Годування малюка грудьми - найкраще харчування для нього, особливо в дитячому віці. Такий спосіб харчування дозволяє і матері, і дитині уникнути великого числа хвороб. І куріння при грудному вигодовуванні шкідливо для малюка: токсичні речовини з тютюнового диму потрапляють в кров і проникають у молоко.

Все було вперше, і знову

Статистика говорить, що на рішення молодих дівчат спробувати в перший раз затягнутися в 15 - 16 -річному віці надзвичайно сильно впливає негативний приклад кращих подруг або близьких родичів.
Спочатку «пустощі», цікавість, потім культивована звичка (модно», «красиво»), і, нарешті, наркотична залежність, - так коротко можна назвати стадії звикання дівчата до шкідливої звички. І якщо у годуючої матусі вже хвороблива пристрасть до тютюну, як можна допомогти їй припинити куріння під час вигодовування дитини?

Як народний засіб, відвар вівса може перемогти куріння. Потрібно промити 100 г вівса (незбиране зерно) і залити двома літрами води. Залишити на 4 години, а потім утворену масу довести до кипіння, і нехай вона вариться на маленькому вогні під кришкою протягом години. Отриманий настій проціджують, і додається за смаком цукор або крапля меду.

Засіб приймається по 100 г 3 рази на день протягом місяця за годину або через годину після їжі. Таке лікування відбиває тягу до тютюну, покращує в цей час самопочуття. Якщо буде потрібно, курс можна повторити. Вівсяний настій проти тютюну можна пити годуючої матусі, але при дотриманні ряду умов:
1. У перший тиждень дозування від тієї, що вказана в рецепті, - половинна.
2. Овес в ряді випадків дає послаблення стільця у приймаючої його курці. Почніть з 1 / 3 денної норми, відстежуючи будь-які зміни, як свого організму, так і немовляти. Поступово доза доводиться до рекомендованого кількості для дорослої людини.
3. Мед додається по крапельці, бажано, нейтрального сорту - з акації.

Під одним дахом
Курящая мама повинна розуміти, що потурати своєї шкідливої звички в тому приміщенні, де перебуває дитина, не можна. І якщо у неї не виходить залишити куріння, вона хоча б може стежити за тим, щоб дитина не проводив час в середовищі, отруєної продуктами куріння.

Маленький дитина здатна отримати свою порцію нікотину навіть у добре провітреній після куріння кімнаті. Частинки тютюнового диму мають властивість тривало утримуватися в порах різних матеріалів, з яких зроблені меблі, оббиті або обклеєні стіни, пофарбовані стелі і т.д. Матерчаті вироби: фіранки, покривала, килими, одяг - в цьому плані ще більш «небезпечні». Можна сказати, що вони весь час дихають тютюном.

Тому, якщо матуся хоче убезпечити немовляти від власного куріння, зробити це, обмежуючись тільки простим самотою на кухні або провітрюванням, навряд чи вдасться. Найефективніший засіб від тютюну - кинути паління, але якщо цей простий спосіб вам не під силу, робіть це на вулиці.

Шлях до недуги
Матусі, прихильні до вживання тютюну, повинні знати, що найвідоміший з нього хімікат - нікотин, який в організмі змінюється в котинін. Цей хімікат у курців жінок проходить через грудне молоко.
Крім того, що куріння під час годування грудьми приносять шкоди маляті, вживання тютюну небезпечно для молодої мами тим, що зменшує вироблення молока. Це відбувається через те, що нікотин сприяє зниженню виробництва гормону, від якого залежить виробництво лактації, - пролактину.

Тому не дивно, що настає час, коли у жінок, що палять пропадає молоко, - цю неприємність можна логічно пояснити. Особливо шкідливо нічний куріння, тому, що саме в цей час найбільш активно виробляється пролактин. Але якщо матуся усвідомлено завдає шкоди своєму здоров'ю і сприяє зменшенню лактації, то малюк з волі матері дихає димом цигарок і стає пасивним курцем.
І не слід дивуватися, що діти курящих батьків більше схильні до захворювань ОРЗ, бронхіальну астму. А приклад батьків діє на них вкрай несприятливо: такі діти стають курцями в два рази частіше, звикаючи до запаху тютюну з дитинства.

Коли малюк отримує нікотин та інші шкідливі елементи через харчування грудним молоком, вони роблять на нього збудливу дію. Дітлахи курців мам відрізняються неспокійним і примхливим характером, гірше сплять і їдять.

Лікарі вважають, що куріння матусі при грудному вигодовуванні, призводить до порушення роботи легенів немовляти, появі у малюка алергічних реакцій. Така практика може сприяти розвитку астми. І, нарешті, наслідки годування груддю кращих мам - це розлади кишечника і шлунку у дитини.

Поради небайдужих
Якщо курить мати годує дитя груддю, то її молоко тримає смак сигарет протягом півгодини-години після куріння. Тому для заподіяння меншої шкоди дитині, курити слід після годування грудьми. Куріння обмеженої кількості сигарет відразу ж після годування більш переважно: шкідливі речовини в невеликій кількості встигнуть за деякий час вийти з організму матері.

Для часткового заповнення втрати вітамінів та поживних речовин, стежте за своїм харчуванням, включаючи в раціон овочі та фрукти. Користь принесе і вживання більшої кількості рідини. Куріння має супроводжуватися подальшим миттям рук і полосканням рота.
До дев'яти місяців палять мами іноді роблять висновок: «Якщо вже я курю, а малюк тепер підріс і освоює нову їжу, то годування грудним молоком можна припиняти». Звичайно, такий матусі морально буде легше, що вона вже не труїть свого немовляти грудним молоком з нікотином.

Але насправді грудне молоко в цей час істотно полегшує для крихіток травний процес. Зокрема - фермент амілаза, що входить до складу грудного молока, допомагає розщеплювати складні вуглеводи, що містяться в кашах.

І мати, яка відлучає малюка від грудного годування, вважаючи за краще дитині - куріння, залишає його без підтримки у цей важливий час, сприяючи, тим самим, розладів травлення у немовляти.
Мати, яка свідомо робить вибір: курю і годую, повинна тверезо оцінити всі можливі ризики для свого крихітки і наслідки обраного нею шляху.