Лімфатична система виконує важливі функції в забезпеченні нормальної життєдіяльності організму. Циркуляція лімфи по судинах - це надійне очищення всіх клітин організму від різних продуктів розпаду. При порушенні відведених цієї рідини функцій часто на шкірі з'являються вугрові висипання, папіломи, бородавки, пігментація, неприємний запах тіла.

Забрудненість лімфи, як правило, тягне за собою навантаження на всі видільні органи. Відновити лімфатичну систему і очистити лімфу можна різними методами. Головні цілі, які переслідуються при цьому - це поліпшення відтоку і сорбційних властивостей лімфи, захист і відновлення її складу.

Лікування лімфи народними засобами
Народна медицина має безліч рецептів, які за допомогою лікарських рослин, спеціального масажу, ванн, саун та лікувальних грязей здатні істотно відновити клітини лімфи і її функції.
  Рецепт на основі грейпфрута і апельсина - 6 днів
Знешкодить, очистить і захистить лімфу такий рецепт. Слід взяти 4 кг грейпфрутів і стільки ж апельсинів, очистити їх і вичавити сік. Потім додати в суміш соків ще й сік з одного кілограма лимонів. Загалом має вийти приблизно 900 міліграм свіжовичавлений суміші соків. Далі слід влити в неї 1000-1100 мл чистої кип'яченої води. Всю рідину поміщають на 24 години в морозильну камеру.

За день до процедури очищення лімфи необхідно вранці випити кефір (можна до 0,5 л). Весь цей день їсти тільки гречану або рисову кашу. Бажано її не солити, можна долити трохи рослинного масла. На ніч потрібно провести очищення кишечника за допомогою клізми. Для цього беруть теплу кип'ячену воду (досить 0,5 л).
На наступний ранок знову необхідно поставити клізму. У цей день їсти нічого не можна, потрібно пити тільки розморожений з морозилки сік. Увечері знову - клізма.

Проводити такі процедури і пити сік слід протягом 3-х днів. За цей час вся лімфатична система очиститься повністю. При виході з часткового голодування на 4-й день рекомендується вживати варену картоплю, капусту і фрукти. Можна з'їсти трохи каші на воді. Особливо корисна в цьому випадку буде гречка, вівсянка або рис.
На 5-й день вже можна перейти на щадну дієту: кефір, каші з оливковою олією, білий хліб.
На 6-й день - дієта. Після цього можна переходити на звичний раціон харчування. Таке очищення лімфи рекомендується проводити регулярно. Особливо таку процедуру корисно здійснювати ранньою весною або в початкові періоди гострих респіраторних захворювань.

Очищення лімфи соком буряка
Дуже добре очищає лімфу та кров сік буряка. Для цього його слід віджати і поставити в холодильник на 5:00. Пити потрібно цілющий напій по склянці двічі на день не менше трьох тижнів. Після цього можна зробити перерву на такий же період часу.

Лікування лімфи гречкою
Вилікує і захистить лімфу настій з квітучих верхівок гречки, Стакан рослинної маси наполягають в літрі окропу. Цей цілющий екстракт п'ють замість чаю і води. Лікування тривале: не менше шести місяців.
Для лікування лімфи і профілактики в народі часто застосовують такий засіб. Змішують: квітки гречки, буркун і ромашку (по 2 ст. Ложки). Додають до суміші: зелений чай, полин і мордовник (по 1 чайній ложці). Ретельно все перемішують і відокремлюють 3 столових ложки рослинних компонентів в літрову банку. Заливають суміш 800 мл крутого окропу. Засіб приймають по чверті склянки не менше 5 разів на день. На збільшені лімфовузли роблять компреси.

Ефективні рецепти народної медицини
1. Почистить лімфосистему настій хрону. Подрібнений корінь рослини заливають водою у співвідношенні 1: 1. Приймають всередину по 2 столових ложки засобу тричі в день 10 днів. Якщо є збільшені вузли, на них накладають компреси з цього ж настою.
2. Почистить лімфу та оздоровить її цей відвар. Беруть 3 столові ложки материнки (орегано) звичайної заварюють в 700 мілілітрах окропу. Після цього ставлять на плиту і доводять до кипіння. Наполягають до ранку в термосі. Приймають тричі на день по півсклянки. Курс лікування: до 4-х місяців.

3. Чи поліпшить лімфу яблучний оцет. Його розводять з водою: на склянку теплої води беруть 2 чайні ложечки. Можна додавати мед. П'ють не менше 2-х склянок такого чаю.
4. відрегулює сорбційні властивості лімфи і очистить її від мікробів морська капуста. Її слід включати в щоденний раціон харчування.
5. Очистить клітини лімфи і нормалізує її роботу такий засіб від ангіни як розчин Люголя без гліцерину. Його можна приготувати самостійно. Змішують: йод, йодид калію і воду в співвідношенні 5:10: 85. Приймають щодня 2 краплі такого розчину.

Водні процедури і масаж
Поліпшать роботу клітин і відтік лімфи гарячі ванни. У них рекомендується додавати відвари трав: листя або кори дуба, гілочок або голок сосни, ялиці, трави череди, материнки або полину. Час прийому ванни не повинно бути менше 15 хвилин. Для досягнення ефекту оздоровлення слід прийняти не менше 10 таких процедур.
Перешкоджають застою крові контрастні душі. Щодня слід раз на день проводити таку оздоровчу процедуру.
Той же ефект оздоровлення несе і сауна. Відвідування її раз на тиждень, забезпечить поліпшення складу лімфи і її роботи.

лімфодренажний масаж
Масаж і самомасаж також несуть оздоровчу та очисну користь для лімфатичної системи. Усувається застій в ній лімфи, поліпшується її якість.
Комплексний підхід до питання з лікування та оздоровлення лімфи дасть позитивні результати. Щоденні ранкові фізичні вправи запобіжать застої в лімфатичної системи. Регулярне спорожнення кишечника - це також важлива профілактика забруднення лімфи токсинами. Чим краще її стан, тим вище імунітет і міцніше здоров'я.