Всі батьки стикаються з питанням «Скільки має з'їдати новонароджений?», Адже харчування та сон - основні заняття дитини в перший рік життя. І якщо зі сном все зрозуміло, то питання з годуванням іноді встає дуже гостро. Всі неприємні або дискомфортні відчуття малюка супроводжуються плачем, і іноді складно розібратися, що означає така реакція. У більшості батьків насамперед з'являється думка, що груднічок голодний. Як стверджують фахівці, голод є однією з найрідкісніших причин виникнення плачу.

У перші дні життя дитини його шлунок стрімко збільшується в об'ємі, тому з кожним днем малюк буде з'їдати все більше і більше
Особливості годування в перші дні життя дитини

Єдиної норми добового споживання молока новонародженим не існує. Фізіологічні особливості дітей дуже індивідуальні, так само як і поживна цінність материнського молока або штучних сумішей. На кількість споживаної їжі в перші дні і тижні після пологів впливає самопочуття, апетит і загальний стан малюка.

Кожен новонароджений з'являється на світ з смоктальним рефлексом, але у одних він може бути виражений слабкіше (наприклад, якщо малюк народився недоношеним). Впливає на те, скільки може з'їдати дитина, і «відповідність» дитячого рота материнських грудей.

Не варто забувати і про те, що відразу після пологів молочні залози виробляють НЕ молоко, а молозиво. Це дуже жирний і поживний продукт, вистачає всього декількох грам, щоб новонароджений наситився.

Прямий вплив на те, скільки повинен з'їдати новонароджена дитина, чинить розмір дитячого шлунка. У щойно народженого немовляти його обсяг становить не більше 7-10 мл. З кожним днем цей показник збільшується, разом з цим зростає і разова потреба дитячого організму в харчуванні:
• в перший день досить чайної ложки молозива;
• на другу добу це вже 2-3 чайних ложки;
• на третій день молозиво замінюється молоком, новонароджений вже повинен з'їдати не менше 30-40 мл їжі;
• четвертий день - близько 60 мл молока;
• п'ятий день - ще плюс 10 мл.

До кінця другого тижня життя разовий об'єм їжі складає близько 90 мл.
Дитина на штучному вигодовуванні не повинен переїдати, це загрожує проблемами травної системи
Кількість годувань та їх особливості при грудному і штучному вигодовуванні

Показники при грудному вигодовуванні
• У перші тижні життя кількість годувань може досягати 12 на добу з 2-3-годинними перервами. Годування відбувається на вимогу, дитина прикладається до грудей і їсть стільки, скільки йому потрібно.
• Середня тривалість годування становить 15-40 хвилин. Малюк повинен смоктати активно. Якщо на весь процес йде менше десяти хвилин або малюк може «висіти» на грудях більше години, варто звернутися до педіатра. Він допоможе з'ясувати причину, порадити фізіопроцедури або техніку «расцежіванія» молочних залоз.

Показники на штучному вигодовуванні
• Новонароджений на такому виді вигодовування не повинен переїдати, це загрожує розладом шлунка. Нехай краще він недоотримає кілька грам. Питання про те, скільки суміші повинен з'їдати малюк за раз, необхідно вирішувати з педіатром.
• Існують стандартні формули розрахунку, якими радять користуватися фахівці. Якщо помножити кількість днів від народження дитини на 10, можна отримати показник того, скільки їжі за один раз повинен з'їдати новонароджений, якому ще не виповнилося десяти днів. Надалі, до двомісячного віку, дитині необхідно споживати їжі не менше 1/5 від маси власного тіла (це без урахування додаткової рідини).

• Організм дитини на штучному вигодовуванні перетравлює їжу повільніше, тому інтервал між годуваннями повинен складати не менше трьох годин вдень і п'яти - увечері.
Зважування немовляти на точних електронних вагах допоможе з точністю до грама визначити, скільки він з'їв за один прийом їжі

Як можна визначити, чи достатньо дитині молока?
Одним з кращих показників правильного харчування є поведінка і стан дитини. Якщо у відведені між годуваннями інтервали новонароджений поводиться спокійно, йде нормальна прибавка в вазі, частота сечовипускань і регулярного стільця в межах норми, це вказує на те, що молока вистачає.
При неспокійному поведінці і слабкому наборі ваги потрібно перевірити кількість споживаної їжі. При штучному вигодовуванні це просто - на пляшечках є шкала з розподілами, за якими легко обчислити, скільки мл суміші з'їв дитина. Існує кілька варіантів такої перевірки і при природному вигодовуванні.

1. Хорошим помічником стануть електронні ваги, похибка яких становить усього кілька грам. Потрібно просто зважувати грудничка до і після годування. Малюка зважують голеньким, а окремо визначають, скільки важить памперс до і після процедури. Це забезпечить максимально точний результат.

2. Можна зцідити молоко в пляшечку і вже по ній порахувати кількість з'їдених грам. Важливо пам'ятати, що зціджувати потрібно все молоко повністю.
Вимірювання необхідно проводити кілька днів. Не потрібно панікувати від того, що показники часто бувають різними. Дитина може з'їдати більше або менше своєї ж норми в залежності від загального стану або просто настрою. Показники різних дітей теж можуть істотно відрізнятися, тому всі наведені фахівцями таблиці і норми є усередненими даними споживання молока.

Якщо ж процес годування нарешті налагоджений, можна не турбуватися з приводу того, скільки грам сьогодні з'їсть дитина. На думку педіатрів, малюк інтуїтивно буде з'їдати ту норму молока, яка йому відображено.