Гостре респіраторне вірусне інфекційне захворювання - ГРВІ, спровоковано найчастіше вірусом, інфекцією, яка проникла в організм повітряно -крапельним шляхом. Зазвичай інкубаційний період після проникнення в організм інфекції триває від 3 до 5 діб. Самопочуття погіршується поступово, симптоми з'являються один за іншим і посилюються, особливо в певний день на самому піку хвороби. Краще не експериментувати з медпрепаратами і не ризикувати здоров'ям і життям, а як можна раніше звернутися до медиків.

Основні симптоми ГРВІ
• невелике підвищення температури;
• першіння в горлі;
• сиплий голос;
• дискомфорт в носі, чхання;

• закладеність вух;
• слабкість;
• сонливість.

У міру прогресування хвороби з'являється нежить, кашель, болить горло при ковтанні, головний біль, жар, озноб і пропаде почуття нюху, смак.

Небезпека ГРВІ при вагітності

Щоб не створювати конфлікт імунних систем плода в утробі і жінки, яка його виношує, організм матері навмисно знижує свої захисні функції. Це означає, що дитина не буде відірваний організмом матері як «чужий об'єкт». Але в такому випадку в імунному щиті жінки з'являються слабкі місця, діри, через які віруси, що проникли в її організм здатні впливати на системи та органи самим негативним чином. Небезпечним періодом є якраз перший триместр вагітності, коли інфекція може спровокувати загибель плода або довільний викидень. У кращому ж випадку наслідками перенесеного важкого ГРВІ стане слабке здоров'я малюка і схильність до хвороб, особливо простудного характеру.

Як уберегтися від ГРВІ
Хвороба завжди легше запобігти, ніж потім боротися з її негативними наслідками. Особливо це стосується ослабленого вагітністю жіночого організму, який занадто ослаблений і згодом буде страждати від можливих ускладнень.

Комплекс простих превентивних заходів допоможе уникнути захворювання:
• перед сезонною активністю вірусних захворювань варто пройти вакцинацію;
• перед виходом на вулицю і в транспорті потрібно надягати захисну медичну маску;
• краще обмежити відвідування людних громадських місць та контакти;
• після відвідування людного громадського місця, слід промити ніс і горло;
• важливо регулярно приймати вітаміни і пити натуральні соки, чай.

Так як прийом ліків всередину вкрай небажаний в період першого триместру вагітності, то профілактику ГРВІ рекомендується робити за допомогою простих народних засобів або препаратів, які не є сильнодіючими і антибіотиками. Наприклад, 0,25 % оксолінова мазь, стане ефективним превентивним засобом. Нею потрібно змащувати ніздрі зсередини перед кожним виходом з дому.

Як лікувати ГРВІ при вагітності
Якщо вберегтися від хвороби не вийшло і зараження вірусом сталося, потрібно якомога швидше почати адекватне лікування. Не варто займатися цим самостійно без точного діагнозу, так як невмілими діями можна легко нашкодити собі і дитині. Це означає, що потрібно сміливо викликати дільничного лікаря, який дасть необхідні рекомендації або ж наполягатиме на госпіталізації.

Після визначення ступеня тяжкості хвороби та консультації з лікарем можна починати лікування ГРВІ вдома, використовуючи нешкідливі і натуральні засоби.
Рекомендації при лікуванні ГРВІ на дому
• не варто ходити в поліклініку, а краще викликати лікаря додому;
• почати лікувати застуду потрібно якомога раніше і не лінуватися виконувати приписи доктора;
• обов'язково слід дотримуватися постільного режиму;
• потрібно постійно впливати на епіцентри інфекції - носова порожнина, горло, за допомогою народних засобів;

• не забувати провітрювати житло;
• потрібно виводити з організму токсини;
• пити якомога частіше теплі напої або воду;
• провокувати потовиділення, але не допускати переохолодження після цього;
• дотримуватися молочну дієту і вживати рослинну їжу.

Найголовніше при вагітності - це почуття великої відповідальності не тільки за своє здоров'я, а й за здоров'я дитини. Категорично не можна самостійно приймати антибіотики та інші медичні препарати без призначення лікаря, міняти дозування або проводити їх заміну аналогами. Тому єдиним авторитетним і компетентним порадником у питанні вибору способів лікування ГРВІ при вагітності має бути лікар - терапевт.

Чим не можна лікувати ГРВІ при вагітності
Небезпечними для стану жінки та плоду можуть бути такі препарати:
• Аспірин і всі медикаменти, які його містять;
• Велика частина антибіотиків (крім рекомендованих лікарем);
• Нафтизин;

• Амбробене і Амброксол;
• Відвари і настойки з календулою;
• Ножні ванни.

Що можна приймати від ГРВІ при вагітності
• Вітаміни, вітамін С зокрема;
• Препарати з вмістом парацетамолу;
• Биопарокс;
• Сиропи «Доктор Мом» і «Геделікс»
• Відвари трав (ромашка, шавлія, евкаліпт);
• Краплі в ніс Піносол, Аквамаріс.

