Введення в раціон дитини того чи іншого продукту завжди дуже хвилююче і змушує батьків вивчити гори літератури і всіляких джерел про те, чи можна цим годувати малюка і у скільки років. Не завжди педіатри сходяться в думці з приводу одних і тих же продуктів, особливо це стосується екзотичних фруктів, які сьогодні заполонили полиці магазинів. Одним з таких спірних моментів є питання, чи можна дітям ківі, з якого віку і в якій кількості. Китайський агрус, як його називають, родом з Нової Зеландії, тому він не є типовим представником наших широт, чим і викликає побоювання у молодих матусь. У різних джерелах подаються абсолютно суперечливі рекомендації з даного питання. Педіатри в розумних статтях радять одне, а спритні матусі пишуть на форумах абсолютно інше, підтверджуючи свої висловлювання досвідом з власного життя. Кому ж вірити? Кого слухати?

Корисні властивості ківі
Почати варто з того, що ківі дітям їсти можна і потрібно, так як це дуже корисний фрукт, який надає за допомогою своїх вітамінів комплексну дію на зростаючий маленький організм. Вся проблема лише в тому, зі скількох років його можна давати дитині, але ці обмеження будуть встановлюватися відповідно до шкідливими властивостями ківі. Користь же китайського агрусу для дітей визначається його унікальним хімічним складом. Дитина, з'ївши ківі, отримає масу потрібних для здоров'я речовин: вітаміни A (ретинол), практично всю групу B, C (аскорбінку), D (кальциферол), E (токоферол), бета-каротин, антиоксиданти, клітковину, калій, магній, актінідін (унікальний рослинний білок), цукру, флавоноїди, пектини, органічні кислоти. При регулярному і одночасно помірному вживанні ківі дитиною можна помітити позитивні тенденції в плані його здоров'я:

• підвищиться опірність організму вірусних, інфекційних захворювань, оскільки велика кількість аскорбінової кислоти в китайському агрусі сприяє зміцненню імунітету;
• знизиться тиск, якщо воно було високим, так як калій має здатність полегшувати стан гіпертоніків;
• буде менше проблем з серцем, так як магній, підкріплений ударною дозою вітаміну C, відмінно впливає на його роботу, зміцнюючи його стінки і нормалізуючи серцевий ритм;
• зникнуть проблеми з запорами: ківі розріджує стілець;
• нормалізується травлення;

• знизиться ризик ракових захворювань;
• ківі скрасить сумовитий і не зовсім різноманітний стіл діабетика, так як в цьому фрукті практично немає цукру;
• стінки кровоносних судин отримають додаткове зміцнення, а це означає, що у дитини набагато рідше будуть утворюватися синці;
• практично не буде шансів у каменеутворення в нирках, тому що цей унікальний екзотичний фрукт активно виводить солі з організму.

Виходячи з цього значного списку корисних властивостей китайського агрусу для зростаючого організму, стає зрозуміло, що ківі дітям можна і потрібно давати, але в певній кількості і з конкретно обумовлюється педіатрами віку.

Крім того, необхідно враховувати протипоказання для його регулярного вживання дитиною, так як фрукт таки екзотичний, досвіду його введення в дитячий прикорм у наших бабусь немає, тому доводиться орієнтуватися на результати всіляких досліджень.

Молоді батьки повинні бути впевнені в тому, що ківі не стане шкідливим продуктом для їх малюка, тому повинні вивчити протипоказання.

