Головний біль є наслідком багатьох причин і факторів, починаючи від метеорологічних умов і закінчуючи хронічними захворюваннями, але незалежно від своєї етіології здатна затьмарити саме гарний настрій і зіпсувати весь день.

Лікування головного болю
Як відомо, навіть якщо героїчно перетерпіти больовий синдром, то краще нікому не стане. Можливо стане тільки гірше - невилікуваного головний біль може спричинити за собою й інші наслідки. Але народна медицина пропонує величезний арсенал засобів і методів для боротьби з цією недугою.

перша допомога
Іноді причиною головного болю є зайве статичну електрику, накопичене тілом від одягу або предметів. У цьому випадку може допомогти просте скло. Протягом декількох хвилин треба постояти, притулившись лобом або скронею до холодного вікна.

Якщо є можливість потрібно прийняти контрастний душ або підставити голову на 3-4 хвилини під струмінь гарячої води.
Подібним ефектом володіє гаряча ванна для ніг.
Зняти незначний больовий симптом допоможе і холодний компрес на лоб.

Розігріти в гуртку гарячого чаю столову ложку і прикласти її до крил носа з того боку, де больовий симптом максимально виражений. Коли метал охолоне - повторити маніпуляцію, але вже для мочки вуха. Повторити повний цикл 3-4 рази. Народні цілителі запевняють, що до того моменту, поки охолоне чай, голова боліти перестане.
Допомагає і гарячий солодкий чорний чай з м'ятою.

Ароматерапія
З незапам'ятних часів відомий благотворний вплив запахів на роботу організму. Однак, до ефірних масел слід підходити обережно - те, що допомагає одним, може мати зворотний ефект для інших.
Для усунення головних болів дуже добре використовувати наступні ефірні олії:
• лимона;
• м'яти;
• лаванди;
• кориці;
• меліси;
• лайма.

Масляні суміші (менший інгредієнт береться в кількості двох крапель):
• апельсинове масло, олія герані і м'яти (1: 2: 3);
• масло з мускатного горіха, лаванди і іланг-ілангу (1: 2: 2);
• масла іланг-іланг і масло герані (1: 1);
• ялицеве або соснове масло, олії герані і лимонне (3: 2: 1);
• ефірне масло м'яти або меліси, евкаліптова і розмаринові масла (3: 3: 2);
• ялівцеве масло, ялицеве і камфорне масла (1: 3: 10).

Застосовують ефірні масла в різних комбінаціях і різними методами.
Особливою популярністю користуються аромалампи, але якщо під рукою спеціального пристосування немає, то можна обійтися піалою або широкої мискою з дуже гарячою (тільки що скипіла) водою. У ємність з водою слід крапнути потрібне масло і поставити аромасмесь поруч із собою біля ліжка або дивана. Пара, що піднімається з поверхні води, буде сприяти більш швидкому поширенню ефірних частинок в повітрі.

Деякі олії, наприклад, м'яти, лаванди або лимона, можна втирати декількома краплями в скроневі області. Дуже важливо перед втиранням погріти бульбашка кілька хвилин у руках.
Гаряча ванна теж сприяє зняттю напруги та усунення головного болю, якщо в неї додати суміш з ефірних масел. Приймати ароматну ванну потрібно приблизно 25-30 хвилин.

соляні процедури
Соляні ванни і компреси широко використовуються нетрадиційною медициною при лікуванні безлічі недуг. Помічено, що найкращий ефект дає звичайнісінька морська сіль без ароматів і барвників.
Найпростіше - це прийняти ванну. Для її приготування потрібно розчинити під струменем гарячої води десять столових ложок солі. Можна додати кілька крапель ароматичного масла.
Часто зняттю головного болю сприяє сольовий компрес на поперекову зону хребта. Розчин солі готується среднеконцентрірованний: три столові човни на літр гарячої води. У соляній воді потрібно змочити льняну серветку і прикласти на поперек, зверху обгорнути шматком целофану і укутати вовняною хусткою або шарфом. При регулярних головних болях таку процедуру потрібно проробляти щовечора протягом як мінімум тижні.

Змішати суспензію з двох розчинів. Перший готується з літра гарячої води і двох десертних ложок солі. А другий - з камфорного масла і нашатирного спирту в співвідношенні 1:10. Приготовлені розчини потрібно злити в одну ємність і ретельно збовтати до однорідної суміші, без осаду або пластівців. Отримана суспензія може до року зберігатися в холодильнику і застосовується при спалахах головних болів як зовнішній компрес на голову. Суміш використовується тільки в підігрітому вигляді!

глиняна терапія
Більшою мірою глина відома своїми лікувальними властивостями в косметології, однак, на цьому весь спектр її застосування не закінчується.
Основу такої терапії становить глиняна кашка, яку отримують шляхом розведення сухого кульки або аптечного порошку теплою водою і подальшим промешіванія суміші для видалення і розбивання грудочок. Заготівля повинна бути консистенції густої сметани, бо занадто рідка буде стікати, а густа досить важка в застосуванні. Зазвичай береться 150 г порошку на 50-70 мл теплої води.

У приготовлену глиняну пасту долити півчайної ложки оцту і перемішати. Отриману суміш поділити на дві частини і викласти рівним шаром на два шматки бинта, по довжині рівних довжині стопи хворого. Акуратно помістити глину на стопи і зафіксувати компрес, надівши чисті бавовняні шкарпетки, а зверху шерстяні або махрові. Чверті години для компресу буде цілком достатньо.
Кашку з глини викласти товстим шаром на підготовлену смужку з марлі чи лляної тканини і розмістити на лобі, захоплюючи область від скроні до скроні. Під час компресу краще всього прилягти і не робити різких руху, а після закінчення 25 хвилин, глину потрібно акуратно зняти і протерти лоб вологим рушником. Середній курс такого лікування становить 2-3 тижні.
У глиняну кашку висипати жменю подрібненого листя м'яти і розмішати. Компрес використовувати як і попередній, але курс лікування складе 7-10 днів.

