Звичайно, вагітність чудовий час для розслаблення і відпочинку, час турботи про себе. Проте також важливо стежити за своїм самопочуттям, і самопочуттям дитинку всередині Вас. Щоб бути впевненою в тому, що вагітність протікає в межах норми, існує ряд показників. Деякі з них ви можете перевірити і в домашніх умовах, а визначити інші допоможе лікар.

артеріальний тиск
Коли жінка вагітніє, в її організмі з'являється новий орган - це плацента. Сама по собі плацента складається з переплетення кровоносних судин майбутньої мами і плоду. Від того, наскільки добре налагоджений кровотік в плаценті, залежить самопочуття плоду і мами. Відбувається це за допомогою артеріального тиску. Якщо воно занадто низьке, то кров надходить до дитини повільно. Висока ж тиск загрожує відшаруванням плаценти.

Ось чому артеріальний тиск дуже важливий показник при вагітності, який важливо правильно інтерпретувати. Для того щоб це зробити правильно, важливо знати нормальний тиск жінки.
Критерієм норми має бути Ваше добре самопочуття.
Саме відштовхуючись від цифри, яка була заміряна в хорошому самопочутті, потрібно судити про те, знижений або підвищений тиск у Вас в інший момент часу. В ідеалі вагітним жінкам будинку необхідно мати тонометр, щоб можна було контролювати цей показник.

В період вагітності природно, якщо артеріальний тиск трохи нижче норми на початку і середині вагітності. Якщо при цьому погіршується самопочуття, то майбутнім мамам варто більш відповідально ставитися до раціонального харчування. Низький тиск говорить про те, що плід недоотримує потрібне харчування. Для поліпшення самопочуття при гіпотонії варто уникати задушливих приміщень, гарячих ванн. Підвищити тиск допоможе зелений чай, прохолодний душ і достатня кількість сну.
На останньому триместрі вагітності тиск зазвичай злегка підвищений. Перш за все, це відбувається через прискорення циркуляції крові, при незмінному її обсязі. Тут також варто орієнтуватися на своє самопочуття. Якщо з'явився шум у вухах, в скронях сильно стукає, можливо, кровотеча з носа, в таких випадках краще відразу звернутися до лікаря за препаратами, які не зашкодять здоров'ю малюка.

Вага при вагітності
Вважається абсолютної нормальної збільшенням ваги при вагітності близько 10 -15кг, при виношуванні одного немовляти. При цьому 3-4 кг ваги припадають на дитинку, приблизно по 0,5кг доводиться на кожну груди вагітної, навколоплідні води і матка важать близько 3кг. Решта кілограми рівномірно розподіляються в організмі жінки. При вагітності збільшуються всі органи.

А Ви знаєте, що навколоплідні води жінки містять солі стільки ж, скільки і океанічні води?
Також значно додати вага може затрималася в організмі вода. Тому вагітним варто себе обмежити в солі, щоб уникнути набряків.
Найголовніше, щоб збільшення у вазі були різкими. Великі скачки у вазі можуть сигналізувати про те, що не все в порядку.
Контролювати вагу можна вдома. Щоб цей показник був більш точним, краще зважуватися натщесерце і в одній і тій же одязі. Також всі вагітні жінки проходять контрольні зважування раз на місяць в жіночій консультації.

гемоглобін
Ще одним важливим показником в загальному аналізі крові вагітної є гемоглобін. Важливість гемоглобіну полягає в тому, що він є переносником кисню до органів і тканин. Низький рівень цієї речовини може призвести до анемії. Анемія ж може супроводжуватися загрозою викидня, передчасними пологами, токсикозом. Для дитини тривала анемія може загрожувати гипотрофией (зниженням маси тіла).

Загальний аналіз крові вагітні проходять в кожному триместрі, так і перевіряється рівень гемоглобіну. Норма гемоглобіну 120.
При цьому природно, якщо його рівень знижується до середини вагітності. Зниження гемоглобіну раніше кінця третього триместру може говорити про анемію. Симптомами анемії є: задишка, непритомність, слабкість, випадання волосся, ламкість нігтів.
У боротьбі з анемією допоможе вживання достатньої кількості заліза і фолієвої кислоти, цинку, міді. Варто збагатити свій раціон цими мікроелементами у складі звичайної їжі або ж у складі БАДів, трав.

плацента
Унікальний орган, який знаходиться в організмі тільки під час вагітності - це плацента. Саме через цей орган дитина отримує харчування мами, кисень допомогою материнської крові, а також через плаценту проходять антитіла матері до дитини, забезпечуючи тим самим його імунологічний захист.
В плаценті важливим показником є її товщина. Протягом вагітності вона збільшується. Уже на другий місяць вагітності товщина плаценти становить приблизно 10.9мм. Спостерігають плаценту за допомогою УЗД.

Щоб уникнути загроз, пов'язаних з патологіями плаценти, важливо звертатися до лікаря при інтенсивних болях внизу живота, кровотечах, задишка, різкому зниженні тиску, температурі і блідості шкірних покривів.

Рівень тиреотропного гормону
Цей гормон в організмі відповідає за функцію щитовидної залози. Його особливість в період вагітності в тому, що з його рівню можна розповісти про гормональний фон жінки. Норма цього гормону становить від чотирьох десятих до чотирьох цілих мед / л. Для його обчислення використовується спеціальна тест- система.
Дуже важливо відстежувати рівень цього гормону на першому триместрі вагітності.

У цей період малюк ще не має власної щитовидної залозою, тому залежить від гормонів мами. Якщо в цей період гормон занижений, лікар призначить відповідне лікування. Уже на 10-му тижні у дитини починає функціонувати щитовидна залоза.
Нормальним також вважається зниження цього гормону до нуля при багатоплідній вагітності.
Цей гормон продукується гіпофізом. Тому, мабуть, найкращою профілактикою нормального його рівня стане більш-менш стабільне емоційне, нервовий стан майбутньої матусі.

Розміри плоду і таза при вагітності
Щоб уникнути травматичних пологів, вже на десятому тижні вагітності лікар обчислює розмір голівки плоду. Також визначається розмір і будова таза жінки за допомогою тазомера і пальпації. Норма в кістковому будові таза важлива для успішних пологів. Певні відхилення в будові цих кісток суперечать природному ходу пологів. Часто кесарів розтин призначають при так званому «клінічно вузькому тазі».
А чи знаєте Ви, що кожна третя дитина народжується за допомогою кесаревого розтину?

Висновки до статті
Не забувайте про те, що встановлені норми - це усереднені показники, за якими лікарям легше контролювати самопочуття майбутніх матусь. Але найголовнішим показником є ​​самопочуття вагітної жінки. Якщо показники не вписуються в норми, але при цьому Ви відчуваєте себе відмінно, значить, Ваше нормальний стан відрізняється від встановленого лікарями. Але щоб переконатися в цьому, краще зайвий раз відвідати доктора. Нехай будуть здорові мама і малюк!