У житті кожної сім'ї, напевно, рано чи пізно виникає питання планування дитини. У якихось сім'ях це виходить легко і швидко. Кому той же доводитися проводити роки довгого очікування і неодноразових спроб. І в цьому випадку є необхідність особливо ретельно прислухатися до свого організму.

Що таке овуляція
Овуляція - це короткочасний щомісячний процес, що протікає в жіночому організмі, під час якого настання вагітності найймовірніше. Період овуляції триває близько 2 -х днів на місяць.
У цей момент зріла, готова до запліднення яйцеклітина, покидає яєчник і прямує в матку. У разі успішного запліднення вона прикріплюється до маткової стінки, де починає свій розвиток.
Напевно кожна жінка знає про те, що вагітність, також як і овуляція, проходять індивідуально і залежить від менструального циклу. Тому, перший крок у плануванні вагітності - це розрахунок овуляції.

Існує кілька методів того, як правильно порахувати овуляцію. І в цій статті ми спробуємо детально розібратися. Отже, почнемо.
калькулятор овуляції

Варто відзначити, що даний метод є найбільш простим і доступним. Суть його полягає в тому, щоб визначити найбільш сприятливі дні для зачаття дитини, грунтуючись на менструальному циклі жінки.
Тут все просто. Для розрахунку нам будуть потрібні наступні дані:
• дата першого дня останніх менструальних днів;
• тривалість менструального циклу.

На основі цих даних калькулятор розраховує дні наступним чином:
• перші 4 дні з початку менструації є днями, під час яких вагітність теоретично не можлива;
• наступні 5 днів є несприятливими для зачаття;
• далі йдуть 9-10 днів, під час яких настання вагітності цілком імовірно. Якраз в середині цього періоду знаходиться передбачуваний день овуляції.

Далі, до початку наступної менструації, вірогідність зачаття знижується. Таким чином, калькулятор зручний тим, що допомагає розрахувати весь менструальний цикл, а також кілька циклів одночасно.
Також за допомогою калькулятора нескладно відзначити, що овуляція випадає на середину менструального циклу.
На сьогоднішній день для зручності створені безліч он- лайн калькуляторів, знайти які допоможе будь-яка пошукова система.

Довіряй, але перевіряй
Однак, як б не був зручний калькулятор овуляції, необхідно брати до уваги, що результати його розрахунку можуть бути не достатньо достовірні. Це пояснюється загадковістю і індивідуальністю непростого жіночого організму.
Про це варто особливо добре пам'ятати, якщо розглядати калькулятор овуляції як метод контрацепції. Не побоюся повторитися, - все індивідуально! Бувають випадки, коли вагітність наступала і в безпечні дні.

Тому, не варто беззавітно довіряти калькулятору, а краще використовувати додаткові кошти перевірки. Давайте розглянемо деякі з них:
Вимірювання ректальної температури

Цей спосіб також доступний, хоча і вимагає регулярності. Для визначення ректальної температури щоранку, не встаючи з ліжка необхідно вводити градусник в пряму кишку на 3 хвилини.
Отримані вимірювання температури протягом усього періоду менструального циклу необхідно фіксувати в таблицю. Для отримання точного результату вимірювання повинні бути щоденними протягом 3 - 4 -х циклів. Суть даного методу полягає в тому, що в першій половині менструального циклу (1-14 день) температура повинна бути нижче 37 С.
У другій половині (15 -й день - кінець циклу) - температура повинна підвищитися і бути більш 37 С. Температура понад 37С свідчить про те, що овуляція пройшла. Відсутність збільшення температури говорить лише про те, що даний метод обчислення овуляції жінці не підходить.
У такому випадку на допомогу приходять універсальні тести.

Тест на овуляцію
На сьогоднішній день винайдено чимало сучасних методів визначення овуляції. Одним з найбільш поширених можна назвати тест- смужки. Принцип цього тесту дуже схожий з аналогічним тестом на визначення вагітності. Все, що від нас вимагається - купити в аптеці тест і провести кілька нескладних маніпуляцій з ним.
На тесті нанесені 2 смужки. У разі настання овуляції в сечі присутня лютеїнізуючий гормон. Таким чином, при взаємодії тесту з сечею можна визначити настання овуляції. Тобто якщо проявляється одна смуга, овуляції ще не наступила або вже пройшла.

Поява на тесті двох смужок говорить про те, що овуляція відбулася найближчим часом. Варто врахувати, що даний тест «бачить» овуляцію ще близько двох діб після її закінчення.

Тест кристалізації слини
Це ще один сучасний метод, заснований на зміні слини під впливом жіночих статевих гормонів в період овуляції. Під час овуляції у складі слини підвищується вміст солей. Це можна побачити за допомогою спеціального приладу з мікроскопом, що знаходиться у продажу.

Даний прилад займе не більше місця в дамській сумочці, ніж губна помада або флакон духів. У дні овуляції даний мікроскоп дозволяє побачити певну структуру в будові слини.
У дні, коли овуляція пройшла або ще не настала, прилад не дасть чіткого зображення, малюнок буде розмитим. При дотриманні ряду необхідних умов, даний метод є досить точним (97-99 %).
Однак, для визначення овуляції даними способом необхідно відмовитися від їжі та куріння за 2 години до проведення тесту, також неприпустимі запалення ротової порожнини.
Ось, мабуть, і все! Підраховуйте, плануйте, і нехай ваші плани і результати розрахунків чітко збуваються і неодмінно виправдовуються.