Шкідливі властивості ківі

Ківі - фрукт екзотичний, не властивий нашим широт. Серед педіатрів і простих обивателів є думка, що такі продукти чужі нашому організму, а значить - наносять йому шкоду. Теорія досить гіпотетична, без якихось певних доказів, але, тим не менш, існуюча. Однак ряд конкретних протипоказань для вживання дитиною ківі таки є, і його потрібно в точності дотримуватися, щоб уникнути ускладнень зі здоров'ям малюка. Категорично не можна давати дітям ківі при наступних протипоказання:

• алергія: причому мається на увазі не просто індивідуальна непереносимість даного фрукта, а будь-яка харчова алергія на інші продукти, так як ківі посилить її прояву;
• гіпотонія: якщо у дитини знижений тиск, калій погіршить стан, так як ще більш знизить його;
• діарея: ківі тож є досить потужним проносним засобом;
• проблеми з ШКТ (гастрит, виразка, підвищена кислотність): велика кількість в ківі вітаміну C і органічних кислот може негативно позначитися на слизовій шлунка, підвищити рівень кислотності;

• захворювання нирок: регулярне вживання ківі достатньо потужно навантажує систему виділення маленького організму, і нирки в даному випадку просто можуть не впоратися з збільшилася навантаженням;
• індивідуальна непереносімостьківі зустрічається дуже рідко, але її прояви жахнутися будь-якого: у дитини можуть початися астматична задишка, дерматоз глотки, набряк язика.

Тільки враховуючи всі ці протипоказання, після консультації з лікарем при наявності якихось серйозних спадкових, хронічних захворювань можна давати дитині ківі.
Якщо ви визначилися, користю або шкодою обернеться китайський агрус для здоров'я вашого малюка, прийшов час вирішити, з якого ж віку краще ввести екзотичний фрукт в раціон дитини.

Вікові обмеження вживання ківі
Якщо почитати серйозні наукові статті педіатрів про те, з якого віку можна давати ківі дітям, в них буде розкид від 3-ох до 5-ти років. Якщо перегорнути форуми в Інтернеті, можна побачити, як матусі діляться досвідом введення ківі в прикорм малюкам з 6-місячного віку і розповідають про успішність таких експериментів. Само собою зрозуміло, голова закрутиться від такого розмаїття думок. Кого слухати: мудрих вчених мужів-теоретиків або батьків-практиків? Універсальної відповіді немає, але зважити всі «за» і «проти» в кожному окремому випадку цілком можливо і тільки після цього приймати рішення.

• До 6-ти месяцевківі категорично заборонено вводити в прикорм дитини в будь-якому вигляді, так як це напевно викличе сильне розлад травлення або алергічну реакцію аж до набряку горла, який може закінчитися летальним результатом.
• До 1 годаківі дітям педіатри не рекомендують давати, але на практиці багато матусь таки дають пластинку очищеного від шкірки ківі, попередньо перевіривши наявність у дитини алергії на даний фрукт. Часто це робити не можна, якщо ви зважитеся на такий експеримент, і бажано ввести китайський агрус тільки після іншого екзотичного «друга» - банана. Якщо малюк мучиться запорами, ківі в такому віці може стати рятівним засобом, який нормалізує стілець.

• З 1 року до 3-ох летківі дітям все також заборонені більшістю педіатрів. Якщо давати - то тільки у вигляді 1-2 пластинок або 1-2 чайних ложечок пюре або соку в день не частіше 1 рази на тиждень. Ретельно відстежуйте реакцію маленької дитини на даний фрукт: будь-яке шкірний висип і розлад травлення має стати кінцевим пунктом у знайомстві малюка з цим фруктом.
• З 3-ех до 5-ти летнекоторие (далеко не всі) педіатри дозволяють давати дитині по половинці очищеного ківі 1 раз на тиждень у вигляді цілісного фрукта, пюре або соку (розбавленого іншими соками).

• Після 5-ти летківі офіційно дозволено дітям усіма педіатрами в кількості 1 фрукта на тиждень - не більше.
Ось такі різночитання зустрічаються при вирішенні питання, чи можна дітям ківі з раннього віку. Кожен батько після аналізу даної інформації, уважного вивчення списку протипоказань, консультації педіатра, що спостерігає дитину, самостійно приймає рішення, знайомити малюка з цим унікальним екзотичним фруктом на самому початку його життєвого шляху або ж розумніше буде почекати.

