Крім хвилюючих і радісних почуттів, вагітність здатна привнести в життя майбутньої мами істотні складності. І насамперед - проблеми зі здоров'ям. Адже, незважаючи на те, виношування - це абсолютно природний, повністю фізіологічний процес, цей час виявляється справжнім випробуванням для організму жінки. Особливо, якщо вона не може похвалитися міцним здоров'ям. Особливо велике навантаження припадає на хребет, за рахунок чого «прокидаються» всі приховані недуги і хвороби. Наприклад, може при вагітності проявитися остеохондроз.

Коротко про остеохондроз
Болі в спині стала ледь не синонімом стану більшості наших сучасників. Як не сумно, але сидячий спосіб життя, неправильне харчування, надмірне споживання спиртних напоїв, генетична схильність, надмірні навантаження фізичного плану - все це впливає на стан спини.

Якщо ще недавно простріли мучили тільки людей похилого віку, то сьогодні страждає від остеохондрозу тридцятирічний чоловік перестав бути дивиною.
В ході розвитку остеохондрозу змінюється товщина міжхребцевих дисків. На перших порах руйнування, здавалося б, незначні: з'являються перші невеликі мікротрещінкі, які майже не доставляють ніякого дискомфорту. Більш того, людина може навіть не підозрювати, що на нього «напав» остеохондроз, адже гострих болів він ще не відчуває, а невелику ломоту найчастіше списує на наслідки важкого робочого дня.

Міжхребцеві диски будуються з хрящової тканини, яка погано регенерується. Це призводить до того, що почався остеохондроз (якщо, звичайно, його вчасно не помітити) прогресує. Стирання дисків може стати причиною протрузии і грижі диска - явищам, які в значній мірі ускладнюють життя.

Як і всі захворювання, остеохондроз найлегше зупинити на початкових стадіях. Але більшість з нас звикло махати рукою на власне здоров'я. Найчастіше так трапляється, коли захворювання з'явилося ще до зачаття і виношування малюка, але нагадує воно про себе тільки тоді, коли лікар діагностує остеохондроз у вагітних.

Причини болю в спині під час вагітності
Навантаження на хребет при вагітності багаторазово збільшується. По-перше, в області попереку у жінки з'являється додаткове навантаження - сам плід і навколоплідні води до початку останнього триместру вже важать досить багато. А по-друге, маса тіла вагітної має тенденцію збільшуватися: випадки, коли худа до зачаття і виношування жінка раптово починає повніти не тільки в районі талії - аж ніяк не рідкісні.

Також під час вагітності змінюється центр ваги тіла жінки: тепер він переміщається в область живота, за рахунок чого майбутня мама при ходьбі трохи відхиляється назад, щоб зберегти рівновагу. Таким чином відбувається посилення напруги в області попереку, яке може привести до остеохондрозу.
Причин загострення або виникнення остеохондрозу під час вагітності кілька:
• Генетична схильність і спадковість.
• Збільшення маси тіла і навантаження на спину.
• Мала рухливість жінки.
• Збої в метаболізмі.

• Неправильна постава.
• мали місце раніше травми спини.
• Неправильне харчування.
• Фізичні навантаження.

Симптоми остеохондрозу при вагітності можуть наздогнати вас не в самий відповідний момент. Хоча коли такий момент може взагалі бути відповідним, якщо весь період виношування немовляти - безперервне випробування організму на міцність! Стимулом взяти себе в руки і нарешті сходити на медичне обстеження має стати, наприклад, те, що пологи і так досить болючі, а виношування малюка і без того доставляє масу складнощів, щоб посилювати положення ще й неприємностями зі спиною.

Симптоми остеохондрозу під час вагітності
Вагітність - то час, коли всі функції організму перебудовуються перед пологами, тому не варто плутати природну підготовку до цього процесу з почався або «проснувшимся» остеохондрозом. Так, під час виношування малюка кісткова тканина жінки в області малого тазу змінюється і стає більш м'якою і рухомий, щоб максимально полегшити дитині прохід по родових шляхах. Болі в попереку в цей час цілком природні. Крім того, що збільшується в розмірах плід може почати тиснути на нервові закінчення. Через те, що больовий поріг у всіх жінок різниться, майбутня мама може прийняти почався дискомфорт за прояви остеохондрозу. Дозволити сумніви на цей рахунок може тільки фахівець.

