Куріння для багатьох молодих жінок є неодмінним супутником життя, позбутися якого вдається не всім. Труїтися канцерогенними речовинами ніхто не в силах заборонити, кожен має право життям розпоряджатися на основі своїх принципів. Негативне ставлення до шкідливої звички має з'явитися, коли жінка планує зачати і виношувати малюка. Куріння під час вагітності завдає більшої шкоди самій дитині і це проявляється і під час формування його органів, і в подальшому житті. Тому жінка, не позбулася від пристрасті до тютюну під час вагітності, повинна повністю розуміти, що вона усвідомлено завдає шкоди організму дитини, яка може проявитися не тільки в момент народження, а й протягом усього подальшого життя майбутньої людини.

Вплив нікотину на організм плода
Медичні дослідження, присвячені впливу нікотину на весь людський організм, почалися в середині минулого століття. Багато уваги приділяється і приділяється обстеженню кращих вагітних жінок, а особливо народжених у них дітей. Вчені прийшли до вельми невтішних висновків і зробили однозначний висновок про те, що жінка, продовжуючи палити під час вагітності, більшої шкоди завдає малюкові, чому собі, стаючи прямим винуватцем багатьох його хвороб та інвалідності.

Потрапляючи в кров, різні смоли, хімічні добавки розносяться по організму, плацента, навколишнє малюка, також є однією з систем кровотоку. Потрапили в плаценту канцерогени, обов'язково проникають і в формуються органи дитини. Уявіть, що малюк, який ще не знайомий зі світом, перше, що отримує від нього це не мікроелементи і вітаміни, потрібні для правильного формування органів, а в більшості своїй шкідливі речовини. Що може вийти, розумна жінка може зрозуміти і без професійних пояснень. Виправдовуючи куріння при вагітності, жінки наводять приклади, коли у їхніх подруг, продовжують палити весь період виношування, народжувалися цілком здорові діти. Не варто спокушатися, нікотин може проявити свою дію не відразу, а через кілька років і наслідки будуть дуже невтішні. Деякі на період вагітності переходять на легкий сорт сигарет, розраховуючи, що в них набагато менше шкідливих компонентів. Це далеко не так, легкі сигарети просто виверт виробників. Склад їх відрізняється ненабагато, а бажання отримати жадану дозу змушує жінку втягувати дим глибше, тому заміна одного сорту сигарет на інший ніяк не позначиться на здоров'ї.

Продовжуючи палити після настання вагітності і весь час виношування дівчата повинні усвідомлювати, на що вони прирікають своєї дитини. Медики виділяють кілька груп ускладнень, одні з яких відіб'ються на всьому протіканні вагітності, інші в момент народження малюка, треті виявляються набагато пізніше - на всьому подальшому протіканні життя дитини.

Шкода від куріння для майбутньої дитини
Куріння на ранніх термінах вагітності досить часта проблема, так як більшість молодих дівчат у перші дні не знають про те, що всередині їх організму вже знаходиться інша людина.

Багато жінок знаходять в собі сили для позбавлення за один день від шкідливої звички, але є і великий відсоток тих, які вважають, що курити можна, а кинути небезпечно для плода.
У перші тижні після зачаття відбувається закладка найголовніших органів і систем дитини, формується серцево - судинна, нервова і дихальна система. Вступник через плаценту нікотин провокує нестачу кисню і недолік надходження поживних компонентів, що може призвести до мимовільного аборту в перші місяці вагітності. Основні патології, які можуть сформуватися у дітей отримують нікотин на ранніх термінах, це:
• Вовче небо;
• Заяча губа;
• Неправильно сформовані кінцівки.

Продовжуючи палити, жінка бере участь у неправильному формуванні структури дихальної системи. Хронічні бронхіти, астма, безперервні захворювання лор органів - це пряме впливу шкідливих речовин тютюну, що потрапляють до малюка в той період, коли майбутня матуся постійно береться за сигарету. Звичка палити позначається і на закладці статевих органів, особливо це стосується хлопчиків. У малюків чоловічої статі, народжених від жінок, що палять, за статистикою виявляються менше яєчка, а сперматозоїдів утворюється в дорослому житті в 20 разів менше, ніж у дітей несхильних впливу тютюну.

Проведені дослідження вчених дозволили виявити, що куріння під час вагітності стає однією з найголовніших причин наступних патологій:
• Куріння в кілька разів збільшує ймовірність її несприятливого завершення. У курящих матерій частіше спостерігаються викидні на ранніх термінах, діти народжуються набагато раніше.
• Низький вага дитини і глибока недоношеність - результат впливу нікотину. У жінок, що викурюють більше однієї пачки сигарет за добу, ризик народження глибоко недоношеного малюка збільшується на 30 %, якщо ситуація посилюється прийомом алкоголю, то ця ймовірність різко збільшується ще в рази. За цими висновками не можна вважати, що можна курити по одній - дві сигарети в день, малі дози також роблять свій негативний вплив.

• У дітей, матері яких так і продовжували курити під час вагітності і не відмовлялися від сигарет, в рази збільшується вірогідність стати діабетиком або астматиком. У малюків, які отримують нікотин на перших тижнях, виникають різні патології нирок, вади серцево судинної системи. Шкідливі смоли впливають і на формування нервової системи - у курців матерів більший відсоток дітей з аутизмом, затримкою нервово - психічного розвитку. Нікотинова залежність у дитини виражається в постійному неспокої, примхливості. Наслідки отримання дози шкідливих речовин може виявитися і перед школою - такі діти погано запам'ятовують букви, цифри, невеликі віршики, їм набагато важче вчитися, страждає пам'ять і концентрація уваги.

