Людина постійно вивчає навколишній світ, аналізує взаємодію предметів та закономірності розвитку явищ. Можливістю отримувати інформацію він більшою мірою зобов'язаний своєму зору, адже відсоток відомостей, одержуваних за допомогою очей, досягає сімдесяти відсотків.

Повноцінне і всебічне сприйняття дійсності неможливо без узгодженої роботи обох очей. Цьому значно перешкоджає косоокість. Існує таке поняття, як спільна точка фіксація. Як тільки зорова вісь одного ока відхиляється від цієї ділянки, відбувається спотворення сприйманого зображення.
У результаті значно знижується можливість концентрації на якому-небудь предметі, видимі картинки двояться і розпливаються. До того ж, гострота зору ока, що косить значно знижується, так що низька якість сприймають інформації - це ще один результат косоокості. На перший погляд, недуга здається досить нешкідливим, в усякому разі, не смертельним, але це тільки поверхневе сприйняття проблеми.

Порушення зору призводить до серйозних ускладнень, які суттєво ускладнюють людині життя. Справа в тому, що можливість адекватно сприймати навколишній світ впливає на здатність правильно орієнтуватися в просторі. Крім того, косоокість викликає істотний дискомфорт, що сильно тисне на психіку людини і може призвести до нервових розладів.
Існує два основні різновиди недуги:
• паралітична косоокість - поширення захворювання тільки на одне око. У цьому випадку рухи ока обмежені пошкодженої м'язом;
• косоокість співдружності - в таких випадках ураження піддаються обидва ока, при цьому, вони можуть косити по черзі, і в цілому ступінь їх косоокості соотносима.

За статистикою, найбільш частими пацієнтами з косоокістю є діти від двох років. Саме в цьому віці організм починає формувати содружественную роботу очей, що іноді супроводжується деякими ускладненнями.
Причин розвитку хвороби може бути декілька, але їх слід розділити на дві основні категорії: вроджені та набуті. Якщо з першою групою все зрозуміло, то друга вимагає уточнень. Головні джерела появи недуги - це різні ураження центральної нервової системи, серйозні травми голови, інфекційні захворювання і неправильно підібрані окуляри при далекозорості або короткозорості.

Головне, що потрібно запам'ятати хворому - лікування від косоокості існує і воно включає в себе проходження декільком нескладним правилам.
Засоби по позбавленню можна умовно розділити на дві групи: спеціальні вправи і народні засоби. Кожен з цих комплексів актуальне в умовах домашнього лікування. Їх дотримання багато в чому залежить від віку. Так як косоокості схильні, в першу чергу, самі маленькі пацієнти і здоров'я їхніх очей вкрай важливо для подальшого життя, на першому етапі необхідно звернутися до тих вправ, які підходять для дітей.

Вправи для дітей
При виконанні нескладних дій (як дорослим, так і самим юним хворим), необхідно запам'ятати два ключових правила. По-перше, максимальне розслаблення м'язів сприяє більш швидкому й ефективному результату. По-друге, дуже важливо постаратися сконцентрувати погляд на одній точці.
1. Перша вправа, з якого варто почати комплекс лікування косоокості, виконується дуже просто і не вимагає значних витрат. Таке заняття дитина сприйме як гру і отримає від нього задоволення. Необхідно взяти аркуш паперу, розділеної на дві частини. З лівого боку має бути зображення з великою кількістю деталей (краще, якщо воно буде яскравим і виконаним у мультиплікаційної манері), а праворуч варто розташувати той же малюнок, але з деякими відсутніми деталями. По черзі дивлячись на зображення, дитина повинна знайти відсутні елементи.

2. Ще один засіб, який допомагає позбавитися від косоокості у дітей, припускає використання пластмасової пластинки з численними симетричними отворами. Дитині пропонується пропустити через дірочки довгий шнурок. Краще всього, якщо він зможе зробити це послідовно, переходячи від одного отвору до іншого справа наліво або навпаки.
3. Для лікування косоокості рекомендується звернути увагу на ще один подібний ігровий метод. Необхідно взяти аркуш паперу і розділити його на клітини однакового розміру. У них малюються різні геометричні фігури або нескладні схематичні малюнки. Важлива умова - вони повинні по двоє повторюватися, тобто утворювати пари. Завдання дитини - знайти однакові зображення і викреслити їх.

Ці вправи призначені для дітей дошкільного віку, які не здатні здійснювати серйозні осмислені дії. Для старших дітей існують інші методики, якими слід озброїтися також дорослим пацієнтам.

Вправи для дорослих
1. Для початку необхідно вивести руку максимально вперед, при цьому зафіксувавши погляд на кінчику вказівного пальця. Його поступово слід наближати у бік очей, але погляд, не відводити. Ті ж умови варто дотримуватися при піднятті і опусканні вказівного пальця. Важливо, щоб голова залишалася на місці і не рухалася разом з пальцем.
2. Наступна вправа дуже просте і не займе багато часу: рекомендується відвести очі максимально вліво, вправо, вниз та вгору, умовно малюючи в повітрі фігуру у формі вісімки. Така дія необхідно виконувати протягом п'яти хвилин.

