Людина швидше за все освоює нові навички в ранньому віці. Це ж стосується і вміння кататися на роликових ковзанах.

Як вибрати дитячі ролики?
Основною проблемою при покупці не тільки роликів, але і всієї дитячого взуття в принципі - це інтенсивне зростання малюка. Через це нова річ може прийти в непридатність вже через півроку після шкарпетки.

Якщо враховувати цей фактор, а також те, що ціна на якісні дитячі ролики достатня висока, їх покупка може обійтися батькам у кругленьку суму. Однак виробники подбали про рішення даної проблеми і винайшли спеціально розроблену для малюків модель роликів з висувними черевиками. Такі ролики можна підігнати під потрібний розмір так, щоб дитина відчувала себе в них комфортно і не відчував незручностей.

Вибираючи ролики з висувними черевиками, звертайте увагу на розмірний покажчик. На таких роликах вказується два розміри - найбільший і найменший. Наприклад, ви можете побачити такі написи: 34-37 або 32,5-36,5 і т.д.
По конструкції роликові ковзани діляться на м'які і жорсткі. М'які черевики в роликових ковзанах цінуються тим, що нога в них відчуває себе комфортно, а матеріал роликових черевик забезпечує хорошу вентиляцію. До мінусів можна віднести те, що їх потрібно довго і ретельно зашнуровувати.

Це важливо! Слідкуйте за тим, щоб нога малюка при зашнуровиваніе не перетягувати, адже через це порушується кровообіг. Інша крайність - занадто слабка шнурівка. У цьому випадку нога в черевику буде сильно бовтатися, і дитина ризикує впасти і заробити розтягнення зв'язок.
Щоб правильно і легко шнурувати черевики, можна вибрати модель з швидкою шнурівкою - це багато в чому спрощує взування роликів. Дитина зможе самостійно надягати ролики, не вдаючись до допомоги дорослих.

Ролики з жорсткими черевиками більше підходять для дорослих людей, проте їх випускають і для дітей. Ковзани з таким видом черевика привабливі для хлопчиків і дівчаток великою різноманітністю яскравих кольорів - від світло-блакитного до кислотного жовтого.
Коли вибір ковзанів зроблений, приступайте до покупки захисту від падінь. Набір повинен складатися з шолома, налокітників і наколінників. Навіть якщо дитина не згоден надягати ці «пластмасски», аргументуючи свій протест тим, що це не круто, спробуйте наочно пояснити йому, в чому полягає небезпека падіння. Наприклад, розкажіть, що впасти на ходу без захисту - це все одно, що розбігтися і зі всієї сили вдаритися головою об дерево. Такий аргумент вельми значний, і малюк прислухається до вашої думки.

Вчимо дитину кататися на роликах
Коли ролики і захист до них вже куплені, настав час застосувати їх у дії. На цьому етапі може виникнути логічне запитання: як навчити дитину кататися на роликах зайвих травм, але з максимальною ефективністю?
Величезним плюсом буде, якщо ви приймете активну участь в процесі навчання. Тоді перед вами буде стояти всього одне завдання - знайти ділянку рівного асфальту мінімум 20 × 5 метрів.

Це важливо! Не варто вчити малюка кататися по тротуаром, покладеним плиткою або мозаїкою. Також в якості майданчика для навчання не можна вибирати двори, де можуть їздити машини або перебувати велике скупчення пішоходів.
Покажіть малюкові правильне положення, в якому він повинен знаходитися, стоячи на ковзанах. Допоможіть дитині надіти ролики і встаньте разом з ним у вихідне положення - п'яти разом, носки нарізно. Далі злегка зігніть ноги в колінах. Тепер потрібно злегка податися вперед. При цьому стежте, щоб дитина нахилявся не самими плечима, а всім корпусом.
Це важливо! Чим сильніше дитина буде нахиляти корпус, тим більше повинні бути зігнуті коліна.

Щоб малюку було комфортно вчитися кататися, не перетворюйте процес навчання в нудний урок. Зробіть так, щоб він відбувався в ігровій формі. Наприклад, на самому початку, коли малюк може кататися тільки з вашою допомогою, ви можете позначити якусь мету, наприклад, таке дерево або ріг будинку, до якої дитина повинна доїхати. Коли малюк зрозуміє, що він старається заради чогось, а не просто так, він буде докладати більше старань і захоче проїхати свою дистанцію більш швидко.
вправи:

• «Ліхтарик» - найпростіше вправа, яка допоможе дитині навчитися відштовхуватися. З положення п'яти разом носки нарізно дитина розсовує ноги і з'єднує їх в наступній точці.
• «Змійка» - ноги стоять паралельно. Відштовхуючись п'ятами, дитина «виляє» з боку в бік.
• «Вісімка» - вправа, аналогічне «ліхтарику», але при цьому ноги потрібно схрещувати.