Токсикоз може переслідувати жінок на протяг всього терміну вагітності. Але найскладніше переносити його на першому триместрі, коли організм ще не пристосувався до змінами і кожна дрібниця здатна спровокувати в кращому випадку легке роздратування.

Сильний токсикоз на ранніх термінах вагітності може виникати у кожної жінки незалежно від віку, психологічного стану і наявності будь-яких захворювань.
Як правило, ранній токсикоз виникає на першому триместрі вагітності, і протягом всього періоду можуть спостерігатися такі симптоми, як нудота і блювота, зниження ваги, посилене слиновиділення, сонливість і загальне погіршення настрою.

Також симптомом токсикозу на ранніх термінах можуть бути нетипові реакції на деякі запахи.

В даний час медики не беруться точно стверджувати про конкретні причини, що викликають токсикоз. В цілому лікарі виділяють декілька найбільш ймовірних причин.
причини токсикозу

У першу чергу розглядається зміна гормонального фону. Гормональні зміни починаються вже з моменту потрапляння плодового яйця в порожнину матки і концентрація гормонів в організмі різко змінюється.

Однак деякі жінки скаржаться на погіршення самопочуття вже у перші дні після незахищеного статевого акту, до чого медики ставляться скептично.
Ще одна логічна теорія - формування плаценти. Цей процес відбувається протягом усього першого триместру.
Прояв раннього токсикозу, як неприйняття організмом цілого ряду продуктів харчування, списується на природне систему захисту плода

Цим можна пояснити підвищену чутливість вагітних жінок до тютюнового диму і неприйняття організмом багатьох продуктів: таким чином організм захищає плід від можливого проникнення в нього отруйних речовин і токсинів.

Нерідко в якості причини раннього токсикозу вказується наявність хронічних захворювань, але коли токсикоз виникає у зовні здорової жінки - лікарі схильні припускати про можливі порушення психологічного та емоційного стану.

Дійсно, згідно з низкою досліджень до токсикозу найбільш схильні вагітні жінки, які відчувають постійне хвилювання і стреси через вагітність, більш того - в разі незапланованої вагітності вірогідність виникнення токсикозу на порядок вище.

Лікування раннього токсикозу
Він може виявлятися вже на перших тижнях і тривати з невеликими перервами до самого народження дитини, може раптово зникнути на другому триместрі, а деякі жінки взагалі не знають про цю проблему.

У більшості випадків ранній токсикоз проявляється з початку вагітності до 12-14 тижнів
Сьогодні в медицині зустрічаються дві протилежні точки зору: є прихильники активного лікування токсикозу, а є категорія лікарів, яка рекомендує просто перенести цю неприємну, але неминучу особливість кожної вагітності.

Тим не менш, багато жінок не здатні переносити токсикоз і втомлюються від постійної блювоти, недосипання і загального пригніченого стану.
У такому випадку звертатися до лікарів можна і навіть необхідно. Найпоширеніший спосіб лікування токсикозу на ранніх термінах - ліки.
Як правило, такий медикаментозний спосіб лікування припускає використання вітамінних комплексів і мікроелементів, допустимо використання деяких лікарських препаратів, але таке лікування має перебувати під суворим контролем лікарів, так як медикаментозний спосіб в деяких випадках може бути небезпечний для плоду.

Сучасна медицина пропонує такий ефективний варіант, як іммуноцітотерапія. У процесі лікування вагітній жінці в шкіру передпліччя вводять лімфоцити батька дитини.
Це дуже дієвий спосіб, і поліпшення наступають вже протягом першої доби.
Головна небезпека такого методу - ймовірність інфекційного зараження, тому перед терапією батько дитини повинен обов'язково пройти ретельне обстеження на наявність інфекцій гепатиту В і С, а також обстежитися на ВІЛ.

Менш ефективні, але при цьому безпечні способи - гомеопатія і ароматерапія. Такі способи цілком підійдуть саме на самих ранніх термінах, коли медичного втручання можна уникнути.

Як впоратися з токсикозом самостійно
Багато вагітні жінки з різних причин воліють не звертатися до лікарів і справляються з токсикозом самостійно.
Звичайно, самолікування в цьому випадку неприпустимо, оскільки може тільки погіршити ситуацію, але деякі поради по боротьбі з токсикозом все ж знадобляться жінкам на ранніх термінах вагітності.

• Дуже часто на першому триместрі жінки носять з собою ефірне масло імбиру. Розтерши краплю такого масла на долоні і вдихнувши його пари можна швидко позбутися від нудоти.
• Якщо часто доводиться виходити з дому на перших тижнях вагітності - з собою рекомендується носити горішки, м'ятні цукерки або пакетик з сухофруктами. Ці продукти також допомагають впоратися з нудотою.
• Взагалі на ранніх термінах вагітності в разі прояву токсикозу необхідно дуже уважно ставитися до свого харчування.

Краще приймати їжу частіше, але невеликими кількостями, а з раціону по можливості потрібно виключити всі смажене, солоне і гостре.
До речі, шоколад доведеться теж виключити: незважаючи на твердження деяких жінок про те, що цей продукт їм допомагає, в цілому шоколад може тільки погіршити становище.
А от рибу, яйця, невелика кількість курячого м'яса і бобові навпаки повинні обов'язково бути присутнім в меню вагітної жінки: ці продукти багаті вітаміном В6, нестача якого провокує виникнення токсикозу.

• По можливості необхідно вживати побільше рідини: починаючи з повної склянки кип'яченої води натщесерце з самого моменту пробудження і до склянки води перед сном.
Протягом дня також слід регулярно пити будь-які рідини, але, як і у випадку з прийомом їжі - пити потрібно часто, але потроху.
Єдиний виняток - вода з газом. Перевагу краще віддавати сокам, настою шипшини і чаю.

Краще пити чай з лимоном, а часточки лимона можна жувати і окремо протягом усього дня, якщо в період токсикозу до цього фрукту немає почуття відрази.
• І звичайно, саме нешкідливе і ефективний засіб боротьби з токсикозом - свіже повітря. Невеликі прогулянки на вулиці допомагають впоратися з токсикозом і перенести його можливі прояви максимально безболісно.