• Звичка матері курити позначається і на пристрасті підлітка до нікотину. Діти курців мам починають відчувати тягу до нікотину ще школярами, і кинути палити для них стає проблемою вже з перших затяжок.

Шкода від куріння при грудному вигодовуванні
Деякі мами, витримавши всю вагітність без жаданої затяжки, відразу ж після виписки з пологового будинку кидаються з тремтячими руками до заповітної пачці, вважаючи, що повністю виконали свою місію по збереженню здоров'я малюка. У цей період варто зупинитися і задуматися - чи можна продовжувати палити при грудному вигодовуванні і навіть у тому випадку, якщо малюк знаходиться на штучних сумішах.

Куріння під час грудного вигодовування приносить не менше негативних наслідків, адже малюк повністю продовжує залежати від харчування мами, а шкідливі компоненти тютюну неодмінно проникнуть і в молоко. Нікотин впливає не тільки на якість продуцируемого організмом молока, а й на його кількість, у курців матерів нестача харчування для малюка спостерігається найчастіше.

Куріння при грудному вигодовуванні призводить до наступних негативних ускладнень:
• Нікотин, потрапляючи з молоком в організм дитини, надає збудливу дію на недосконалу нервову систему. Результатом є - примхливість малюка, постійне занепокоєння, поганий сон, відсутність нормального апетиту. Чи не кидаючи курити при грудному вигодовуванні, мама закладає передумови до розвитку проблем з нервовою системою у дитини в наступні роки.
• Куріння дівчата при грудному вигодовуванні підвищує ризик виникнення малюкової смерті. Малюки, які отримують нікотин з молоком, частіше хворіють на простудні та бронхолегеневі захворювання, у них низький імунітет і гіперчутливість до алергенів.

• Основна проблема в перші місяці - кишкові кольки. Важче і довше вони, як помічено, протікають у тих діток, організм яких постійно отруюється нікотином, токсичні речовини тютюну і дратівливі смоли роблять украй негативний вплив на стан слизової кишечника.

Наслідки впливу нікотину організм малюка ще до кінця не вивчені. Жінок повинен насторожувати і той факт, що сучасні виробники тютюну додають до його складу хімічні речовини, розроблені в останні роки. Їх вплив на організм дорослої людини вивчається, але всі розуміють, що на сьогоднішній день для більшості виробників важлива не якість, а кількість і отримання максимальної вигоди при мінімальних витратах. Висновок про те, можна курити чи не можна, вже необхідно зробити на підставі цих фактів.

Відмова від шкідливої звички в період виношування дитини
Ідеальним варіантом є відмова від куріння ще за кілька місяців для зачаття. За цей час організм майбутньої матері здебільшого звільниться від скупчилися продуктів розпаду нікотину і підготується до зачаття здорового немовляти. Але реальність така, що вагітність у більшості молодих дівчат настає несподівано, тому для них стає проблема як кинути курити при вагітності. Більшість рекламованих антинікотинових препаратів під час виношування дитини вживати не рекомендується, тому жінка повинна сама кинути згубну пристрасть. Для цього необхідно величезне бажання, усвідомлення відповідальності за негативні наслідки і невелика частина сили волі. Помічено, що бажання закурити особливо сильно в перші дні, тому головне для дівчини їх пережити, а зможе допомогти в цьому кілька рекомендацій:

• Зміна раціону харчування. Включення в дієту продуктів, що містять у великій кількості вітамінів, частково послаблює тягу до куріння. Необхідно пити більше рідини, вагітній жінці можна вживати зелений, якісний чай, відвар шипшини. Подібні рідини очищають організм від шлаків, допомагають кинути палити, частішають сечовипускання, а це важливо для запобігання появи набряків.

• У перші дні та години відмови від куріння необхідно повністю займати свій день корисними справами. Можна займатися переглядом захоплюючих фільмів, читанням книг, в'язанням приданого для дитини. Чим менше буде у жінки вільного, нудного часу, тим менше буде бажання взяти сигарету з пачки. Кинути палити необхідно за один раз, розтягуючи рішення на декілька днів жінка починає нервувати і вичікувати час, у який дозволяє взяти собі сигарету.
• Перебування на чистому свіжому повітрі дозволяє швидше очистити легені, а значить і знижується тяга до куріння. Перед сном бажано гуляти у вечірні години, це не тільки займе час, але й дозволить краще виспатися.

• Основною проблемою при вирішенні кинути палити є погіршення якості сну в перші тижні. Поліпшити перехід до сну допоможуть легкі заспокійливі трави - валеріана, пустирник. Під час виношування дитини не слід на них часто налягати, але півкухля відвару трави на ніч протягом кількох днів нададуть куди меншу шкоду, ніж одна сигарета.
• Необхідно щоб і майбутній тато також вирішив кинути курити, хоча б на період виношування дитини. Жінка, не відчуває спокусу взяти сигарету з пачки чоловіка, рідше повертається до шкідливої звички. Чималий шкоди приносить і пасивне куріння, тобто, то при якому організм майбутньої мами отримує шкідливі речовини з навколишнього повітря.

Кинути палити ніколи не пізно, а наступила вагітність або її планування може стати відмінним стимулом для того щоб наступні роки прожити без рабської залежності від вельми шкідливих для організму речовин.