Напевно, хтось згадує» говоримо ми, коли починаємо гикати або гикає хтось із наших близьких. Іноді гикавка розчулює і змушує посміхнутися.
Наприклад, якщо вона відвідала немовляти. А іноді гикавка доставляє масу незручностей. Уявіть собі раптовий напад чиїхось «спогадів» в кабінеті у начальника або на нараді. Так в чому ж причини гикавки? Давайте розбиратися.

Щоб зрозуміти механізм виникнення гикавки, потрібно згадати шкільні знання з анатомії. Між грудною кліткою і черевною порожниною знаходиться м'язова перегородка - діафрагма. Саме її діяльність забезпечує вдих і видих в процесі нашого дихання.
Іноді, через неправильне роздратування нервових закінчень у діафрагмі, вона різко скорочується. Це викликає настільки ж різкий вдих, а повітря, проходячи через голосову щілину, видає характерний «ікающій» звук.

причини
Одна з найпоширеніших варіацій гикавки - її виникнення після їжі. Переїдання або поглинання їжі в поспіху ведуть до розтягування шлунка і заковтування повітря. Це повітря при спробі «вийти» або ж тяжкість самого шлунка, дратують діафрагму і вона починає рухатися ривками замість спокійних рухів вдиху і видиху. У результаті в горло потрапляє різкий повітряний потік і при проході через голосові зв'язки видає характерний звук.

Крім переповненості шлунка, причини нав'язливою гикавки після їжі може бути також вживання газованих напоїв, надмірне вживання алкогольних напоїв, емоційний стрес і різкий перепад температури. Але така «звичайна» гикавка триває, як правило, від п'яти до двадцяти хвилин і проходить сама собою.
Причини найчастіше забавною гикавки у дитини, як правило, полягають в переїданні або перепаді температури навколишнього середовища. І все лікування тут полягає в дотриманні температурного режиму або просто переховуванні малюка, якщо він розкрився.

Крім цього, дану патологію також можуть викликати проблеми в легенях або серце. Діафрагма досить щільно з ними межує, тому сигналізує частою гикавкою про неполадки в цих органах. Наприклад, про що розвивається пневмонії, плевриті або раку легенів.

Крім того, причини частої, іноді болючою гикавки можуть полягати в наявності грижі або запального процесу стравоходу, а також про проблеми з печінкою (токсичне отруєння).
Часта гикавка часом з'являється через порушення в роботі ЦНС (центральної нервової системи). Ці порушення можуть спровокувати ГПМК (інсульт), менінгіт, енцефаліт, розсіяний склероз, черепно -мозкова травма і деякі інші серйозні патологічні стани.
Гикавка в такій ситуації стає хронічною. Саме тому в разі, коли гикавка не припиняється довше двох діб, слід негайно звернутися до лікаря.

Причини частою і тривалою гикавки можуть полягати у впливі на організм хіміотерапії через їх високу її токсичності для людини. Практично 30 % онкохворих страждають від гикавки в процесі лікування хіміотерапевтичними препаратами.
Також гикавка виникає після оперативного втручання і «пересування» органів черевної порожнини хірургом. Після абдомінальних операцій часто це обумовлено скупченням газів.

як боротися
Існує кілька методик, що дозволяють досить швидко вирішити проблему нав'язливого Ікан, якщо воно не обумовлено об'єктивними патологічними процесами в організмі:
• Зробіть глибокий вдих і якомога довше затримайте дихання. Неквапливо видихніть;
• Зробіть глибокий вдих, намагаючись захопити якомога більше повітря. Випускайте це повітря невеликими порціями, роблячи паузи перед кожним видихом;
• Візьміть паперовий пакет, щільно притисніть його до рота і дихайте в прискореному темпі, не допускаючи попадання в пакет свіжого. Робіть це з максимальною напругою і робота діафрагми відновиться;

• Візьміть склянку води і пийте маленькими ковтками, поки не вип'єте весь об'єм води. Рівномірний ритм ковтання, вдихів і видихів, дозволить вам відновити ритмічне скорочення діафрагми;
• Якщо причини гикавки криються в проблемах травного тракту, то допоможе солодке або кисле. Чайна ложка цукру або меду, або шматочок лимона або вода з лимонним соком;
• У деяких випадках може допомогти лід. Покладіть шматочок льоду під язик, випийте води з льодом або покладіть грілку з льодом в область підребер'я.

Іноді допомагають засоби мануальної терапії:
1. Масажуйте закриті очі круговими рухами за допомогою вказівних пальців. Після цього зробіть масаж живота, періодично натискаючи на зону кишечника;
2. Допомагають також кругові рухи в ключичній ямці;
3. Закрийте пальцями вуха і, злегка прокручуючи, натискайте на вушні раковини.

Непогано допомагає лоскіт. Ікающего лоскочуть і смішать, а він повинен максимально стримувати сміх. Фактично це та ж затримка дихання.
Ви можете вибрати один із зазначених способів позбавлення від гикавки, а можете спробувати все і відразу. Вибирайте, пробуйте і користуйтеся на здоров'я!. Якщо ж гикавка триває більше двох годин або більше двох діб, то терміново звертайтеся до лікаря і пройдіть повноцінне обстеження для виключення можливості розвитку у вашому організмі важких і небезпечних захворювань.