Сучасні жінки знають про те, що вагітність не є хворобою і не зобов'язує відмовитися від звички виглядати добре. Для майбутньої мами важливо стежити за собою і доглядати за своїм тілом, обличчям, волоссям. Але, звичайно, вагітні хвилюються, щоб їхні дії не пошкодили малюкові, тому з обережністю ставляться до відвідування ряду процедур в салоні краси. Потрібно розібратися в тому, від чого слід відмовитися майбутній мамі, а які процедури не зашкодять їй і допоможуть відчувати себе доглянутою і красивою.

відвідання перукаря
Варто розглянути, що можна і не можна робити в період очікування малюка при відвідуванні свого майстра-перукаря:
1. Для стрижок немає ніяких медичних протипоказань, тому кожна вагітна жінка може сміливо міняти зачіску або просто підрівнювати кінчики волосся стільки раз, скільки їй хочеться.
2. Оздоровчі процедури, такі як нанесення масок, бальзамів, проводити можна і навіть потрібно, так як в цей період волосся у багатьох страждають від ламкості.
Але слід звертати увагу на те, щоб кошти були високої якості і в своєму складі містили натуральні інгредієнти.
3. Фарбування волосся - питання, що викликає багато дискусій. Вагітність - стан, при якому в організмі відбуваються численні зміни. Запах фарби може викликати негативну реакцію у майбутньої мами, а за рахунок зміни структури волосся і гормонального фону результат фарбування може стати несподіванкою.

Якщо жінка до вагітності волосся не фарбувала, то не потрібно цього робити і в цей період.
Тим, хто звик до такої процедури, можна дати деякі рекомендації, дотримання яких дозволить знайти золоту середину:
• постарайтеся утриматися від фарбування волосся в перші і останні тижні терміну;
• користуйтеся безаміачними фарбами, натуральними барвниками або відтіночними шампунями (намагайтеся уникати фарб з аміаком);
• після процедури прогуляйтеся на свіжому повітрі.

4. Від апаратного стимулювання росту волосся слід відмовитися, так як мікрострумову вплив може нашкодити станом майбутньої мами і малюка.
5. Нарощування волосся досить нешкідлива процедура для вагітних жінок, але варто пам'ятати про те, що займає процес довгий час, а це може доставити дискомфорт.
6. Хімічна завивка волосся під час вагітності не рекомендується, так як, по-перше, хімічний склад шкідливий, а по-друге, через зміни в організмі можна не отримати бажаний ефект.
7. Ламінування волосся безпечно і не має протипоказань.

Догляд за нігтями
Манікюру та педикюру приділяється не менше уваги, ніж волоссю. Майстри постійно удосконалюються в різних техніках, пропонують найрізноманітніші дизайни. Зараз жінка може не засмучуватися через те, що у неї від природи не самі ідеальні нігті, адже є можливість виправити ситуацію за допомогою нарощування.

Під час вагітності теж не варто забувати про красу нігтів, але при цьому слід з обережністю поставитися до деяких послуг майстра:
1. Манікюр та педикюр жінка може робити стільки разів, скільки у неї з'являється таке бажання, так як це абсолютно безпечна процедура.
2. Фарбувати нігті теж не забороняється, але варто пам'ятати про те, що лаки для нігтів мають специфічні запахи, тому робити це потрібно в провітрюваному приміщенні. Рідина для зняття лаку не повинна в своєму складі містити ацетон.

3. Від нарощування нігтів варто відмовитися. Акрил має різкий запах, який може викликати нудоту, блювоту, непритомність, а також може стати причиною алергії у вагітної. Гелеве нарощування не має такої специфіки. Але жінка може відчувати дискомфорт під час процедури через її тривалості. До того ж через перебудов в організмі штучні нігті можуть швидко відпасти.
4. Оздоровчі процедури, такі як ванночки, маски, покриття лікувальними лаками корисні і не протипоказані, але, безумовно, кошти мають бути хорошої якості.

Видалення зайвого волосся на обличчі і тілі
Догляд за собою включає також і видалення небажаних волосків на різних ділянках тіла. Ці процедури не тільки виконуються з естетичної точки зору. Багато хто з них несуть гігієнічну функцію.

