Таке корисне засіб для оздоровлення та загартовування організму, як лазневі процедури, має безліч шанувальників. А якщо у прихильників попаритися є діти, то, звичайно ж, їм скоріше хочеться долучити до цієї справи і свіх маленьких членів сім'ї.

Але одна справа бажати, а інша - взяти на себе повну відповідальність, адже при ухваленні рішення на вагах стоятиме ціна життя власної дитини. З цієї причини багатьох долають сумніви, чи можна в лазню дітям і з якого віку їх краще долучати до даних процедурам.

Якщо заглянути в далеке минуле, то, як відомо з історичних джерел, лазню на Русі відвідували і дорослі, і їх діти. При цьому ніде не згадується, що парна завдала істотної шкоди здоров'ю якомусь малюкові. Швидше за все, наші предки знали, як правильно паритися в лазні з дітьми, тому без побоювання робили це.

Сучасна медицина також категорично заявляє про те, що лазня і діти несумісні між собою. Багато лікарів навіть рекомендують в деяких випадках дані процедури.
Однак, оскільки вони мають протипоказання навіть для дорослих людей, то при ухваленні рішення про їх застосування мало знати, з якого віку дітям можна в лазню. Щоб не наробити своїми руками фатальних помилок, кожному батькові спочатку слід розібратися в цьому питанні більш детально. Отже, що потрібно знати про парній і її дії на дитячий організм?

Вплив лазневих процедур на дитячий організм: користь і протипоказання

серцево-судинна система 

Банні процедури тонізують сердечнососудистую систему кожної людини, тим самим змушуючи працювати серце активніше. В результаті цього поліпшується циркуляція крові і обмін речовин.

Звичайно, це все позитивно вплине на здорового малюка. Однак саме ці властивості лазні протипоказані тим дітям, у яких є пороки серця, оскільки з такими відхиленнями у здоров'ї організм не витримає різких температурних перепадів.

дихальна система
Гарячий пар подразнює рецептори верхніх дихальних шляхів, в результаті чого поліпшується діяльність слизової оболонки, бронхи розширюються, і в них надходить кисень. Все це благотворно впливає на дітей з такими хронічними захворюваннями дихальної системи, як простудний бронхіт і нежить.
Також лазневі процедури зміцнюють імунітет і надають профілактичну дію проти респіраторних захворювань та грипу. Однак батькам слід знати, що при деяких захворюваннях даної системи лазня протипоказана. Зокрема, до них можна віднести астму, гострі простудні і алергічні бронхіти.

Рада!
Перед прийняттям даних процедур обов'язково слід виміряти температуру малюкові, оскільки навіть незначне її підвищення буде служити серйозним приводом для відмови від них.
Центральна нервова система

Завдяки посиленому кровотоку, який утворюється в результаті впливу гарячої пари, в мозок надходить велика кількість кисню і корисних речовин. За рахунок цього зменшується напруга м'язів, отже, психічний стан дитини поліпшується, знижується емоційна активність.
Все це сприяє проходженню головних болів, догляду неспокійного стану, настанню психічного комфорту і нормалізації сну. Тому лазневі процедури показані гіперактивним малюкам та дітям молодшого шкільного віку. Однак при наявності епілепсії похід в парну категорично заборонений.
сечостатева система

Енурез у дітей - нерідке явище. У разі, коли він виникає з причини порушення сну, банні процедури в комплексі з іншими засобами можуть допомогти позбутися від цієї недуги, оскільки мають заспокійливу дію, при цьому налагоджуються рецепторні сигнали, що подаються мозком в сечостатеву систему.
Також лазня сприяє посиленому потовиділенню, завдяки чому поліпшується водно-сольовий обмін і з організму виводиться надлишок рідини, а разом з нею шлаки і токсини. В цей момент йде сильне навантаження на нирки, ось чому при гострих і хронічних захворюваннях цього органу лазня дітям категорично заборонена.

шкіра
Під впливом гарячої пари клітини епідермісу швидше регенеруються, поліпшується структура шкірного покриву. Однак, незважаючи на такий позитивний вплив, при деяких шкірних захворюваннях дітям лазню відвідувати небажано.
Особливо це стосується гнійничкових уражень, при яких мікроби можуть поширитися на здорову область, тим самим ускладнивши хвороба. Тому будь-які зовнішні зміни на тілі дитини - це серйозний привід, щоб хоча б на час відмовитися від відвідування лазні.

Зверніть увагу!
Якщо навіть дитина цілком здорова, це не привід приймати самостійне рішення про прилучення його до парної.
Коли відвідується баня з дітьми, в рахунок береться і те, що організм у всіх різний, тому без консультації педіатра в будь-якому випадку не обійтися.