При замішуванні глини потрібно додати в суміш 7-9 крапель ментолового масла (олії м'яти або меліси). Компрес викладається п'ятиміліметровий шаром на тканинну заготовку і поміщається на лобову зону, де витримується 5-7 хвилин.

Допомога соками
Велику картоплину вимити, почистити і натерти на тертці, з отриманої кашки віджати сік, який треба одноразовим прийомом випити з ранку натщесерце. У середньому курс лікувального сокопріема становить 12-14 днів.
Допомагає полегшити головний біль сік із сирої моркви з медом.
Віджати сік з листя меліси і приймати натщесерце по 30-40 крапель в ложці меду.
Суміш з рівних частин гранатового, бурякового та морквяного соку потрібно пити по 1/3 склянки через кожні 5-6 годин протягом 14-16 днів.

Компреси при головних болях
Картопляний компрес. Натерти на середній тертці 2-3 середніх сирих картоплини і долити до картопляної маси чверть склянки теплого коров'ячого молока. Отриману кашку накрити рушником і залишити на 15-20 хвилин, після чого злегка віджати і викласти рівним шаром на рушник і помістити компрес на голову. Голову потрібно ухилитися в банний рушник і витримати картопляну масу на голові півтори години перед сном. Процедури виконуються через день протягом трьох тижнів.

У деяких випадках допомагає і «сухий» компрес з вовни. Такий можна зробити, обв'язавши голову через лоб і потилицю вовняним шарфом.
Зім'яті листочки свіжого споришу потрібно прив'язати до чола або потилиці на 20-30 хвилин.
Змушують суміш з яблучного оцту і оливкового масла, узятих в однакових кількостях. Цією суміш потрібно робити місцевий компрес протягом 12-15 хвилин.
Наші бабусі кажуть, що допомагає і звичайна білокачанна капуста. Чистий цілий лист пом'яти хвилину-другу в руках, розтерти зап'ястя і віскі і прикласти до голови. Замість капусти можна взяти лист лопуха.

Подрібнити в кавомолці одну паличку кориці і залити 100 мл свежевскіпевшей води. Накрити блюдцем і дати трохи настоятися. Прикладати до лоба серветку, змочену в настої.
Настояти в столовому оцті ідентичний об'єм суміші потовчених плодів ялівцю і листя м'яти, узятих (1: 1). Одержаний настій використовувати для зовнішніх обтирань лоба і скронь.

Фітолекарства
При періодичних головних болях може допомогти трав'яна подушка з сушеного безсмертника або шавлії. На такій подушці не обов'язково спати, її досить помістити в узголів'я ліжка.
Корисно вживати і відвари безсмертника або шавлії, а також їх суміш у співвідношенні 1: 1. Відвар робиться з розрахунку 2 десертні ложки трави на 250 мл окропу.

При головних болях допомагають відвари з плодів глоду або шипшини. Жменю сушених плодів потрібно засипати в півлітровий термос і до верху залити окропом. Напій настоюється ніч, вранці фільтрується і приймається протягом дня невеликими порціями.
Стовчене сушені квіти бузини залити 200 мл окропу і накрити кришкою. Настій витримується 20 хвилин, пропускається через ситечко. До отриманого відвару додається 1 столова ложка меду. Весь напій п'ється за три підходи протягом дня, краще перед їжею.

Дві десертних ложки звіробою лікарського запарити у склянці щойно скипіла води і пити три-чотири рази на лінь по 50-65 мл за підхід.
Дві десертні ложки сухої трави материнки настояти під кришкою в півлітра окропу і процідити. Трав'яний настій потрібно випити за день невеликими порціями.
Приготувати «м'ятну» воду. Столову ложку м'яти або меліси залити 200-250 мл окропу і пити як чай.
Заварити в склянці окропу 5 г квіток конюшини, накрити кришкою і настояти 12-13 хвилин. Приймати по 50 мл п'ять разів на день.

Стовчену кропиву залити 100 мл крутого окропу і настояти дві-три години, двічі процідити через ситечко і долити склянку яблучного соку. Одержаний напій пити протягом дня маленькими ковтками через рівні проміжки часу.
Скласти збір з плодів шипшини, трави пустирника, ягід глоду і сухий таволги. Всі трави беруться по 5 г (одна столова ложка) і заливаються в термосі літром окропу. Збір потрібно настояти 6-8 годин і випити за наступний день довільними дозами.

настоянки
В основі дії настоянок лежить використання активних фіторечовин рослин і трав, а також продуктів бджільництва.
Швидко позбутися від болю в голові допоможе спиртова настоянка прополісу (20 г подрібненої сировини на 100 мл горілки). Спиртовий настій потрібно приймати при сильних головних болях по 40-45 крапель.

мідні монети
Часто серед рецептів народної можна зустріти й такі, в яких значиться мідь.
Вважається, що, якщо прикласти до скронь або потилиці старі мідні монетки на 10-15 хвилин, то біль піде зовсім або значно відступить. Головне - не забути вимити монети перед використанням.
Не варто забувати, що головний біль - це все лише симптом, і щоб позбавитися від неї остаточно, потрібно виявити саму причину.