Кошти від нежиті при вагітності
Можна скористатися аптечними препаратами, нешкідливими для жінки і плоду. Серед них:
• Назівін, який знижує запалення допомогою спазму судин в носовій порожнині;
• Аквамаріс, що складається із стерильної морської води. Він знімає запалення в носі і зволожує носову порожнину;
• Пиносол, засіб на основі олії м'яти, евкаліпта і сосни. Містить також вітамін Е, прибирає запалення і нейтралізує мікробів в носовій порожнині.

А можна використовувати для закапування носа засіб на основі соку алое, розведеного з водою один до одного.
Крім того, потрібно частіше промивати ніс. Для цього можна приготувати нешкідливий сольовий розчин з йодом. У ємність з теплою водою потрібно крапнути трохи йоду, пару крапель і покласти на кінчику чайної ложки солі. Закапувати засіб у ніс потрібно по 3 краплі 3-4 рази на день.

Можна приготувати настоянку з шипшини. Потрібно залити окропом у термосі плоди шипшини, трохи трави череди (2 ст. Ложки), листя перцевої м'яти (2 ст. Ложки), і настояти близько 3 годин. Потім потрібно процідити настій і капнути в нього перед промиванням носа пару крапель ялицевої олії. Промивати ніс цим настоєм рекомендується 2-3 рази на добу.

Лікування кашлю при вагітності
Інгаляції проти кашлю
Кращим способом вилікувати кашель без ліків, є інгаляція. Інгаляція посилює відхаркування і прискорює одужання. Для цього є інгалятор, в який додається пару крапель ефірного масла евкаліпта або шавлії. Якщо інгалятор відсутня, то можна використовувати ароматичну лампу, до якої також капается трохи олії. При відсутності вище перерахованих предметів можна скористатися старим народним способом - ингаляцией над посудиною з травами або картоплею.

Потрібно зварити в літрі води 5-6 невеликих картоплин «у мундирі». Всипати в каструлю трохи листя евкаліпта і потримати пару хвилин на вогні і зняти. Після цього капнути пару крапель ялицевої олії, накритися з головою рушником і подихати парою близько 5 хвилин.

Напої проти кашлю
Хорошим відхаркувальним засобом є чай і цибульний сироп.
Для приготування чаю потрібно заварити разом листя чорної смородини, мати-й -мачухи, подорожник і пити цей напій теплим, як можна частіше.

Щоб приготувати цибульний сироп, потрібно зварити одну середню цибулину в лушпинні. Цибулина заливається водою врівень і туди можна ще додати столову ложку цукру. Варити цибулю потрібно хвилин 30 на повільному вогні, зняти і процідити. Пити сироп рекомендується 5 разів на день незадовго до їжі, по одній чайній ложці.
Лікування хворого горла при вагітності

Існують безпечні для жінки та її вагітності медичні засоби, якими можна лікувати хворе горло. Наприклад, аерозоль «Гексора». Це антисептик, який добре справляється із запаленням в горла і його порожнини. Застосовувати його слід за інструкцією двічі на день.
Є ще аерозоль «Інгаліпт», створений на основі олії м'яти перцевої і евкаліпта. Він також є антисептиком і допомагає зняти запалення в горлі.

Цілющі трави теж здатні діяти як антисептики і мають протизапальні властивості. Відварами з них потрібно полоскати горло 3 - 4 рази на добу. Добре діє відвар з ромашки, шавлії, евкаліпта і звіробою. Полоскати горло можна водою з сіллю або харчовою содою. Для цього в ємності з теплою водою розчиняють чайну ложку солі або соди, додають туди ще пару крапель йоду. У процесі такого полоскання сіль і сода знищують мікроби в роті, а йод виступає антисептиком. Трави можна використовувати окремо або комбінувати їх, але слід враховувати індивідуальну непереносимість і чутливість до деяких травам.

Висока температура і жар при вагітності
Ситуація з лікуванням ГРВІ ускладнюється, якщо у вагітної жінки піднімається температура або того гірше починається жар.
Народні засоби зняття жару при ГРВІ:
• чай з висушених ягід малини;
• чай з липових квіток;

• морквяний або буряковий сік;
• відвар їх яблучних сухофруктів;
• журавлина, перетерта з медом.

Натуральні фреші та чаї - це дуже ефективне доповнення до боротьби з ГРВІ. Головне врахувати індивідуальну непереносимість і можливу алергічну реакцію на цитрусові.
Якщо виклик лікаря в цьому випадку тимчасово неможливий, а температура піднялася вище 39, то рекомендується зробити обтирання тіла 9 % оцтом або чистою горілкою. Обтерти в цьому випадку означає делікатно протерти тіло серветкою, змоченою в оцті або горілці. Важлива деталь те, що тіло не можна розтирати! І при можливості потрібно отримати консультацію лікаря, щоб прийняти ефективні та нешкідливі при вагітності засоби для зниження жару.