3. Для цього способу знадобиться вільний простір. Суть вправи полягає в тому, що хворий, який страждає від косоокості, повинен стежити за предметом, постійно змінює своє положення. У цьому сенсі буде дуже корисний волейбол або теніс, де м'яч локалізується в різних місцях. Краще всього, якщо предмети будуть видалятися і наближатися, злітати вгору і падати. При цьому пацієнту не обов'язково брати участь у грі, він повинен зайняти позицію стороннього спостерігача.
4. Деякі дії, що допомагають впоратися із захворюванням, можна виконувати прямо біля телевізора чи комп'ютера, для цього навіть не обов'язково підніматися з місця. Після нетривалого часу роботи або перегляду телепередач необхідно відвести погляд і спрямувати його в далечінь, найкраще у вікно, в бік горизонту, а потім перевести на предмет, який знаходиться недалеко від сидячого. Це вправи слід повторити кілька разів, а потім зробити невелику перерву.

Для того щоб лікування косоокості було максимально ефективним, рекомендується не зупинятися тільки на виконанні комплексу вправ. Існує безліч народних засобів, звернення до яких допоможе повернути «прямий» погляд і позбутися від хвороби. Однак важливо розуміти, що способи, які будуть наведені нижче, не є повноцінним лікуванням та актуальні тільки в тих випадках, коли косоокість знаходиться на ранній стадії розвитку. Випадки, які носять більш важкий характер, повинні обов'язково піддаватися консультації фахівця.

Харчування при косоокості
Майже всі засоби, що використовуються в народі для лікування косоокості, спрямовані на зміцнення очних м'язів. Не варто недооцінювати важливість даної умови, оскільки від нього залежить якість зору. Один з найприємніших способів боротьби з недугою - це гіркий шоколад. Ці ласощі застосовується в невеликих кількостях і стане улюбленим ліками дітей. Досить щодня з'їдати по чотири часточки чорного шоколаду після ранкового прийому їжі, щоб через місяць здоров'я очей істотно покращився.
Важливо, щоб до складу шоколаду входило не менше шістдесяти відсотків тертого какао, інакше ефекту не буде. Даний засіб абсолютно виключено в тих випадках, коли хворий косоокістю страждає від діабету або алергії.

Народні засоби від косоокості
Прекрасним засобом від даного захворювання вважається корінь лепехи. Для того щоб приготувати настоянку, необхідно взяти 10 грам кореня, розвести його в одній склянці окропу, дати трохи часу настоятися, а після цього процідити. Процедура застосування проста: чверть склянки щодня по три рази протягом дня. Краще всього пити настоянку за півгодини до прийому їжі.
Дуже простий і ефективний засіб - капустяне листя. Необхідно зняти їх з качана і залишити варитися до тих пір, поки вони повністю не розваряться. Отриману масу вживають кілька разів на день, для закріплення запиваючи відваром з капусти.

Для щоденного вживання використовується відвар шипшини. Для його приготування потрібно сто грам плодів і літр окропу. Після того, як відвар буде прокіпячен на повільному вогні, він повинен настоятися. Для цього необхідно, щонайменше, п'ять годин. Деякі лікарі рекомендують додавати у відвар невелику кількість меду. Вживати слід до прийому їжі по два-три рази за день.
Деякі люди використовують для боротьби з косоокістю соснові голки. Невелика кількість хвої опускається в окріп і залишається в такому положенні на деякий час. Важливо, щоб рідина встигла настоятися. Це все, що потрібно зробити перед вживанням. Рекомендується приймати по одній столовій ложці ліки кожен день після їди. Терміни лікування не обмежені, можна використовувати настоянку до тих пір, поки не наступить очевидне поліпшення.

Відмінні засоби по боротьбі з косоокістю - всілякі спиртові настої. Особливо популярно засіб, який готується на основі лимонника китайського. На сто грам подрібнених плодів береться півлітра горілки. Складові змішуються і наполягають протягом десяти діб. Важливо: щодня настоянку слід ретельно збовтувати. Що стосується застосування, то алгоритм наступний: двадцять крапель спиртового настою змішують з водою і в такому вигляді вживають перед їжею двічі на день.
Важливо усвідомити, що косоокість можна запобігти, особливо в дитячому віці. Для того щоб не стати жертвою цієї неприємної недуги, необхідно постійно стежити за своєю поставою, уникати неприродних поз, викривлення хребта. Крім того, настійно не рекомендується дивитися телевізор або читати лежачи. В якості профілактики фахівці рекомендують проробляти вправи, які описані вище. Кожне з цих дій здатне вберегти від розвитку косоокості.