Як правильно прилучати малят до лазні
Ставлення дитини до банних процедур формуватиметься виключно на основі поведінки дорослої людини. Якщо він бачить, що його батьки отримують задоволення від цього, то і малюк буде відвідувати лазню з радістю.
При цьому потрібно враховувати і характер, і його пристрасті. Наприклад, деякі діти люблять воду і з задоволенням плескаються у ванночці, а інші починають вередувати при цьому. У першому випадку долучити до бані дитини буде нескладно, а в другому - можна перше знайомство з парної перетворити на ігровий процес.

Насильницьким шляхом це робити категорично заборонено, інакше можна нанести малюкові психологічну травму. Словом, ця процедура повинна бути йому тільки в радість, і будь-який батько відразу зрозуміє з його поведінки, чи подобається йому це чи ні.

Зверніть увагу!
В основному дітей долучають до лазні в цілях загартовування.
Лікарі категорично забороняють займатися самолікуванням дитини за наявності якого-небудь недуги, використовуючи виключно дані процедури, оскільки невідомо, як у тій чи іншій ситуації тендітний організм відреагує на це.

Запобіжні заходи
Організм людини в дитячому віці має свої фізіологічні особливості. Так, на відміну від дорослих, діти менш витривалі, система терморегуляції у них ще не сформована, отже, тіло у них швидко нагрівається.

Через це малюк може просто отримати тепловий удар внаслідок високих температур, які присутні в парній. З цієї причини більшість лікарів не рекомендують брати в парну немовлят, яким не виповнилося 3 роки.

Зверніть увагу!
Звикати дитина до лазні повинен поступово.
На самому початку достатнім перебуванням його в парній вважається 1-2 хвилини.
Інакше організм малюка може не витримати сильного навантаження, що в підсумку призведе до підриву здоров'я.

Якщо ж дитина досягла цього віку і його вже вирішено долучати до бані, то це не означає, що його організм повністю зміцнів, тому, а також з вищевказаної причини, слід врахувати, що температура в парній повинна бути щадить.

Крім того, батьками повинна буде дотримуватися наступна інструкція, яка допоможе не нашкодити тендітному здоров'ю малюка:
1. В лазню з дітьми можна ходити тільки після того, як був проведений інструктаж. В процесі нього обов'язково слід зробити акцент на тому, що можна робити в лазні, а що не можна. Приміром, батько повинен пояснити, що до гарячої печі лазні торкатися категорично заборонено, інакше можна отримати опік.

2. Діти обов'язково повинні бути проінформовані, що в парній знаходитися довгий час заборонено. Батьки повинні простежити, щоб у цьому приміщенні вони не затримувалися більше 5 хвилин. Підліткам можна збільшити цей термін до 10 хв. Чергувати захід і вихід в парилку при хорошому самопочутті дитини не забороняється.
3. При заході в парильню дітям на голову обов'язково одягається спеціальна лазнева шапочка, а на ногах має бути присутня гумове взуття. Батьки повинні приділити увагу тому, щоб ці лазневі атрибути не були зняті під час прийняття процедур.

4. Потрібно пояснити дитині, що сідати на полицю можна тільки тоді, коли на неї постелено рушник. Також слід його проінформувати, що на ній дітям можна перебувати тільки в горизонтальному положенні.
5. Після парної ні в якому разі не можна дітей поливати крижаною водою, так як незакаленний організм не зможе захиститися від застуди. Достатнім буде прийняття теплого душу.
6. Кожен батько повинен стежити за тим, щоб малюк не заходив в парну самостійно. Потрібно пам'ятати, що це може привести до трагедії, адже тільки від дорослої людини залежить безпека дитини.

7. Коли дитина просить пити, не можна відмовляти йому в цьому, так як це виключить зневоднення організму.
8. Після прийняття процедур малюк повинен обов'язково відпочити.

9. Якщо батько помітить якісь зміни в поведінці і зовнішності малюка (виняток становлять лише рожеві щоки), то це сигнал, що йому стало погано. Для того щоб привести дитину до тями, його слід негайно винести з парної на свіже повітря, потім покласти на лавку і зробити на лоб холодний компрес. Бажано в цей момент дати йому випити прохолодної води. При блювоті, посиніння шкірного покриву або інших серйозних відхиленнях від норм обов'язково слід викликати швидку допомогу.

висновок
Наостанок слід зазначити, що самі значущі позитивні показники відвідування лазні дитиною - це його гарний настрій і чудове, бадьоре самопочуття. Подивіться відео в цій статті, і ви в цьому переконаєтеся.