На сусідів і сміливих матусь з форумів орієнтуватися не потрібно: кожен дитячий організм унікальний і неповторний: один з 6-ти місяців буде із задоволенням посмоктувати часточку ківі без всяких наслідків для свого здоров'я, а другий, лише лізнув зелений кружечок, весь покриється висипом.

Тут немає однозначної відповіді: в даному питанні можна орієнтуватися тільки на індивідуальні особливості свого власного малюка. Кілька корисних порад допоможуть молодим батькам ввести ківі в раціон крихітки без небезпечних наслідків.

Ківі: корисні поради батькам
У питанні, чи можна давати дітям ківі, дуже важливий момент, які це будуть плоди і як саме їх ввести в прикорм маленькій дитині. Багато в чому від цього залежатиме реакція організму на новий продукт і успішність подальшого знайомства малюка з китайським агрусом. Якщо батьки візьмуть собі на озброєння декілька порад, все пройде вдало, без ускладнень і доставить дитині не тільки максимум користі, а й радість пізнання нового смаку.

Як вибрати фрукт для дитячого харчування?
1. Для дитини не варто купувати фрукти з лотків у вуличних торговців. Є ризик придбати плоди, які попередньо були оброблені хімікатами і з високим вмістом шкідливих пестицидів.
2. Промацують ківі, перш ніж купити їх. Занадто м'які - значить, перестиглі, що не є ознакою якісного плоду. Занадто тверді - недозрілі, вони несмачні і дуже кислі, буде висока ймовірність опіку слизової оболонки рота, губ або язичка малюка. М'якість плода повинна бути середньої. Можна купити твердий і дочекатися, поки він розм'якшиться будинку.

3. Ківі, який ви купуєте для дитини, не повинен видавати різких ароматів: він практично нічим не повинен пахнути, особливо - вином, як це часто буває у перезрілих або оброблених хімікатами фруктів.
4. Ніяких плям на шкірці ківі не повинно бути: це свідчення його хвороби.
5. Надавите злегка пальчиком на місце, де була плодоніжка. Не варто давати дитині фрукт, якщо звідти виділився сік.
6. Уважно огляньте плід з усіх боків: сіро-фіолетовий або сіруватий наліт - це гниль.

7. Велика кількість або відсутність волосків на фрукті ніяк не позначається на його якості: просто є «лисі», а є «волохаті» сорти ківі - вони обидва однаково корисні для маленького організму. У будь-якому випадку дитині не можна буде давати шкурку: тільки ретельно очищені плоди, так як волосками малюк може легко вдавитися.

Як давати дитині ківі?
1. У будь-якому віці (в 6 місяців або ж на 5 років) вводити ківі в раціон дитини потрібно дуже обережно. Спочатку дайте йому полизати або посмоктати маленьку часточку. Насамперед стежте за реакцією шкіри біля губ і станом мови. Відсутність висипу і припухлостей буде сигналом того, що малюк нормально реагує на ківі.
2. За місяць введіть в раціон малюка банан. Існує статистика, що якщо організм крихти нормально відреагував на нього, то і китайський агрус він теж візьме без алергічної реакції.
3. Зовсім маленьким діткам (від 6-ти місяців до року) ківі краще размягчать до стану пюре. Після цього вже давати часточками, потім - половинками, а потім - цільним фруктом.

4. Якщо хочете дати сік, розбавляйте його водою або ж іншими нейтральними соками (тільки не цитрусовими).
5. Слідкуйте за тим, щоб не було передозування вітаміном C: в той день, коли даєте дитині ківі, з його раціону повинні бути виключені шипшина, цитрусові, перець солодкий, смородина, обліпиха, капуста та ін - продукти, вміст аскорбінової кислоти в яких зашкалює.

Вирішуючи питання, чи можна давати своєму чаду ківі, в якій кількості, як і в якому віці, батькам потрібно ретельно вивчити масу інформації з цього приводу і проконсультуватися педіатром, спостерігає дитину.
При відсутності протипоказань китайський агрус надовго стане вірним другом для дитини і сприятиме зміцненню його здоров'я.