Вагітність одне з найважливіших і стресових подій у житті жінки, вона несе в собі і радість і тривогу, і можливі ускладнення зі здоров'ям, однак це величезний і серйозний етап, до якого потрібно бути готовою і не панікувати.
Зараз молоді мами вже багато чого знають про вагітність, завдяки інтернету і розвитку медицини, більшість у курсі потрібних аспектів, цікавляться розвитком вагітності, ведуть щоденники. І це абсолютно правильний підхід, бо знання заспокоюють і надають впевненість.

Розглянемо дев'ятий тиждень вагітності - відчуття мами, що відбувається з малюком, загальні рекомендації.

Стан майбутньої мами
Кожен тиждень життєво важлива у розвитку дитинку, дев'ятий тиждень не принесе сильно помітні візуальні зміни в тілі жінки, проте вагітність багатьма відчувається, а процеси зміни плода досить істотні.
• Мама може відчувати токсикоз, також зберігатиметься підвищена стомлюваність і прояви запаморочень.
• Матка збільшується і зараз її можна порівняти за розміром з грейпфрутом.
• Талія може незначно збільшиться, а груди стане вельми чутливою і навіть болючою, зараз головне підібрати зручний, натуральний бюстгальтер.

• У деяких можуть з'явитися подразнення на шкірі, тому бажано носити одяг з натуральних тканин, користуватися простими кремами без ароматів, щоб не було алергії, для пом'якшення шкіри, можна також застосовувати тальк.
• У крові збільшується рівень ХГЧ, і в зв'язку з перебудовою організму деяких жінок починають турбувати прищі.
• Якщо почалися порушення зі сном через прогестерону, недокрів'я, запаморочення, бажано проконсультуватися з лікарем.

• Можливі прояви геморою, краще з ним почати боротися зараз, шляхом переходу на «правильну» їжу, яка включатиме висівки, чорнослив, абрикоси, огірки, буряк, тобто ті продукти, які здатні допомогти природному і легкому полегшенню.
• Слідкуйте за своїм фізичним здоров'ям, не перенапружуйтеся, не піднімайте тяжкості, вітаються прогулянки, якщо немає загрози зриву вагітності, знаходження на свіжому повітрі. Прислухайтеся до себе, незвичайна біль у животі, тягнуть відчуття в попереку, підняття температури, кровотечі - це все те, що має спонукати жінку звернутися до лікаря негайно.

стан плоду
• Малюк в животику знову виріс, його зріст становить від двох до трьох сантиметрів, може важити від п'яти до п'ятнадцяти грам.
• Повним ходом йде формування головного мозку, всіх внутрішніх органів і ЦНС.
• Голівонька поки занадто велика і нахилена вперед, хребет починає випрямлятися, формується шия, поліпшується фактура особи, хвостик «йде» в куприк. Малюк вже може «працювати» своїм губами, кривити їх, відкривати ротик, всмоктувати рідину.

• Ручки і ніжки поступово подовжуються, формуються пальчики й лікті.
• На УЗД буде видно активні рухи, плід маленький, йому комфортно і вільно, тому може проявляти активність.
• Серце переганяє кров по вже сформованим судинах, починають працювати нирки, виводячи непотрібне в плаценту, яка вже через організм мами відходи виводить назовні. З дев'ятого тижня на мамині нирки лягає подвійне навантаження, тому мамі важливо їх берегти, у зв'язку з цим краще зменшити споживання спецій і солі, не пити багато на ніч, не переохолоджуватися.

• Активно розвиваються статеві органи плоду.
• Починається оповіщення мами про потреби плода за допомогою маленького мозку, саме тому в цей період жінка починає вражати своїми смаковими пристрастями.

загальні рекомендації

По суті, головне щоб жінка оберігала себе, це не означатиме бути «кришталево вазою», а стежити за собою і своїм організмом.
1. Слід пройти обстеження, якщо є рекомендації лікаря, продовжувати приймати прописані препарати, так як перший триместр, в який входить дев'ятий тиждень, закладає основне в дитини без патологій, частіше саме в цьому період вже видно проблеми, вкрай рідко патології розвиваються пізніше.
2. Жінці не слід перевтомлюватися, при задишці, збільшенні пульсу потрібно зупинитися і відпочити.

3. Зараз важливо стежити за станом шкіри, вен і грудей, можна застосовувати спеціальні креми, для підвищення еластичності шкіри, надягати спеціальні панчохи, щоб уникнути варикозу, і підтримує бюстгальтер, щоб груди не обвисла.
4. Не можна довго стояти на одному місці.
5. Ніяких шкідливих звичок, віддавайте переваги натуральному, свіжому, без консервантів, добавок та іншої хімії.
6. Пам'ятайте, що при високій температурі або головного болю, можна випити тільки парацетамол, якщо є можливість, бажано взагалі обійтися без таблеток.

7. Не займайтеся самолікуванням при появі щонайменших дивацтв, проблем зі здоров'ям звертайтеся до лікаря.
8. Не забувайте пити, не надто, але півтора літра в день обов'язково.
9. Обов'язково потрібно здати аналізи на інфекції, оскільки не пролікована хвороба здатна завдати непоправної шкоди розвитку дитини.