Кожному малюку, і здоровому, і з вродженими неврологічними відхиленнями, такими як м'язовий гіпертонус і кривошея, потрібно щоденний масаж і заняття гімнастикою. Саме тому питання, як робити масаж немовляті, постає перед кожною молодою мамою практично в перші ж дні життя немовляти. В залежності від стану малюка комплекс масажних вправ направляється на коригування та повне усунення наявних відхилень або ж виконується загальнозміцнюючий масаж.

Перед будь-якими процедурами, які виконуються з новонародженим, будь то масаж або гімнастика, необхідно дотримуватися кілька простих рекомендацій:
1. Свіже повітря. Необхідно провітрити кімнату перед початком занять, при цьому простежити, щоб температура повітря була не нижче позначки в 22°С.
2. Регулярність процедур. Потрібно намагатися робити масаж дитині щодня в один і той же час необхідну кількість разів.
3. Стан малюка. Не можна робити дитині масаж, якщо він засмучений і плаче або тільки що поїв чи прокинувся. Оптимальний час для занять - за півгодини перед їжею або через 40-50 хв. після прийому їжі.

4. Тривалість масажних процедур. Перші заняття необхідно проводити протягом 5 хв, потім можна збільшити їх тривалість і до 15 хв.
5. Спілкування з малюком. Під час виконання масажу або гімнастики необхідно ласкавого розмовляти з малюком, можна розповідати короткі віршики або просто коментувати свої дії, наспівувати пісеньки або включити приємну спокійну музику.
6. Місце для занять. Найкраще підійде великий зручний стіл, доступ до якого забезпечений з усіх боків. При цьому його поверхня потрібно застелити м'яким ковдрочкою і чистою пелюшкою.

7. Косметичні засоби. Тут слід враховувати стан шкіри малюка і рук мами. Якщо шкіра рук мами суха і груба, краще скористатися спеціальним дитячим маслом. Крем або присипку використовувати не рекомендується.

Техніка виконання загальнозміцнюючого масажу
Будь масаж благотворно впливає на самопочуття малюка, покращує емоційний стан, розслаблює чи, навпаки, тонізує, налагоджує функціональні збої в травній системі, допомагає в терапії багатьох захворювань, в т.ч. і простудних.

Загальнозміцнюючий масаж показаний всім діткам з 1 місяця. Основними прийомами такого масажу є погладжують і растирающие руху бичка та кінцівок крихітки у напрямку від периферії до центру. Погладжуючий масаж роблять у такій послідовності:
1. Ручки. Необхідно покласти немовля на спину, однією рукою взяти його пензель, а інший виконувати погладжування від долоні до плеча, потім від долоні до пахв.
2. Животик. Масаж проводиться в 3 етапи. Спочатку виконується погладжування живіт навколо пупка за годинниковою стрілкою. Потім слід зустрічне погладжування, яке проводиться одночасно 2-ма руками в напрямку один до одного, при цьому потрібно чергувати долоню і тильну сторону кисті. І в ув'язненні виконується масаж косих м'язів животика за напрямком від боків до пупка одночасно з 2-х сторін.

3. Грудна клітка. Спочатку виконується погладжування від пахв до центру грудної клітки, потім у зворотному напрямку.
4. Ніжки. Необхідно обхопити ніжку малюка в районі ступні і злегка зігнути в коліні. Потім виконуються паралельні масажні рухи від ступні до стегна по зовнішній і внутрішній стороні ніжки. Далі відбуваються кругові погладжування в тому ж напрямку.
5. Спинка. Слід укласти малюка на животик і виконувати погладжування від сідниць до шийки і назад, потім від боків до хребта і в зворотному напрямку. Далі круговими рухами помасажувати сідниці. Завершити масаж можна, «порисовав» на стопах немовляти вісімки.

Після погладжувань рекомендується зробити легке розминання кінцівок: кисті і стопи розминаються від кінчиків пальців до основи, ніжки і ручки розминати охоплюють рухами від периферії до центру. Найбільший ефект від таких занять досягається чергуванням з гімнастикою.

Розслабляючий масаж при гіпертонусі м'язів
Гипретонус легко розпізнати практично відразу після народження малятка. Це особливий стан новонародженого, для якого характерний напружений стан тіла з щільно притиснутими до нього ручками і ніжками. Такий стан викликає сильний дискомфорт у малюка і супроводжується порушенням сну, занепокоєнням і частим зригуванням. Розслабляючий масаж для немовлят при гіпертонусі є найдієвішим способом позбавлення від недуги.

Як і при загальнозміцнювальному масажі, техніка проведення розслабляючого масажу для немовлят починається з погладжувань і виконується в тому ж порядку. Після завершення погладжують масажних рухів починають виконувати розминання затиснутих м'язів. Відбувається це дуже обережно і без зусиль. Подушечками пальців обережно проводять за напрямом розташування м'язів, легкими пощипывающими і точковими дотиками знімають напругу. Круговими розігрівають рухами масажують ніжки і ручки, рухаючись від пальчиків до тельцю.

Зняти напругу в тілі ефективно допомагає і виконання погойдувань тіла новонародженого. Для цього потрібно підняти крихітку за пахви і покачати його у вертикальному положенні, притримуючи головку. Щоб зняти напруження у верхній половині тулуба, необхідно виконувати покачивающие руху, притримуючи малюка за головку і спинку. Щоб зняти напругу в нижній половині тулуба, необхідно покачати дитини, притримуючи його за спинку і сідниці. Похитування виконують в напрямку вгору-вниз, вперед-назад.

Лікувальний масаж при кривошиї у дитини
В даний час кривошея у немовлят стає досить частим явищем. Пов'язана ця патологія з відхиленнями у розвитку або з травмуванням грудинно-ключичний м'язи. Визначити кривошею можна за неправильного положення голівки дитини, тобто її нахилом в бік пошкодженої м'язи. Своєчасне лікування дозволить усунути патологію, а правильний масаж при кривошиї ефективно доповнить комплекс лікувального курсу.

Основні прийоми масажу здійснюються в положенні дитини на спині з поворотом головки в бік хворий м'язи. Це забезпечить достатню її розслаблення. Починати масажні рухи потрібно з погладжування кінцівок. Обережні погладжування ручок і ніжок переходять до здорового м'яза в області грудини. Погладжування змінюються розтиранням і вібраційними коливальними рухами. Масажувати слід весь м'яз, починаючи від вушка, у напрямку до ключиці. Аналогічно поступають і з пошкодженої м'язом. Після розтирання однією рукою проводять постукуючі маніпуляції, підклавши під хвору м'яз пальці іншої руки. Потім слід акуратно потягнути уражену м'яз в протилежні від її середини сторони. Найбільшого ефекту можна досягти, проводячи масаж в теплій воді.

Перш ніж приступати до лікувального масажу, необхідна консультація з фахівцем. Виконувати перші сеанси такого масажу в домашніх умовах слід під контролем лікаря. При серцевих і легеневих захворюваннях, а також хворобах нирок, крові та запальних процесах шкірних покривів, кісткових і м'язових тканин масаж протипоказаний.