 6, заварити 200 мл окропу і пити за настій кожні 7-8 годин.

5. За однієї частини подрібнених коренів аїру болотного, живокосту звичайного, перстачу і 4 частини трави звіробою змішати між собою. Набрати дві столові ложки суміші і залити чвертю літра окропу, швидко закип'ятити і зняти з вогню, процідити. Тепле пиття приймати протягом дня рівними порціями.
6. Одну столову ложку суміші, що складається із звіробою, пижма, очанки і кореневищ живокосту (2: 1: 2: 3) заливають 200 мл окропу і кип'ятять хвилин 10-12 на середньому вогні, після чого остуджують, проціджують і даними настоєм полощуть горло .
7. По одній столовій ложці трави фіалки лікарської, подрібненого кореневища лопуха і перегородок волоського горіха насипати в ємність і залити 250 мл окропу. Настоювати близько години, процідити і приймати по чверті склянки чотири рази на день.

8. Настояти під кришкою протягом 6 годин у двох склянках окропу 25 г трави чистотілу. І приймати отриманий настій маленькими порціями протягом дня за 30 хвилин до їжі.
9. Суміш з рівних кількостей ромашки аптечної і квіток календули витримати на водяній бані півгодини, остудити, процідити. І пити протягом дня по третині склянки.
10. Скласти збір з трави мати-й-мачухи, квіток ромашки, фіалки триколірної, конюшини звичайного і подрібненого листа подорожника в співвідношенні 2: 2: 2: 1: 1. Відібрати одну столову ложку змести і, заливши її однією склянкою окропу, витримати на водяній бані 30 хвилин. Після чого процідити і весь настій порційно випити за весь день.

лікувальні настоянки
1. Настояти 7 днів у пляшці темного скла не скільки повних ложок чистотілу, залитих 200 г горілки. Після чого настій процідити, траву гарненько віджати. Отриману настойку зберігати в холодному, темному місці і приймати по 5-7 крапель, розчинених у 50 мл води, через кожні 6 годин.
2. За таким же принципом наполягають свіжі пагони ехінацеї. А ось приймають по 25-30 крапель один раз на день. Можна купити і аптечну спиртову настоянку ехінацеї.
3. При можливості покинути зону цвітіння алергену.
4. Провітрювати приміщення потрібно в безвітряну погоду, щоб не допустити потрапляння пилку з вулиці в кімнату.
5. Можна повісити на вікно вологе простирадло - вона теж буде сприяти затримці пилу і рослинних частинок алергену.

6. Вуличні прогулянки краще всього здійснювати після дощу й за відсутності вітру, обов'язково захищаючи очі окулярами.
7. Після прогулянок і виходів за межі будинку належить змінити одяг, прийняти душ, прополоскати горло і промити ніс.

Поради гігієни
1. При можливості покинути зону цвітіння алергену.
2. Провітрювати приміщення потрібно в безвітряну погоду, щоб не допустити потрапляння пилку з вулиці в кімнату.
3. Можна повісити на вікно вологе простирадло - вона теж буде сприяти затримці пилу і рослинних частинок алергену.
4. Вуличні прогулянки краще всього здійснювати після дощу й за відсутності вітру, обов'язково захищаючи очі окулярами.
5. Після прогулянок і виходів за межі будинку належить змінити одяг, прийняти душ, прополоскати горло і промити ніс.

промивання носа
Велика частина потрапляє з повітрям в організм пилку осідає на слизовій носа. Щоб видалити її доцільно робити регулярні промивання носових пазух розчином кухонної або морської солі. Деякі джерела раджу закапувати ніс сольовим розчином, але промивання набагато дієвіший. Орієнтовна концентрація солі - одна чайна ложка на склянку профільтрованою кип'яченої води. Дуже важливо, щоб сіль розчинилася повністю!
Також для цієї процедури підходять трав'яні збори, які застосовуються для лікування полінозу.
Доцільно і змащувати ніздрі або закапувати ніс свіжим соком каланхое.

Догляд за шкірою
Знизити свербіж і зменшити шкірні висипання допоможуть примочки з кори дуба і ромашки. Для цього потрібно приготувати відвар з рівних частин цих рослин і кілька троянд на день протирати уражені місця.
лікуємо очі
При полінозі часто уражається слизова оболонка, викликаючи сухість і печіння очей. Допомогти зняти симптоми можуть кілька порад.
1. Регулярно промивати очі розчином міцного чорного чаю.
2. Протягом дня прикладати на закриті очі свіжі зрізи яблук, бульб картоплі чи огірків.
3. А можна віджати сік з 200 г свіжих квіток конюшини звичайного і робити примочки.
Алергією в наш час страждає кожен п'ятий житель планети, але озброївшись порадами нетрадиційної медицини та досвідом попередніх поколінь можна істотно полегшити її перебіг і симптоми.