Вагітність - найщасливіший час для кожної жінки і завершують її природні пологи. Це фізіологічний, задуманий природою процес, який передбачає появу дитини без допоміжної допомоги, оперативного втручання.

особливості процесу
Якщо вагітність протікала нормально, всі показники були стабільними, і не спостерігалося ускладнень, ніяких приводів для занепокоєнь про успішне протіканні родової діяльність бути не повинно.

Природою передбачена і оптимальна швидкість, і тривалість процесу розродження. Організм кожної жінки індивідуальний, тому тривалість пологів може відрізнятися. Також на це можуть вплинути багато факторів. У середньому тривалість пологів становить для первісток 9-11 годин, для жінок з вторинною вагітністю 6-9 годин.
Якщо вагітність не була ускладнена порушеннями, які не з'являється і підстав для медичного втручання в родовий процес. Кращими в таких ситуаціях вважаються нормальні пологи, коли поява дитини відбувається виключно зусиллями матері, без допоміжної допомоги.

Народжений таким чином малюк буде міцніше, витривалішими, оскільки впродовж родової діяльність самостійно пройде всі важкі етапи. Він придбає необхідний імунітет, простіше адаптується до нових навколишніх умов.
Підготовка до розродження
Самостійні пологи вибирає більшість жінок, незважаючи на наявність різних методик, які допомагають зробити процес безболісним. Однак майбутня матуся може самостійно прийняти деякі заходи, які допоможуть їй у процесі пологів полегшать біль.

Підготовка до розродження на думку фахівців необхідна. Насамперед, вона допомагає уникнути страху, лякаючою невідомості. Жінка дізнається все про майбутній процесі, його етапах, необхідних діях і заходах, оптимальною техніці дихання, методах розслаблення. Все це допомагає в подальшому створити сприятливі умови для успішного розродження.

Чому потрібно приділити увагу:
• Важливе значення має правильне розташування тіла. Жінка повинна самостійно визначитися з позою, яка їй зручна, що допоможе позбутися дискомфорту і розслабитися.
• Вертикальні пологи переносяться легше, однак пацієнтка повинна підібрати підходящий спосіб пологів сама після консультування з доктором, грунтуючись на відчуттях, інтуїції. Правильне положення при пологах допомагає скоротити больові відчуття і уникнути знеболення.
• Важливий і психологічний настрій. Добре підготовлена в цьому плані жінка зможе самостійно відвернути увагу від болю, страху, і сконцентрувати його на процесі появи малюка. Забезпечити психологічну підтримку може присутність близької людини. Особливо це важливо на найбільш складному, тривалому етапі - при сутичках.

• Больові відчуття при пологах присутні, але жінка може навчитися їх контролювати, і тоді перейми будуть переноситися легше. Для цього потрібно добре підготуватися психологічно і морально. При пологах в організмі синтезується гормон, що виконує роль природного анестетика. Однак це можливо тільки при повному розслабленні жінки. Сильна боязнь, напруга, тривога можуть призвести до блокування вироблення гормону, тому важливо навчитися розслаблятися і переключати увагу.

Спеціально на допомогу майбутнім породіллям є курси для вагітних, на яких вчать правильно дихати, вести себе при пологах. Вони дають хорошу підготовку в психологічному і моральному плані.
Вибравши самостійні пологи, мамочко ніколи не пошкодує. Адже вона зможе відчути дитини на кожному етапі, ще більше зблизитися з ним, а в кінці відразу ж притиснути його до серця, погодувати. Відчуття від першого тактильного контакту з новонародженим не замінить ні що інше.

Етапи пологової діяльності
Гінекологи-акушери виділяють три головні етапи, через які проходить жіночий організм при пологах:
• підготовка родових шляхів (розкриття зіва);
• народження малюка;
• відхід плаценти.

Основні страхи і тривоги майбутніх матусь пов'язані з переймами, які супроводжують перший етап. Цей період тривалий, достатньо болісний. З моменту початку до розкриття шляхи для малюка може пройти 6-11 годин. У деяких ситуаціях процес ще більше, і може затягнутися на добу.
Після максимального розкриття матки малюк приймає вихідне положення, і починаються пологи. Вихід плода займає 30-60 хвилин, з урахуванням того, яка це за рахунком вагітність. Жінки, що народжують вперше, можуть виштовхувати дитини протягом години. Повторні пологи протікають швидше, і плід може вийти всього за 20 хвилин.

Останній етап найбільш легкий. У цьому періоді з матки виходить плацента, частини амніональной оболонки. Вони виганяють короткими потугами через півгодини після появи новонародженого.
Переваги природного родового процесу
Сучасна медицина пропонує вагітним різні методи полегшення пологів, наприклад, кесарів розтин, епідуральну, спинну анестезію. Однак без відповідних показань допоміжна допомога може і не принести бажаних результатів, тому природний родовий процес, століттями відпрацьований, задуманий природою, вважається найбільш оптимальним для появи малюка.

Серед достоїнств методу можна виділити:
• швидке відновлення. Після природного розродження жінка стає самостійною через кілька годин, тоді як після кесарева доводиться дотримуватися деякі обмеження. При цьому матуся не зможе відразу побачити, погодувати малюка;
• відсутність проблем з годуванням. Родова діяльність регулюється гормонами, успішне вирішення стає сигналом для вироблення молозива, молока, тому матуся може відразу приступити до годівлі;
• поява інстинкту матері. Переживши кожен етап пологів, бачачи очима, відчуваючи новонародженого, жінка відчуває неймовірні емоції. Між нею і малюком виникає неразрушими зв'язок;
• швидке скорочення матки. Прикладання новонародженого до грудей після народження запускає процес скорочення матки, і вона швидше відновлюється в розмірах, ніж після кесарева.

Серед недоліків природного розродження можна назвати ризики виникнення травм. Серед них - розриви промежини, родових шляхів, що зазвичай виникає при неправильному положенні дитини або якщо плід великий. Разом з тим, мікророзриви швидко гояться і не доставляють занепокоєння.
Штучні пологи стають показанням в крайніх ситуаціях. Наприклад, доктора практикують допомогу породіллям при багатоплідній вагітності, якщо майбутня матуся має захворювання, які перешкоджають природної родової діяльності. Кесарів призначається при проблемах із зором, діабеті та деяких інших патологіях.

Бути матір'ю - величезне щастя. Пологи - природний, природою придуманий процес, через який проходить кожна жінка. У ньому немає нічого страшного, небезпечного. Головне - зберегти позитивний настрій, віру в хороше, думати про малюка, і про те, як він змінить життя.