Відновлення після аборту є дуже серйозним і копіткою процесом.
Необхідно строго дотримувати курс відновлення, який був прописаний лікарем, а саме: приймати антибіотики, уникати фізичної активності, розподіляти відпочинок.

Аборт є дуже стресовим подією, як фізично, так і емоційно. У більшості випадків це проста і безпечна процедура, але є деякі нюанси, які можуть з'явитися пізніше, і важливо знати, які симптоми вважаються небезпечними, а які - нормальними.

Відновлення після аборту
Основні реабілітаційні дії після аборту:
• повноцінний відпочинок (тимчасову відпустку з роботи, якщо це можливо);
• здорове харчування з великою кількістю вітамінів і рідин;
• приймати необхідні антибіотики за призначенням лікаря;
• уникати фізичної активності;

• забороняється приймати ванну (тільки душ);
• уникати сексуальну активність;
• забороняється використання тампонів (протягом 2 тижнів).

Статеве життя, як правило, відновлюється протягом двох-чотирьох тижнів. Овуляція може відбутися через два тижні після аборту. Важливо утриматися від сексуальної активності, якщо жінка не готова фізично або емоційно.

У тих випадках, коли вагітність тривала дев'ять або більше тижнів, перш ніж трапився аборт, в утробі можуть ще залишатися продукти зачаття. При даному терміні вагітності гормони вже почали виробляти молоко, як правило, воно повинно вийти з організму жінки. На рахунок цього не варто хвилюватися, це природний процес. Рекомендується відмовитися від носіння бюстгальтера доти, поки всі молоко не вийде природним способом.

Після аборту необхідно пройти двотижневе обстеження у лікарів. Це зазвичай робиться в клініці, де був зроблений аборт. Подібна процедура послужить для визначення того, що процес загоєння йде своїм ходом. Варто ретельно оглянути жінку на наявність інфекцій та інших ускладнень, можливо, потрібно буде виписати необхідні антибіотики. Під час огляду лікар також визначить, чи була шийка матки закрита до аборту. Ці умови є обов'язковими для поновлення нормальної діяльності, в тому числі статевого акту, прийняття ванни, носіння тампонів, фізичної активності і т.д. Лікар обстежує жінку на наявність залишилися тканин всередині матки. Якщо вони є, то потрібно буде їх видалити.

Симптоми і ускладнення після аборту
Кров'янисті виділення після аборту - неминуче традиційне явище, яке може тривати до п'яти тижнів. Обсяг кровотечі після аборту повинен бути таким же, як і при менструації. Колір виділень буде таким же, можливо світліше. Слід очікувати появу спазмів і дрібних болів.

Бувають і ускладнення після аборту. Їх симптоми включають в себе:
• сильний біль, сильна кровотеча;
• смердючі виділення з піхви або тканини;
• кровотеча при сечовипусканні;
• запаморочення;
• непритомність і нудота;
• запор.

У випадку якщо ви виявили появу одного або більше симптомів з вищезгаданого списку, то варто пройти консультацію у лікаря, можливо, вас очікує стаціонарне лікування.
Неповний аборт - ускладнення, яке включає в себе сильний біль і дискомфорт, і це пов'язано з тканинами, блокуючими шийку матки. Заблокована шийка не дозволяє повністю звільнити матку від продуктів зачаття. Подібне ускладнення може супроводжуватися запамороченням, пітливістю, нудотою і незначною тахікардією (збільшення частоти серцевих скорочень від 90 ударів на хвилину).

Коли починаються місячні після аборту?
У перші тижні можуть статися емоційні спалахи, нудота, слабкість, депресія, відсутність апетиту і проблеми зі сном. Менструація може бути не так регулярна, як це було до вагітності, кровотеча може змінюватися. В послеабортний період почнеться відновлення гормонального балансу, цей процес буде поступово повертатися до колишнього рівня, аналогічного до вагітності. Тривалість гормонального відновлення може зайняти від 6 до 24 місяців.

У кожної жінки час, коли починаються місячні після аборту, різне, це залежить від її організму. У кого-то менструація може початися відразу після аборту, а у кого-то - пізніше. Важлива залежність становить якість виконаного аборту. Якщо в матці залишилися продукти зачаття (плацента, частини плода), то місячні будуть тривалими і рясними. Приблизний період, коли настане повноцінна активність, становить десь 4-8 тижнів. Неможливо передбачити повне відновлення після аборту, бо вагітність і аборт впливають на менструальний цикл. Гормон вагітності, ХГЧ, може залишатися у вашій крові і сечі протягом 8 тижнів. Тому не рекомендується використовувати тест на вагітність. Неправдиві свідчення (позитивний результат) можуть заподіяти вам зайву тривогу.

Психологічний стан жінки після аборту
Деякі жінки відчувають полегшення після аборту. Деякі відчувають сильні негативні емоції. Іноді це відбувається протягом декількох днів, а іноді протягом багатьох років. Ця психологічна реакція відома як послеабортний стрес. Існує кілька факторів, які впливають на ймовірність послеабортного стресу: вік жінки, обставини аборту, термін вагітності, релігійні переконання.

Симптоми можуть включати:
• почуття провини;
• гнів;
• тривогу;
• депресію;
• суїцидальні думки;
• спогади аборту;

• сексуальну дисфункцію;
• проблеми у відносинах;
• харчове розлад;
• зловживання алкоголем або наркотиками.

Подібні психічні прояви повинні бути вилікувані. Потрібно вплинути на жінку і направити в позитивне русло. Поясніть їй, що вона не самотня і завжди є вихід. Спробуйте зробити все можливе, для того щоб жінка почувалася в піднесеному стані. Пам'ятайте, що в присутності жінки не варто заводити розмови на тему аборту. Це тільки навіє смуток і забуту тугу. Запишіть жінку на консультацію до психолога, там їй нададуть можливість висловити своє горе і переживання, а також поговорити з жінками, які пережили аналогічне.