Але от як бути, якщо болі виявляються не природною реакцією на підготовку до пологів, а самим що ні на є справжнім остеохондрозом? І тим більше як зрозуміти, що настало загострення остеохондрозу при вагітності?
Найчастіше воно проявляється у вигляді ниючих яких гострих болів в районі попереку, грудей або шиї майбутньої матері. Як не сумно, але що почався під час вагітності остеохондроз, на який не було ні найменшого натяку до зачаття, може залишитися у жінки і після пологів, то посилюючи, то стихаючи.

Особливо важко переноситься шийний остеохондроз під час вагітності. Він може проявлятися у вигляді головного болю, запаморочення і навіть непритомності. Нерідкі при ньому і безсоння. Шийний остеохондроз може також супроводжуватися болями в області лопатки і руки, причому досить сильними.
Поперековий остеохондроз при вагітності проявляє себе болями ниючого характеру, які при вчиненні жінкою різких рухів можуть перетворюватися в гострі.

Остеохондроз грудного відділу при вагітності не настільки поширений, як його аналоги в шийної і поперекової області. Однак трапляється й він. Найчастіше, грудної остеохондроз при вагітності проявляється у тих жінок, які отримували травму цього відділу раніше. Також він може «подати ознаки життя», якщо порушується постачання міжхребцевих дисків необхідними мікроелементами. Такий варіант цілком можливий, адже плід, що розвивається «тягне» з організму матері все найкорисніше, що знаходить в ньому.

Лікування остеохондрозу при вагітності
Вплив більшості медикаментів на організм жінки в положенні, практично невідомо. По-перше, жодна майбутня мати не погодиться експериментувати з власним здоров'ям і здоров'ям її майбутнього малюка, а крім того дозвіл на проведення подібних досліджень отримати досить складно. Тому-то лікарі і фармацевти не можуть сказати напевно, які медикаментозні препарати підходять для лікування остеохондрозу під час вагітності. Складність вибору шляхів боротьби з болем посилюється ще й тим, що жінці в положенні не можна піддаватися фізіотерапії, а також нетрадиційної медицині.

Чим же лікувати остеохондроз при вагітності? Призначати собі лікування самостійно не можна. При перших же ознаках остеохондрозу поспішайте до лікаря. Причому візитом тільки до одного ви навряд чи зможете обмежитися: бажано відвідати вертебролога і невропатолога.
Більшість НПЗЗ (тобто нестероїдних протизапальних засобів) приймати при вагітності строго заборонено. Це ж відноситься і до кортикостероїдним гормонам, які застосовуються під час паравертебральних блокад. І хоча лікар може знати напевно, що якесь із медикаментозних засобів не повинно принести шкоди ні матері, ні дитині, він не може призначити препарат, в анотації до якого вказаний заборона прийому під час вагітності.

Тим не менш, деякі нестероїдні препарати все-таки дозволено приймати протягом першого і другого триместру вагітності. Один з них - диклофенак натрію і кошти на його основі. Що стосується препаратів зовнішнього застосування, то мазі і бальзами з дратівливим місцевим дією, що не мають протипоказань в анотації, можуть значно полегшити страждання від остеохондрозу під час вагітності.

Особливо «допікає» багатьох жінок шийний остеохондроз при вагітності. Хоча плід і знаходиться на значній відстані від шиї, мануальні впливи і навіть активний масаж в такому випадку протипоказані. Зате лікування шийного остеохондрозу при вагітності може здійснюватися за рахунок особливих ортопедичних комірів, які допомагають зняти напругу і скутість з м'язів шиї. Носити такі пристосування довгий час не варто - це може стати причиною ослаблення м'язового корсету. Їх можна чергувати з зміцнювальної гімнастикою і неагресивним масажем.

Остеохондроз шийного відділу при вагітності можна також лікувати рецептами народної медицини - наприклад, застосуванням різних компресів з цілющих трав.
Остеохондроз поперекового відділу при вагітності також не доставляє особливої ​​радості. Для боротьби з ним рекомендується носити бандаж, який допомагає знизити навантаження на нижні відділи спини. При особливо сильних болях можна використовувати знеболюючі або дратівливі мазі та гелі, які мають право застосовуватися в цей період.

заходи профілактики
Лікування остеохондрозу у вагітних може і не знадобитися, якщо своєчасно виявити зачатки недуги ще до зачаття і пройти профілактичний курс у лікарні. Якщо жінка в курсі з приводу того, що вагітність може провокувати появу або загострення остеохондрозу, то вона не зобов'язана чекати, поки це станеться, а повинна робити профілактичну гімнастику.
Як бачите, багато вагітних жінок можуть піддатися «нападам» остеохондрозу. Якщо це сталося, потрібно швидше починати лікування, щоб не дати хворобі заподіяти шкоду вам і малюкові.