Варто чи ні відмовлятися від деяких з них жінці, яка чекає на малюка?
1. Корекція брів нешкідлива для вагітних і не нашкодить майбутній мамі або малюкові.
2. Епіляція - вельми популярна процедура, без якої багато жінок вже не уявляють догляд за собою. Але для вагітних існують деякі нюанси в цьому питанні:
• гарячий віск в руках умілого майстра стане найкращим вибором, причому проводити процедуру можна на будь-якій ділянці тіла;
• фото, електро та лазерна епіляція протипоказані під час вагітності, так як можуть нашкодити мамі і малюкові;

• домашні засоби такі як бритва, епілятор або крем є нешкідливими, але варто пам'ятати, що ефект від них не довговічний, а живіт буде заважати проводити процедуру самостійно, особливо важко буде обробляти зону бікіні.
Косметологічні процедури по догляду за шкірою

Багатьох турбує питання про те, безпечні чи ні косметологічні процедури при вагітності, адже шкіра майбутньої мами потребує особливого догляду.
На щастя, вагітні жінки теж мають можливість стежити за собою, підтримуючи свою природну красу, але необхідно пам'ятати, що в кабінеті косметолога їх чекають деякі обмеження.
1. Від механічного чищення обличчя варто відмовитися, так як вона може сприяти посиленню роздратування на шкірі, хоча прямої заборони на цю процедуру немає.
2. Ультразвукова чистка не забороняється, але в багатьох випадках вона не приносить бажаного результату, опиняючись марною.
3. Пілінг з ретинолової кислотою протипоказаний.
4. Можна проводити м'який пілінг з фруктовими кислотами.

5. Використання термальної води майбутньою мамою піде їй тільки на користь.
6. Процедури по відбілюванню шкіри обличчя і усунення пігментних плям заборонені.
7. Мезотерапия на основі гіалуронової кислоти, вітамінів, рослинних компонентів дозволена для вагітних, у яких немає підвищеної чутливості до больових відчуттів.
8. Мезотерапия на основі гормональних або плацентарних коштів протипоказана.
9. Від уколів ботокса краще відмовитися, так як в деяких випадках вони можуть викликати сильну алергічну реакцію.

10. Зволожуючі, живильні креми, маски, які використовуються для догляду за шкірою, не зашкодять майбутній мамі і можуть використовуватися досить часто.
11. Лазерна шліфовка протипоказана під час вагітності, так як проводиться під наркозом.
12. Масаж обличчя і шиї піде тільки на користь, адже він підвищить тонус шкіри.

Догляд за тілом
Також слід розібратися в тому, які процедури по догляду за тілом мають протипоказання, а які дозволені при відвідуванні салонів майбутніми мамами.
1. Масаж тіла допоможе зняти неприємні відчуття, а також стрес. Він поліпшить кровообіг і допоможе розслабитися. Але ця процедура повинна проводитися виключно у майстра, який знає техніки роботи з вагітними, може підібрати масло для масажу з урахуванням можливого токсикозу у жінки.
Активний масаж може надати негативну дію на перебіг вагітності, тому потрібно відповідально підійти до вибору майстра.

2. Антицелюлітний масаж проводити вагітним жінкам протипоказано.
3. Від гарячих обгортань в період очікування малюка доведеться відмовитися, тому що вони можуть спровокувати ускладнення.
4. Солярій відвідувати не можна, так як він може стати причиною посилення пігментації.
5. Відвідування сауни і лазні краще відкласти на час вагітності, так як надлишкове тепло може спровокувати ряд ускладнень, у тому числі і викликати викидень.
6. Кріотерапія також протипоказана протягом 9 місяців очікування малюка, але після пологів вона піде на користь, особливо, якщо з'явилася така проблема, як варикозне розширення вен.

Залишається підкреслити, що майбутня мама може підібрати той комплекс процедур, який сподобається їй і не нашкодить малюкові.
Якщо у жінки виникають якісь сумніви або неспокій, вона завжди може попередньо проконсультуватися з лікарем.
Вагітність - це прекрасний стан і жінка не повинна відмовляти собі в задоволенні доглядати за собою і бути красивою.